() Le printemps est souvent synonyme de renouveau et d’énergie. C’est également une période propice pour prendre soin de son corps et de son esprit en adoptant des pratiques bénéfiques, telles que la cohérence cardiaque. Cette technique repose sur l’idée qu’il est possible de synchroniser les battements de notre cœur avec notre respiration pour favoriser … Lire la suite de La cohérence cardiaque : respirer au rythme du printemps pour apaiser le cœur