() Le yoga n’est plus réservé aux initiés. Il s’est installé peu à peu dans les habitudes, s’invitant aussi bien dans les salles de sport que dans les salons, les studios spécialisés ou les applications mobiles. Loin des clichés de souplesse extrême ou de spiritualité inaccessible, il s’est imposé comme une discipline accessible à tous, … Lire la suite de Ce que le yoga change vraiment pour le corps et l’esprit