Beauté et Hygiène

Les bienfaits de l’huile d’ail pour la pousse des cheveux et comment la préparer

Par Lena A. , le 30/04/2023 , mis à jour le 30/04/2023 - 7 minutes de lecture
bienfaits huile ail pour pousse des cheveux
()

L’huile d’ail, un remède naturel ancestral, est réputée pour ses nombreux bienfaits sur la santé et la beauté. Parmi eux, la stimulation de la pousse des cheveux est l’un des aspects les plus intéressants. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits de l’huile d’ail pour la pousse des cheveux et vous apprendrons comment la préparer à la maison.

Pourquoi utiliser l’huile d’ail pour la pousse des cheveux ?

Stimule la circulation sanguine

L’ail contient de l’allicine, un composé soufré aux propriétés vasodilatatrices qui favorise la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Une meilleure circulation sanguine assure une meilleure nutrition des follicules pileux, ce qui peut contribuer à une croissance plus rapide et plus saine des cheveux.

Renforce les follicules pileux

L’ail est riche en vitamines et minéraux essentiels tels que la vitamine C, la vitamine B6, le sélénium et le manganèse. Ces nutriments sont nécessaires pour renforcer les follicules pileux et prévenir la chute des cheveux.

Propriétés antifongiques et antibactériennes

L’ail possède des propriétés antifongiques et antibactériennes qui aident à lutter contre les infections du cuir chevelu et les problèmes tels que les pellicules et les démangeaisons. Un cuir chevelu sain est essentiel pour favoriser la croissance des cheveux.

Les nutriments de l’ail et leurs effets sur les cheveux

L’ail est une source riche en minéraux et vitamines essentiels pour la santé et la croissance des cheveux. Voici un aperçu de certains nutriments présents dans l’ail et leurs effets sur les cheveux :

  • Cuivre: Le cuivre est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle important dans la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur des cheveux. Une carence en cuivre peut entraîner un affaiblissement des cheveux et la perte de leur couleur naturelle.
  • Manganèse: Le manganèse contribue à la production de kératine, la protéine principale qui constitue les cheveux. Il est également impliqué dans la synthèse du collagène, ce qui renforce les follicules pileux et favorise la croissance des cheveux.
  • Fer: Le fer est un minéral essentiel pour la croissance et la santé des cheveux, car il aide à transporter l’oxygène vers les follicules pileux. Une carence en fer peut entraîner une chute de cheveux et un affaiblissement des cheveux.
  • Calcium: Le calcium joue un rôle clé dans la formation de kératine et le maintien de la structure des cheveux. Une carence en calcium peut entraîner une croissance lente des cheveux et une fragilité accrue.
  • Vitamine E: La vitamine E est un antioxydant puissant qui protège les cellules des follicules pileux contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle aide également à maintenir une bonne circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui favorise la croissance des cheveux.
  • Vitamine C: La vitamine C est également un antioxydant qui protège les cellules du cuir chevelu. Elle est également nécessaire à la production de collagène et facilite l’absorption du fer, deux éléments essentiels pour la santé des cheveux.
  • Vitamine B2 (riboflavine): La vitamine B2 aide à convertir les aliments en énergie, ce qui est nécessaire pour alimenter la croissance des cheveux. Elle contribue également à maintenir la santé des cellules du cuir chevelu.
  • Vitamine B11 (acide folique): L’acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est essentiel pour la division cellulaire et la croissance des cheveux. Une carence en acide folique peut entraîner une croissance lente des cheveux et la chute des cheveux.

En incorporant l’huile d’ail dans votre routine capillaire, vous pouvez bénéficier de ces précieux nutriments et favoriser une croissance saine et vigoureuse de vos cheveux.

Comment préparer l’huile d’ail à la maison

Ingrédients

  • 5 à 6 gousses d’ail
  • 100 ml d’huile de support (huile de coco, huile d’olive, huile de ricin, etc.)
  • Huile d’argan (facultatif)

Instructions

  1. Épluchez et écrasez les gousses d’ail pour libérer l’allicine.
  2. Dans une casserole, ajoutez l’huile de support de votre choix et chauffez-la à feu doux.
  3. Ajoutez l’ail écrasé dans l’huile et laissez mijoter pendant 5 à 10 minutes, jusqu’à ce que les gousses d’ail soient très légèrement dorées sans les brûler.
  4. Laissez l’huile refroidir, puis filtrez les morceaux d’ail à l’aide d’une passoire ou d’un tamis fin.
  5. Versez l’huile d’ail filtrée dans un récipient hermétique et conservez-la dans un endroit frais et sombre (surtout pas de réfrigérateur).
  6. Ajoutez 10% d’huile d’argan pour maximiser l’effet.

Faire dorer l’ail peut donner l’impression d’une recette de cuisine. Cependant, la cuisson légère de l’ail dans l’huile permet d’extraire davantage de composés bénéfiques, tels que l’allicine, qui sont essentiels pour les bienfaits capillaires. La clé est de chauffer l’ail à feu doux et de le surveiller de près pour éviter de le brûler.

Cela dit, si vous préférez utiliser de l’ail cru, voici une méthode alternative pour préparer l’huile d’ail sans le faire dorer :

Méthode alternative : huile d’ail infusée à froid

  1. Épluchez et écrasez les gousses d’ail pour libérer l’allicine.
  2. Placez l’ail écrasé dans un bocal en verre propre et sec.
  3. Versez l’huile de support de votre choix (huile de coco, huile d’olive, huile de ricin, etc.) sur l’ail écrasé, en veillant à ce que l’ail soit complètement immergé.
  4. Fermez le bocal hermétiquement et laissez-le infuser à température ambiante, à l’abri de la lumière directe du soleil, pendant 7 à 10 jours.
  5. Après l’infusion, filtrez les morceaux d’ail à l’aide d’une passoire ou d’un tamis fin.
  6. Versez l’huile d’ail filtrée dans un récipient hermétique et conservez-la dans un endroit frais et sombre.

Cette méthode permet d’obtenir une huile d’ail infusée à froid, qui conserve les propriétés bénéfiques de l’ail sans nécessiter de cuisson. Vous pouvez utiliser cette huile d’ail infusée à froid de la même manière que l’huile d’ail préparée avec la méthode de cuisson légère.

Comment utiliser l’huile d’ail pour la pousse des cheveux

  1. Appliquez l’huile d’ail sur le cuir chevelu en massant doucement avec les bouts des doigts pour stimuler la circulation sanguine. Assurez-vous de couvrir l’ensemble du cuir chevelu.
  2. Laissez l’huile agir pendant 30 minutes à 1 heure. Vous pouvez également laisser l’huile reposer sur votre cuir chevelu pendant la nuit pour un traitement plus intensif.
  3. Rincez soigneusement l’huile d’ail avec un shampoing doux et de l’eau tiède. Il peut être nécessaire de laver vos cheveux deux fois pour éliminer complètement l’odeur d’ail.
  4. Utilisez l’huile d’ail 1 à 2 fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats. Vous devriez commencer à remarquer une amélioration de la santé et de la croissance de vos cheveux après quelques semaines d’utilisation régulière.
Soin à l’ail pour la pousse des cheveux

Précautions et conseils

  • Avant d’utiliser l’huile d’ail, effectuez un test cutané pour vérifier une éventuelle réaction allergique. Appliquez une petite quantité d’huile d’ail sur la peau de votre avant-bras et attendez 24 heures pour vérifier s’il y a une réaction.
  • Si l’odeur d’ail vous dérange, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, de romarin ou de menthe poivrée pour masquer l’odeur.
  • Évitez d’appliquer l’huile d’ail directement sur les longueurs et les pointes des cheveux, car cela peut les rendre gras et difficiles à coiffer.

Conclusion

L’huile d’ail est un remède naturel et efficace pour stimuler la pousse des cheveux. Elle favorise la circulation sanguine, renforce les follicules pileux et possède des propriétés antifongiques et antibactériennes bénéfiques pour la santé du cuir chevelu. La préparation de l’huile d’ail à la maison est simple et économique. N’hésitez pas à l’intégrer à votre routine capillaire pour favoriser une croissance saine et rapide de vos cheveux.

Avez-vous trouvé cet article utile ?

Cliquez sur une étoile (de 1 à 5) pour voter

Note Moyenne / 5. Nbre de Votes :

Aucun vote pour le moment, soyez le 1er à voter !

Nous sommes désolés que cet article ne vous ait pas été utile !

Donnez-nous la chance de nous améliorer !

Dites-nous comment nous pourrions l'enrichir ?

Lena A.

Ma passion : la beauté au naturel, on pourrait me qualifier d'esthéticienne holistique ! Je recherche sans cesse de nouvelles manières alternatives de faire des soins du visage et du corps tout en douceur et sans produits chimiques.

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre commentaire sera révisé par les administrateurs si besoin.