Santé et Bien-être

Dyshidrose : Les remèdes de grand-mère naturels pour en finir avec ces problèmes de peau

Par Valerie F. , le 10/04/2023 , mis à jour le 24/09/2023 , 6 commentaires - 12 minutes de lecture
soigner dyshidrose naturellement
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La dyshidrose, également connue sous le nom d’eczéma dyshidrotique ou eczéma vésiculeux, est un problème de peau persistant et difficile à éliminer. Bien que certaines personnes aient recours à des solutions telles que l’argile verte, l’huile essentielle de lavande ou des traitements homéopathiques, ces méthodes naturelles peuvent ne pas être suffisamment efficaces pour ce type d’affection cutanée. Si vous êtes à bout de patience, prêt à percer les vésicules en raison de démangeaisons insoutenables, il est temps de découvrir cet article et d’explorer ces alternatives thérapeutiques naturelles qui fonctionnent vraiment.

Qu’est-ce que l’eczéma dyshidrotique et ses caractéristiques ?

L’eczéma dyshidrotique, également appelé dyshidrose, se manifeste par de petites vésicules sur les mains et les pieds. Il apparaît généralement sur les côtés des doigts, les paumes des mains, les bouts des doigts, les orteils et les plantes des pieds. Ces petites cloques, de la taille et de la forme d’une tête d’épingle, se regroupent souvent en grappes. Un dermatologue pourrait décrire cette maladie de peau comme de l’eczéma, dyshidrose palmo-plantaire, pompholyx, ou encore eczéma vésiculaire palmoplantaire.

La dyshidrose des mains et des pieds, également appelée dyshidrose palmo-plantaire, marque plus les symptômes chez les femmes que chez les hommes. Généralement, cette affection cutanée affecte les enfants de plus de 8 ans, mais on rapporte aussi des cas de dyshidrose chez les nourrissons.

dyshidrose sur les mains
Dyshidrose : apparition de vésicules aqueuses, éviter de les percer malgré d’intenses démangeaisons.

Causes et symptômes

La cause précise de cette affection cutanée demeure incertaine, mais elle pourrait être liée à l’exposition à des métaux tels que le nickel ou le cobalt, au stress excessif, aux infections fongiques, à un dysfonctionnement du système immunitaire ou encore aux allergies. Une sensibilité aux acariens ou à la poussière domestique pourrait entraîner une augmentation notable des poussées d’eczéma dyshidrotique.

à lire aussi : Comment traiter la la gale naturellement

Les cloques de la dyshidrose des mains et les pieds, remplies de liquide, peuvent durer de quelques jours à trois ou quatre semaines, selon l’état de la peau. Le degré de gravité de cette affection varie considérablement. Dans certains cas bénins, on peut simplement observer quelques ampoules sur les pieds et les mains. Cependant, dans des situations plus sévères, des minuscules ampoules recouvrent largement les zones affectées, accompagnées de démangeaisons intenses. Progressivement, ces minuscules cloques peuvent devenir plus épaisses et écailleuses, entraînant des démangeaisons, des rougeurs et de l’inflammation. Si cette dermatite atopique n’est pas traitée correctement, les cas les plus graves peuvent évoluer vers des craquelures ou même des plaies ouvertes, causant ainsi des saignements.

Santé – Mieux vivre avec l’eczéma des mains

Gestion de l’eczéma dyshidrotique (sur les mains, les pieds, les doigts, les paumes et les plantes)

Les vésicules qui se forment sont extrêmement irritantes et douloureuses. L’élément clé pour favoriser la guérison de la peau et gérer cette affection consiste à éviter de se gratter la zone touchée. Les grattages répétés peuvent aggraver les symptômes de la dyshidrose des mains et des pieds. Si l’envie de se gratter est insupportable, des médicaments anti-démangeaison peuvent être utiles pour atténuer les démangeaisons.

Il existe peu de traitements naturels capables d’apaiser ces sensations, donc l’utilisation des médicaments que votre médecin recommande devient essentielle. Celui-ci pourrait prescrire des antihistaminiques légers, tels que Claritin ou Benadryl.

Des mesures naturelles, comme des remèdes simples et efficaces réalisés à la maison, peuvent gérer une poussée légère d’eczéma dyshidrotique pour la dyshidrose palmo-plantaire ou des mains. Toutefois, une intervention médicale s’avère nécessaire pour les cas sévères.

Dyshidrose palma-plantaire
Eczéma des pieds : Dyshidrose palmo-plantaire, des petites vésicules couvrent la plante des pieds et remontent sur les chevilles, provoquant des démangeaisons.

Dyshidrose : les traitements naturels efficaces

Il existe plusieurs remèdes maison connus pour atténuer l’eczéma dyshidrotique. Voici un éventail d’options possibles :

1. Compresses froides

L’eczéma dyshidrotique peut provoquer des démangeaisons intenses, des irritations et des sensations de brûlure. Les compresses froides et humides aident à apaiser les démangeaisons, les irritations et les brûlures. Elles réduisent également l’inflammation des vésicules et soulagent la douleur en engourdissant les terminaisons nerveuses irritées. Voici comment procéder :

  1. Imbibez un chiffon propre et doux d’eau froide ou d’eau à température ambiante, puis placez-le au réfrigérateur quelques heures avant utilisation.
  2. Enveloppez la zone affectée (mains ou pieds) avec le chiffon humide.
  3. Laissez agir environ 15 minutes.
  4. Répétez ce remède 2 à 3 fois par jour.

2. Huiles végétales pour soulager la dyshidrose

Pour ces solutions naturelles, il est fréquent d’utiliser des huiles présentes dans la plupart des foyers, comme l’huile d’olive, l’huile de jojoba ou l’huile d’arbre à thé. Ces dernières se révèlent être efficaces contre diverses formes de dermatite atopique.

  1. Prenez 4 cuillères à soupe d’huile d’olive.
  2. Ajoutez 1 cuillère à café d’huile de jojoba à l’huile d’olive.
  3. Incorporez ensuite cinq gouttes d’huile d’arbre à thé au mélange.
  4. Appliquez ce mélange d’huiles sur vos mains chaque fois que vous les lavez.

3. Aloe vera

L’aloe vera est un remède naturel efficace pour de nombreux problèmes de peau et de cheveux. Pour l’eczéma dyshidrotique, il est également très utile. Il apaise la peau, traite l’irritation et l’inflammation, accélère le processus de guérison et possède d’excellentes propriétés antimicrobiennes. Les sucres complexes de l’aloe vera contribuent à maintenir l’hydratation de la peau et réduire les rougeurs et les irritations.

Découvrir ici : Comment récolter du gel d’aloe vera directement de la feuille

  • Appliquez le gel ou le jus d’aloe vera sur la peau irritée.
  • Pour un apaisement optimal, refroidissez préalablement votre gel d’aloe vera au réfrigérateur.

4. Huile de lin

L’huile de lin agit également efficacement sur la peau affectée par l’eczéma dyshidrotique.

  • Prenez des suppléments d’huile de lin, disponibles dans toutes les pharmacies. La prise régulière d’une capsule aide à traiter l’eczéma.
  • Si vous préférez ne pas consommer de gélules, vous pouvez boire une cuillère à café d’huile de lin médicinale par jour.
huile de lin pour dyshidrose

5. Huile de ricin pour apaiser les cloques

Pour éliminer les cloques associées à la dyshidrose, l’huile de ricin se révèle être un excellent remède naturel. L’eczéma bulleux des mains ou des pieds devrait s’atténuer et les cloques diminuer progressivement. L’huile de ricin hydrate et calme les démangeaisons.

6. Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre de pomme est utile pour de nombreuses applications, y compris pour traiter la dyshidrose. Il est très efficace dans le traitement de l’eczéma dyshidrotique et facile à utiliser. (lire ici : Comment faire son vinaigre de cidre soi-même)

  1. Préparez un mélange de vinaigre de cidre de pomme (bio) et d’eau en quantités égales.
  2. Mélangez bien.
  3. Trempez vos mains dans cette solution deux fois par jour.

On peut également consommer le vinaigre de cidre (bio) par voie interne :

  • Prenez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme biologique.
  • Mélangez-le dans un verre d’eau.
  • Buvez cette boisson trois fois par jour pour soulager l’eczéma dyshidrotique.

7. Farine d’avoine

On reconnaît l’avoine pour ses bienfaits sur la peau. Elle apaise les peaux irritées, réduit l’inflammation et soulage les démangeaisons. Voici comment procéder :

  1. Préparez une petite quantité de flocons d’avoine et laissez-les refroidir au réfrigérateur pendant quelques heures.
  2. Appliquez ensuite en cataplasme sur la peau et laissez sécher.
  3. Lorsque c’est complètement sec, lavez à l’eau courante en frottant doucement, car l’avoine exfolie la peau.

Autre méthode :

  1. Hachez finement le gruau.
  2. Mélangez les flocons d’avoine avec de l’eau froide dans une petite bassine ou un bain de pieds.
  3. Trempez les mains et/ou les pieds pendant 15 à 20 minutes.
  4. Répétez ce remède régulièrement.

8. Oméga 3,6 et 9

Les oméga 3, 6 et 9 soutiennent le système immunitaire et sont un excellent remède pour traiter l’eczéma dyshidrotique. Vous pouvez les trouver en pharmacie sous forme de compléments alimentaires.

9. Utiliser des produits nettoyants naturels

Utilisez des savons et détergents à base d’ingrédients naturels et sans parfum. Optez pour des nettoyants hypoallergéniques spécialement conçus pour les peaux sensibles.

(Essayez ce savon pour les mains désinfectant tout doux pour la peau à faire soi-même en 2 minutes)

10. Bains de pied anti démangeaisons (en complément de douches d’eau froide)

Les bains d’eau chaude peuvent aggraver l’irritation, la sécheresse et les rougeurs. Les personnes souffrant d’eczéma dyshidrotique devraient prendre des bains d’eau froide ou tiède pendant environ 15 minutes régulièrement.

11. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un remède efficace pour traiter la dyshidrose. Préparez une solution de bicarbonate de soude (une tasse de bicarbonate dans une bassine d’eau tiède ou froide) et trempez vos mains et pieds dans cette solution pendant environ 15 minutes chaque jour pour éliminer la dyshidrose.

12. Dyshidrose et huiles essentielles (HE)

Même si les HE peuvent soulager votre dyshidrose, utilisez ces huiles avec prudence. Certaines personnes ressentent une irritation due à des réactions allergiques ou à des sensibilités après l’application.

Si vous utilisez une huile essentielle pour la première fois, faites un test cutané. Pour effectuer un test cutané, procédez comme suit :

  • appliquez une petite quantité diluée sur une tache de peau
  • rechercher les signes d’une réaction, comme une piqûre, une brûlure ou une rougeur

Si vous achetez une huile essentielle, utilisez-la selon les instructions. Les HE ne doivent jamais être ingérées. Vous devez également les diluer avant de les utiliser. Elles sont diluées avec une huile de support. Une fois diluées, elles peuvent être :

  • appliquées sur la peau
  • diffusées dans l’air pour l’aromathérapie
  • ajoutées à un bain

Si vous êtes intéressé par l’utilisation d’huiles essentielles pour la dyshidrose, il est important de consulter d’abord votre médecin. Il pourra vous aider à déterminer si l’utilisation d’huiles essentielles est appropriée pour votre situation. Voici quelques huiles essentielles couramment utilisées pour la dyshidrose :

  • Huile d’arbre à thé – Elle est souvent utilisée pour diverses affections de la peau, comme le pied d’athlète, les poux, les champignons des ongles et les piqûres d’insectes. Plusieurs études confirment son efficacité.
  • Huile de menthe poivrée – L’huile de menthe poivrée est considérée comme ayant de nombreux avantages pour la santé. Certaines personnes affirment qu’elle peut également être appliquée de façon topique pour réduire les démangeaisons.
  • Huile de calendula – Quelques petites études ont montré que le calendula a des propriétés anti-inflammatoires lorsqu’elle est appliquée sur la peau et peut réduire le gonflement et la douleur. Il n’existe pas de recherches sur l’huile de calendula
  • Huile de bourrache – Certaines études ont examiné l’utilisation de l’huile de bourrache pour apaiser la peau sujette à l’eczéma. L’huile de bourrache contient un acide gras que notre corps convertit en une substance hormonale aux propriétés anti-inflammatoires.

Soigner la Dyshidrose avec l’Argile Verte : Une Solution Naturelle

Bien qu’il y ait une multitude de traitements disponibles, l’argile verte est devenue pour beaucoup une alternative naturelle probante face à cette condition. Dotée d’une richesse minérale et de capacités absorbantes, elle contribue à la purification, l’apaisement et la régénération cutanée.

Pour traiter la dyshidrose avec l’argile verte, suivez ces étapes :

  1. Préparation : Mélangez de l’argile verte en poudre avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  2. Application : Appliquez cette pâte directement sur les zones touchées en une couche épaisse. Laissez sécher pendant 20 à 30 minutes.
  3. Rinçage : Rincez soigneusement à l’eau tiède. Répétez l’opération tous les jours ou selon les besoins.

L’argile verte agit en absorbant les impuretés et les toxines, tout en apportant des minéraux bénéfiques pour la peau. Sa capacité à réduire les inflammations et à accélérer le processus de guérison en fait une option de traitement naturel à considérer pour ceux qui souhaitent éviter les médicaments traditionnels.

Cependant, il est essentiel de consulter un dermatologue ou un professionnel de la santé avant d’opter pour un nouveau traitement. Bien que l’argile verte soit généralement sans danger, elle peut ne pas convenir à tout le monde ou à toutes les formes de dyshidrose.

Le traitement par lumière ultraviolette

La dyshidrose, trouble cutané entraînant des vésicules et des démangeaisons marquées, trouve un traitement efficace grâce à la lumière ultraviolette. Également connu sous le nom de photothérapie, ce traitement utilise des longueurs d’onde spécifiques de lumière UV pour réduire l’inflammation et d’autres symptômes associés à la dyshidrose. L’efficacité de la lumière ultraviolette pour la dyshidrose repose sur sa capacité à ralentir la production de cellules cutanées, aidant ainsi à soulager les démangeaisons et à favoriser la guérison.

On le considère aussi comme une alternative naturelle et non invasive, qui offre un soulagement sans avoir à recourir excessivement à des médicaments topiques. Il reste toutefois préférable de consulter un dermatologue professionnel pour évaluer si cette méthode de traitement convient à votre cas de dyshidrose.

A lire aussi : Remèdes naturels contre l’Eczéma

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Valerie F.

VALÉRIE F. - Rédactrice diététicienne-nutritionniste professionnelle, spécialiste des jus de santé, j'aime apporter mes conseils relatifs à l'alimentation en fonction des conditions traitées.

Commentaires

Le 17/10/2022 à 13:26, tesson a dit :


bonjour pour ma part j'ai soigné avec bain de mains tièdes de jeunes branches de noyer et d'un baume composé de chelidoine mélangé a du saindou.et c'est partis en 15 jours


Votre réponse sera révisée par les administrateurs si besoin.

Le 10/06/2020 à 15:11, Valade a dit :


Bonjour,
le bicarbonate de soude n'est pas trop agressif pour l’eczéma ?


Votre réponse sera révisée par les administrateurs si besoin.

Le 10/06/2020 à 15:28, Phil A. a dit :


Bonjour Valade, non pas du tout , le bicarbonate de sodium est même plutôt doux pour la peau, il permet d'équilibrer le pH. Il est souvent conseillé pour ls problèmes cutanés et notamment l'eczéma!


Votre réponse sera révisée par les administrateurs si besoin.

Le 19/02/2020 à 07:55, Freaky Sage a dit :


Bonjour,
Merci pour cet article. J'ai essayé le vinaigre de cidre avec succès alors que ma dyshidrose avait résisté à un traitement de dermatocorticostéroïde.


Votre réponse sera révisée par les administrateurs si besoin.

Le 31/05/2023 à 23:41, renaud vargues a dit :


bonjour,
comment avez vous fait avec du vinaigre de cidre? merci


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Le 20/02/2020 à 00:40, Phil A. a dit :


Merci Freaky d'avoir pris le temps de laisser ton témoignage


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