Comment soulager le mal de dos ?

Le : 16 mai, 2014 | Vu 43 564 fois

6 huiles maison contre le mal de dos

6 huiles “maison” pour soulager le mal au dos

Voici quelques recettes “maison” d’huile de massage pour soulager les douleurs du dos… Lumbago, douleurs articulaires, problèmes de mobilité du dos, sciatique (aussi). Ces remèdes sont tous naturels et facile à réaliser 😉


Huile anti-mal de dos aux baies de genévrier

Pilez 100 g de baies de genévrier, versez-les dans une bouteille en verre (type bouteille de jus de fruits avec un gros goulot) et recouvrez-les d’un litre et demi d’huile d’olive. Laissez macérer au moins 1 mois au soleil. Vous pourrez garder cette huile de massage antidouleurs naturelle toute l’année !

Huile anti douleur à la marjolaine

Coupez 100 g de marjolaine en morceaux et versez-les dans 1/2 litre d’huile d’olive, faites chauffer au bain marie pendant environ 1 heure et filtrez. Utilisez cette huile de massage naturelle pour les douleurs sciatiques ou les torticolis.

Huile naturelle à la camomille contre les lumbagos

Pendant 15 nous, laissez macérer 150 g de fleurs de camomille allemande 50 cl d’huile d’olive. Ensuite faites chauffer le tout à petit feu pendant 1 heure environ. laissez refroidir, filtrez et versez dans un flacon de verre occultant la lumière (un flacon d’éther vide par exemple). Cette huile sera efficace contre les douleurs musculaires et rhumatismales.

Le piment contre le mal de dos

Dans 1 tasse d’huile de tournesol, versez 1/2 tasse de piment en poudre et laissez tremper pendant 10 jours, filtrez avant d’ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olives. Frictionnez les endroits douloureux avec ce liniment, dès les premières rougeurs de la peau, cessez l’application. Lavez-vous soigneusement les mains après chaque application. Cette huile peux se garder plusieurs mois au réfrigérateur.

Clématite en friction contre les douleurs du dos

Versez 250 g de feuilles fraîches de clématites dans 1 litre d”alcool à 60°, pendant 15 jours en agitant tous les jours pour diffuser correctement les principes actifs. Filtrez avec expression (en pressant fortement) pour exprimer tous les sucs. Frictionnez aux endroits douloureux matin et soir.

Et la gaultherie, c’est bon contre le mal de dos ?

C’est un des meilleurs remèdes contre la douleur (articulations, musculaire, rhumatismale). Mélangez 1 litre d’huile végétale avec 50 gouttes d’huile essentielle de gaultherie, 30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 20 gouttes d’huile essentielle de genévrier. Vous avez votre anti douleur pour l’année ! Massez les zones où vous avez mal.

à voir aussi : 5 cataplasmes “maison” contre le mal de dos

 



Pour aller plus loin…



Commentaire (1)

  1. posted by Lilyboukh on 12/06/2017

    La position debout me donne un mal de dos terrible

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