Anti stress naturels

Le : 5 août, 2013 | Vu 20 836 fois

Les remèdes naturels contre le stress

Remèdes de grands-mères contre le stress

Le stress, un mal méconnu directement lié à notre époque, comment le traiter ou le faire disparaître ? Les réponses, ou en tout cas quelques pistes, pour se destresser sans l’aide de produits chimiques


Contre l’anxiété, essayez cette infusion de camomille allemande :

  • Versez 150g de fleurs de camomille (Matricaria reculita) dans 50 cl d’eau frémissante
  • Retirez du feu en laissant infuser 10 minutes
  • Filtrez et buvez une tasse le soir, après le dîner.

Très efficace pour calmer l’anxiété et faire fuir les cauchemards

Ou alors celle-ci :

---
  • Versez 2 cuil. à café de fleurs fraîches de mélisse (Melissa officinalis)
  • Ajoutez1 cuil. à café de fleurs sèche de tilleul (Tilia cordata) dans 1 tasse d’eau frémissante
  • A boire 3 fois par jours

Ou encore celle-la pour combattre le stress et l’anxiété :

  • Verser 1 cuil. à soupe de feuilles de mélisse dans 1 tasse d’eau frémissante
  • Laisser infuser 10 minutes, Filtrer et boir 1 tasse après le repas.

Calmer le sommeil des enfants…

• Pour aider votre enfant à s’endormir, donnez-lui une pêche (le fruit bien-sûr) avant de s’endormir, ce fruit facilite le sommeil.

• Pour les enfants fatigués et donc par la même énervés, proposez-leur un bain d’infusion de camomille pour les aider à se calmer :

  • Versez 4 cuil. à café de camomille allemande dans 4 litres d’eau frémissante.
  • Laissez infuser hors du feu 15 minutes.
  • Filtrez et versez le liquide apaisant obtenu directement dans son bain.

à voir aussi : Remèdes contre la déprime

 

Ne ratez plus un seul remède !

Recevez directement dans votre boite aux lettre, les derniers remèdes de grand-mère ou les remèdes de saison. Remplissez ce (petit) formulaire et c'est parti !


Pour aller plus loin…

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

La modération des commentaires est activée. Votre commentaire peut prendre un certain temps avant d'apparaître.