Prévention et réduction des varices : quelques mesures clés

Comment guérir naturellement les varices ? Si vous avez commencé à souffrir de ce problème, nous vous apportons 5 moyens efficaces pour éradiquer la douleur et prévenir leur apparition.

Les varices touchent aussi bien les hommes que les femmes

Bien qu’il s’agisse d’un problème qui apparaît plus fréquemment chez les femmes, les hommes ne sont pas épargnés. Les veines variqueuses gênantes sur nos mollets représentent une véritable nuisance pour les jambes, non seulement pour des raisons esthétiques, mais elles révèlent également une mauvaise circulation sanguine, ce qui provoque douleurs, fatigue, agitation, picotements et lourdeurs dans cette zone du corps.

Les causes

Bien qu’il existe de nombreuses causes de l’apparition des varices, les plus courantes sont : la génétique, la station debout prolongée, l’obésité, la pilule contraceptive, la constipation et les changements hormonaux. Si vous sentez que les varices deviennent plus apparentes, ou si vous avez déjà commencé à avoir des veines qui deviennent visiblement gonflées, vous devez prendre rendez-vous chez le médecin.

Mais si vos varices ne font qu’apparaître, vous pouvez recourir à ces remèdes maison pour les éradiquer et empêcher leur réapparition ou le risque de s’aggraver. N’oubliez pas que Mamie partage quelques conseils pour votre santé, mais le dernier mot reviendra a un spécialiste.

Prévenir les varices : Les remèdes maison

1. Douche écossaise pour faire circuler le sang

Quand on veut prévenir l’apparition des varices, il est important d’améliorer la circulation. Pour cela, rien de tel que la douche écossaise qui dilate et resserre les vaisseaux sanguins !

• Placez vos jambes sous un jet d’eau chaude durant 3 minutes, puis passez à l’eau froide.
• Renouvelez l’opération 3 fois d’affilée en terminant toujours par l’eau froide.

2. Hamamélis pour le tonus veineux

Vous êtes sujet(te) aux varices, n’hésitez-pas à boire des tisanes d’hamamélis. Les feuilles des arbustes d’hammamélis ont la propriété d’augmenter le tonus veineux et de favoriser la résistance des vaisseaux.

• Portez de l’eau à ébullition, jetez quelques feuilles séchées d’hamamélis
• Laisser infuser 10 minutes
• Boire 3 tasses par jour de cette tisane

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3. Sel fin contre la douleur

Les varices sont parfois douloureuses, si elles ne sont pas trop importantes, vous pouvez essayer cette méthode : La douleur liée aux varices devrait s’atténuer fortement.

• Faites dissoudre 30 g de sel fin dans 1 litre d’eau,
• puis appliquez des compresses de cette préparation directement sur les varices douloureuses.

4. Aloe Vera pour soulager

Il a un effet rafraîchissant qui soulage la douleur.

• Appliquer le gel sur les varices et laisser agir toute la nuit.

5. Vinaigre de cidre

Nettoie naturellement le corps, améliore le flux sanguin et la circulation sanguine.

• Appliquer le vinaigre pur sur la peau et masser délicatement.
• Faites-le tous les soirs avant de vous coucher, si vous pouvez le faire le matin, vous remarquerez des résultats plus rapides.
• De plus, vous pouvez ajouter deux cuillères à soupe de vinaigre dans un verre d’eau. Mélangez bien, buvez-les jusqu’à deux fois par jour. Dans un mois, vous constaterez des résultats positifs.

6. Bain de sel et vinaigre

Remplissez la baignoire de sel de mer et d’une tasse de vinaigre de cidre. Ensuite, faites tremper vos jambes pendant 20 minutes. Vous pouvez en plus effectuer des massages doux, vous verrez que vos jambes auront l’air toutes neuves.

7. Infusion d’écorces de châtaigne

Buvez l’infusion et vous verrez que tout gonflement sera réduit.

• Faire bouillir 50 grammes d’écorce de châtaigne dans un litre d’eau pendant 10 minutes.

8. Huiles essentielles

Massez vos jambes avec des huiles essentielles : Massez les jambes matin et soir en remontant des chevilles vers le haut du corps. Ci-dessous la recette spéciale varices :

• 2 gouttes d’HE de cyprès
• 2 gouttes d’HE de niaouli
• 1 goutte d’HE de menthe poivrée
• 2 gouttes d’HE de genévrier
• 1 goutte d’HE de lentisque pistachier
• 1 goutte d’HE de patchouli
• 1 c. à c. d’Huile végétale de calophylle

Faites-le deux à trois fois par semaine, et vous verrez des résultats positifs en un rien de temps.

• En soin quotidien, vous pouvez aussi appliquez 2 gouttes pure de lentisque pistachier, le long de la varice de bas en haut, 5 à 3 fois par jour.

Le conseil: évitez l’alcool, le tabac, l’excès de viande rouge, les épices “dures”, 4 ennemis jurés des veines.