() La dépression saisonnière est un phénomène qui touche de nombreuses personnes chaque année, surtout à l’arrivée de l’hiver. Ce trouble, aussi connu sous le nom de trouble affectif saisonnier, peut vraiment mettre à rude épreuve notre bien-être et notre santé mentale. Heureusement, il existe des solutions étonnantes et efficaces pour combattre ce malaise hivernal. … Lire la suite de Vous n’auriez jamais imaginé que ces techniques pouvaient lutter contre la dépression saisonnière !