Quel sport pratiquer pour des articulations douloureuses ?

() Les douleurs articulaires peuvent limiter les mouvements et décourager la pratique d’une activité physique. Pourtant, rester actif est essentiel pour préserver la mobilité, renforcer les muscles qui soutiennent les articulations et éviter leur enraidissement. Il est toutefois important de choisir des sports adaptés, qui sollicitent les articulations en douceur et sans impact excessif. Voici … Lire la suite de Quel sport pratiquer pour des articulations douloureuses ?