() Se ronger les ongles, aussi appelé onychophagie, est une habitude fréquente qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Ce réflexe, souvent lié au stress ou à l’ennui, peut être difficile à abandonner, mais il existe des solutions efficaces pour y parvenir. Que ce soit pour des raisons esthétiques, de santé ou de … Lire la suite de Comment arrêter de se ronger les ongles ? Astuces et solutions efficaces