() Sommaire de l’articleAfficher le sommaireManger sainement pour maintenir un poids et un appétit sains, cela s’apprend ! Des techniques existent pour développer notre intuition alimentaire et manger en connaissance de cause.5 Avantages de l’alimentation consciente1. Un meilleur contrôle de votre poids2. Moins de stress lié à l’alimentation3. Plus de satisfaction en mangeant4. Plus besoin … Lire la suite de Comment Réguler son Poids avec l’Alimentation Consciente