Soins naturels “spécial minceur”

Le : 18 juin, 2013 | Vu 10 085 fois

Soins naturels minceur

Huile de massage “effet ventre plat” à faire soi-même

Confectionnez cette huile de massage 100% bio à utiliser en massage de l’abdomen après la douche ou le bain, elle sera une parfaite alliée dans votre quête du ventre plat.
– Mélangez 100 ml d’huile d’olive vierge extra avec
– 20 gouttes d’huile essentielle de basilic
– 10 gouttes d’huile essentielle d’origan
– 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée


Bain spécial désinfiltrant naturel

– Ajoutez à votre bain :
– 10 gouttes d’huile essentielle de citron
– 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès
– 5 gouttes d’huile essentielle de genévrier

Frottez avec un gant de crin les zones touchées par la cellulite pour activer la circulation et faciliter l’effet désinfiltrant du mélange d’huiles essentielles. Effectuez ce bain anti-cellulite 1 fois par semaine

Mélange naturel “maison” pour réduire la cellulite

Préparez ce mélange pour combattre la cellulite et appliquer tous les soirs avant de se coucher.
– Mélangez 20 cl d’huile d’amande douce avec 10 gouttes d’huile essentielle de géranium
– Ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de romarin
– Et 10 gouttes d’huile essentielle de citron
– Appliquez sur les zones cellulitiques 1 fois par semaine avec 1 compresse chaude imbibée de ce mélange. Enroulez-vous dans une serviette chaude pour maximiser la pénétration des essences au travers de la peau et d’optimiser ainsi l’effet désintoxiquant.
– Couplez avec 1 verre de jus de citron le matin a jeun permettrait de lutter contre la cellulite.

Infusion maison digestive et amincissante

Après le repas, prenez une tisane de mélisse sucrée avec 1 cuil. à café de miel (facultatif) et 1 goutte d’huile essentielle de basilic et 1 goutte d’huile essentielle de pamplemousse. Pour activer le processus de digestion et faciliter l’élimination des graisses.

Réducteur d’appétit 100% naturel

Vous recherchez un coupe faim naturel et sans danger pour l’organisme ? Il existe ! Excellent coupe faim, la pomme réduit l’appétit en apportant très peu de calories. En dessert ou entre les repas, manger une pomme vous aidera à résister aux grignotages intempestifs souvent responsables de la prise de poids. Vous pouvez aussi la manger en début de repas pour limiter l’appétit.

Diurétiques maison

• Vous avez tendance à “gonfler” dans la journée, essayez un jus composé à part égale de céleri et de fenouil. La racine de fenouil est un excellent diurétique, le fenouil aide à éliminer les kilos en trop, peu calorique et riche en fibre il aide à limiter l’appétit.

• Vous pouvez aussi prendre une infusion de reine des prés.
– Faites infuser 50 g de fleurs de reine des prés dans 1 litre d’eau frémissante durant 10 minutes à couvert.
– Sucrez avec 1 cuil. à soupe de miel. Buvez 2 tasses par jour de ce breuvage.

• Essayez aussi :
– Laissez macérer 50 g de pelures de pommes (bio, important) dans 1 litre d’eau de source.
– Buvez 1 à 2 verres de ce mélange par jour pour favoriser l’élimination urinaire des déchets.

à voir aussi : Remèdes de grand-mère en cas de surpoids

 

 



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