Soulagement naturel : Découvrez notre recette de LA crème antidouleurs

Vous aimeriez avoir un produit naturel pour calmer la douleur de votre corps? Mettez vos médicaments au placards le temps d’essayer cette approche entièrement naturelle qui sera surement beaucoup plus saine pour votre corps. Essayez cette crème pour apaiser de les douleurs musculaires et articulaires à faire soi-même.

Que vous soyez sportif ou tout simplement bien maladroit, il peut vous arriver d’avoir des douleurs un peu de partout. Bras, épaules, dos, jambes, bref vous avez mal. Ne gâchez pas votre nuit ou votre journée avec des douleurs parasites. Aujourd’hui, nous vous proposons une recette de crème anti-douleur (et une bonne excuse pour un massage).

Recette de pommade pour soulager la douleur (analgésique)

Cette pommade “maison” sera parfaite pour masser les muscles endoloris et las articulations. Si vous avez des courbatures, ce sera votre arme secret pour récupérer plus rapidement.

Ingrédients

• 1/2 tasse d’huile de noix de coco (forme solide)
• 2 cuillères à café de granulés de cire d’abeille
• 2 cuillères à café de cristaux de camphre ou 5 gouttes d’huile essentielle de camphre
• 2 cuillères à café de cristaux de menthol ou 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
• 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus

Méthode

1. Faire fondre l’huile de noix de coco et la cire d’abeille ensembles. Vous pouvez le faire dans le micro-ondes ou bien au bain-marie.
2. Remuez jusqu’à la complète fusion du mélange.
3. Laisser le mélange refroidir pendant quelques minutes, puis ajouter les cristaux ou l’huile de camphre, les cristaux de menthol ou l’huile, et l’huile d’eucalyptus.
4. Mettez dans un récipient et laisser refroidir complètement.
5. Quand c’est complètement refroidi, cela redeviendra solide c’est normal… mais dès qu’elle sera en contact avec la chaleur de votre peau… elle se liquéfiera à nouveau.
6. C’est l’huile de coco qui en est la responsable, ce qui la rend parfaite pour masser les muscles endoloris et les articulations.

Utilisée pour soulager les douleurs, cette crème permettra de chauffer la zone endolorie, notamment grâce à la présence de la menthe poivrée. De plus, on utilise traditionnellement l’huile essentielle de menthe poivrée pour ses bienfaits sur les problèmes musculaires et articulatoires. On connaît le camphre pour ses vertus décontractantes, et c’est pourquoi on utilise souvent l’huile essentielle de camphre dans les huiles de massage.

De nombreuses crèmes utilisent l’huile de coco (préférez la vierge et bio) pour leur phase huileuse. Ses acides gras et ses vitamines A et E en font un must have des produits cosmétiques. Son utilisation seule pour les cheveux ou la peau est connue depuis longtemps dans les pays d’Afrique. Allié à de la cire d’abeille, qui va constituer la phase solide de la crème anti-douleur, votre produit sera parfait. Celle-ci permet le modelage du produit sans faire appel à des agents chimiques.

Pour plus de sureté et de respects environnementaux, veillez à la qualité de vos produits. Prenez des huiles biologiques et respectueuses de l’environnement. Renseignez-vous sur les origines des produits et sur la manière dont on les teste.

Lotion maison pour soulager la douleur

Vous pouvez modifier les proportions de camphre, de menthol et d’eucalyptus indiquées dans cette recette jusqu’à obtention du niveau d’efficacité désiré adapté à votre besoin sans causer d’irritation.

Et enfin, si vous ne voulez pas vous embêter à fabriquer votre propre crème anti-douleur naturelle, voici une version de crème analgésique naturelle super simple à faire soi-même.

• Il suffit d’acheter un pot de crème à la vitamine E dans importe quel magasin d’aromathérapie ou en pharmacie,
• Ajouter les huiles essentielles et mélanger. Voila ! Terminé ! Facile et rapide non ?