() L’automne est là, et avec lui, les journées raccourcissent et se rafraîchissent. Il devient souvent difficile de maintenir une activité physique régulière quand on a envie de se pelotonner sous un plaid avec un bon livre ou une tasse de thé chaud. Mais si je vous disais qu’il existe une astuce toute simple pour … Lire la suite de Cette astuce tout simple pour rester actif en automne à laquelle vous n’aviez jamais pensé !