Soigner une tendinite naturellement

2013-09-26
Quelles solutions naturelles contre la tendinite ? Les remèdes de grands-mère efficaces pour soigner la tendinite.
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Quels sont les remèdes naturels contre la tendinite ?

Cette inflammation du tendon est douloureuse et provoque une gêne non négligeable dans le mouvement. La tendinite peut provenir de plusieurs sources, comme une trop grande sollicitation inhabituelle du tendon ; ou à cause d’une mauvaise qualité de sang, chargé de toxines le plus souvent alimentaires, qui « encrassent le muscle » lui faisant perdre au passage son élasticité et sollicite de fait le tendon qui s’échauffe ; Une autre cause, plus rare, inflammatoire celle-ci, provient d’une bactérie intestinale et se soignerait avec une diétique adaptée, n’hésitez-pas à demander conseil à votre médecin.

Les médecines douces pour soigner la tendinite…

Associés, ces remèdes peuvent vous soulager et soigner la tendinite :



En premier lieu, éviter l’acidité dans l’alimentation , consommée en excès elle peut être à l’origine de la tendinite, surtout chez le sportif, à ce propos pour celui-ci, éviter de manger en quantité importantes des sucres lents (céréales) et sucres rapides  (boissons « dynamisantes » et barres « énergisantes », consommés de façon régulières et excessives encrassent le foie qui ne peux plus remplir son rôle de filtre convenablement, les toxines produites par l’effort, se redéposent et acidifient l’organisme.
Manger toute de même des céréales, mais les associer impérativement avec des fruits et légumes, gros fournisseurs d’eau. Vous pourrez réduire l’acidité en consommant des amandes, des raisins secs, pomme de terre, avocat.
Boire de l’eau de source entre les repas et de l’eau minéralisée et salée pendant l’effort.

Tisanes contre la tendinite…

Utilisez les vertus de la reine-des-prés, le cassis et le frêne pour lutter contre la douleur liée à la tendinite, ces 3 plantes, sont des anti-inflammatoire puissants :
– Boire 2 fois par jour 30 g de plantes dans 1 litre d’eau bouillante.

Pour réduire l’acidité 1ère cause de la tendinite…

Il est possible de réduire l’acidité dans le sang en utilisant ces plantes en tisane au même dosage que ci-dessus :
– Le lithothamme, la petite-algue « bleue »

Drainer le foie

– Prendre des jus de radis noir (le matin à jeun), des tisanes de pissenlit, du curcuma.

Peut-on soigner la tendinite avec les huiles essentielles ?

Très efficaces en effet, les huiles essentielles peuvent apporter un « plus » non négligeable dans le traitement de la tendinite, surtout si elles sont associées aux traitements précédents.
– Utiliser la Gaulthérie couchée elle soignera la tendinite en 3 semaine, l’utiliser en friction locale, sous un cataplasme d’argile verte à garder toute la nuit pour relancer la microcirculation.
– Associée au Laurier noble en cas de rougeur et chaleur.
– Associée à l’hélichryse italienne en cas de traumatisme musculaire ou hématome.

Tendinite et chlorure de magnésium

Ne pas sous-estimer non plus le chlorure de magnésium, pour ses vertus anti-inflammatoires, peut être à alterner 1 jour sur 2 avec les huiles essentielles.
– Préparez une solution avec 1 litre d’eau, 20 g de chlorure de magnesium (en vente en sachet en pharmacie pour moins de 1€ les 20 g, sans ordonnance), une cuillère à café de sel de cuisine.
– Faites des compresses chaudes sur la zone douloureuse et maintenez les compresses en place avec du film alimentaire.

 

Visitez aussi notre article : Potion magique contre la tendinite

à voir aussi : Soigner entorses et foulures naturellement.

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Commentaires (12)

  1. Posté par kasdi le 26 septembre 2014

    depuis plus d’une année ma femme a une tendinite au niveau de l’omoplate de l’épaule droite,quel remède naturelle qui lui faut, elle souffre toujours, Mme ou Monsieur merci par anticipation.

  2. Posté par jacqueline Charest le 22 septembre 2014

    Bonjour j`aimerais avoir un conseil pour mon mal dans le mollet. J`ai 61 ans et je fais de l`entretien ménager et j`ai du mal à monter les marches et à marcher. le mal monte jusque dans la fesse. Pouvez-vous m`aider Merci !

  3. Posté par Anthony le 9 septembre 2014

    Bonjour,
    J’ai des tendinites rotuliennes depuis plus d’1 an, kiné, ostéo je mets parfois du tendrilax (sorte d’argile utilisée pour le chevaux sur mes douleurs pour les soulager). Je dois me faire dévitaliser une dent et je pense que cela peut être la cause de mes tendinites. Que me conseillez-vous comme remèdes pour soulager au mieux ces douleurs?
    Merci

    • Posté par Mamie Net le 9 septembre 2014

      Bonjour Anthony,
      Puis-je me permettre de te demander ton âge ? En effet, suivant l’âge, la tendinite rotulienne n’a pas la même cause.

  4. Posté par ait azzouzene madjid le 12 mars 2014

    bjr je souffre d’1 tendinite du coude ça fait 3 mois j’ai consulté 1 rhumato il m’as donné 2 injections. 1 injection tous les 21 jours. ça n’a rien donné. que dois je faire svp. je suis comptable de profession mais je fais de la pêche avec 1 canne et c’est dû à cela probablement.

  5. Posté par gay le 1 mars 2014

    Bonjour je souffre énormément d une tendinite a la fesse gauche et au genou gauche que puis je faire pour me soulager je vous précise que je me mets du voltarene ça ne me fait rien merci pour vos conseil

    • Posté par Mamie Net le 1 mars 2014

      Bonjour,
      Essaie des frictions douces d’huiles essentielles de Gaulthérie couchée mélangée à du macérât d’arnica, cela devrait être plus efficace

    • Posté par clarisse le 26 mars 2014

      bonjour
      j’étais dans le même cas que vous, je suis allée voir un ostéopathe posturier et j’ ai des semelles. je n’ai plus du tout mal depuis plus d’un an

  6. Posté par Sof le 3 février 2014

    très intéressant

  7. Posté par peccatte le 1 février 2014

    depuis + de 6 mois j’ai une tendinite dans la cheville gauche que dois je faire pour m’en sortir

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