() Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas copieux, de friandises et de gourmandises en tout genre. Ce qui devait être une période de joie et de convivialité peut rapidement devenir un casse-tête pour ceux qui souhaitent maintenir leur silhouette. Vous n’êtes pas seul à redouter cette prise de poids saisonnière. Heureusement, … Lire la suite de En avez-vous assez de prendre du poids pendant les fêtes ? Voici 3 stratégies simples pour garder la ligne !