() Les bains glacés, autrefois réservés aux athlètes et adeptes de l’endurcissement corporel, connaissent aujourd’hui un regain de popularité. Cette pratique consiste à immerger le corps dans de l’eau froide, souvent à une température proche de 0°C, pendant une durée limitée. Si cela peut sembler intimidant à première vue, les bains glacés offrent de nombreux … Lire la suite de Les effets surprenants des bains glacés sur la santé physique et mentale