Comment soigner une indigestion ?

Le : 21 juillet, 2013 | Vu 14 059 fois

soigner naturellement indigestion

Les bons réflexes en cas d’indigestion…

En cas d’indigestion, il convient de commencer par se mettre à la diète, au moins 48 heures, et de bien s’hydrater en buvant le plus possible de petites portions, mais le plus souvent possible dans la journée. Plutôt que de boire de l’eau, profitons-en pour boire des remèdes curatifs contre l’indigestion tels que :


• Faire une infusion avec 30 g de graines de cumin (Cuminum cyminum) pour 1 litre d’eau bouillante, laisser poser 15 minutes à couvert, filtrer, la potion est prête.

Remède anti indigestion

– Faire bouillir 50 cl d’eau
– Ajouter 3 feuilles de laitue
– 1 morceau d’écorce de pamplemousse ou d’orange amère
– 1 gousse d’ail
– 7 clous de girofle
– Porter à ébullition et laisser infuser 5 minutes, ajouter 1 cuil. à café de sucre et de sel et boire la potion

Potions préventives contre l’indigestion

• Verser 1/2 cuil. à soupe d’origan séché dans 1 tasse
Noyer avec de l’eau chaude
– Laisser infuser 10 minutes
– Sucrer selon votre goût (miel si possible) et buvez

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• Verser 1/2 cuil. à soupe de poudre de cannelle dans 1 tasse
– Ajouter 2 cuil. à soupe de miel
cette potion prise avant les repas ou les fêtes bien arrosées, soulage l’acidité et aide à digérer le plus lourd des repas

à voir aussi : Comment soulager les brûlures d’estomac ?

 

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