Faire Un Spray Maison Contre Les Maux De Gorge

Remèdes naturels à double effet : Un spray et des pastilles maison pour calmer les maux de gorge
Je ne résiste pas à vous offrir ces deux recettes maison pour faire soi-même un spray et des pastilles contre les maux de gorge. Chacun d’entre-nous a connu une toux ou des maux de gorge à un moment donné ! Il est toujours agréable d’avoir quelque chose sous la main pour apaiser la douleur et l’irritation d’un mal de gorge et d’une toux. Donc, aujourd’hui, je vous ai concocté deux recettes naturelles pour une attaque sur deux fronts des maux de gorge : un spray pour la gorge endolorie et quelques pastilles faites maison, des gouttes de miel contre la toux !
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Recette maison de vaporisateur contre les maux de gorge
Ce spray contient plusieurs ingrédients principaux qui vous aideront à apaiser une gorge irritée. Il y a du vinaigre de cidre, dont l’acidité est efficace pour tuer les bactéries et desserrer le flegme et aussi du miel brut (voir ici comment reconnaitre un miel véritable), très apaisant sur un mal de gorge. Le sel de mer permet d’imiter l’action d’un gargarisme au sel ce qui contribue à réduire l’inflammation. Et les huiles essentielles utilisées aident à combattre les bactéries et apaiser l’irritation !
Ingrédients
- ¾ tasse d’eau purifiée
- 2 cuillères à soupe rases, de vinaigre de cidre biologique
- 2 cuillères de miel brut
- 1 cuillère à café de sel de mer
- 8 gouttes d’huile essentielle de citron
- 8 gouttes d’huile essentielle de romarin
- 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 4 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
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Préparation et utilisation
Ajouter tous les ingrédients dans un récipient en verre ou dans un bocal et secouer pour bien mélanger. En utilisant un entonnoir, versez le mélange dans une petite bouteille de pulvérisation en verre. Pour un mal de gorge, vaporiser une ou deux fois vers le fond de la gorge.
Conserver dans un flacon hermétique au réfrigérateur jusqu’à 6 mois.
Je vais être honnête et vous dire que ce spray n’a pas un goût très agréable. Le vinaigre de cidre a une saveur forte et il est difficile à masquer. Mais ne vous laissez pas décourager, le rôle d’un spray pour la gorge n’est pas d’avoir du goût, il est de calmer un mal de gorge ! Lorsqu’il est utilisé, ce spray crée une grande sensation de rafraichissement sur l’arrière de votre gorge et rien que pour cela vous vous ficherez du goût.
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Pastilles apaisantes pour la toux maison
Ingrédients
- 1 tasse de miel
- 4 gouttes d’huiles essentielles de menthe poivrée
- 2 gouttes d’huile essentielle de girofle
- 7 gouttes Huile essentielle de citron
- 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
Préparation
Pour faire vos propres pastilles maison contre la toux, vous aurez besoin de quelques ustensiles comme : une casserole de taille moyenne, un thermomètre à bonbons et quelques moules en plastique ou en silicone.
- Mettez le miel dans votre casserole et faites-le fondre sur feu moyen
- Une fois que le miel arrive à ébullition, baisser le feu et laisser cuire jusqu’à ce qu’il atteigne 120 degrés (ou “croquant” sur l’indicateur de votre thermomètre à bonbons) tout en remuant de temps en temps. Vous devez être patient, car cela prend un certain temps. Ne pas augmenter la chaleur pour le faire chauffer plus vite, vous risquez de brûler le miel et il finira par avoir un goût amer et de brûlé.
- Une fois qu’il a atteint les 120 degrés, retirer la casserole du feu et laisser bien refroidir pendant quelques minutes, puis ajouter les huiles essentielles dans la casserole. Bien mélanger, puis verser le mélange dans vos moules bien graissés.
- Une fois que vos moules sont pleins, placez-les dans le réfrigérateur pendant quelques heures, jusqu’à ce que les bonbons aient durci et complètement refroidi.
- Les retirez délicatement des moules et envelopper chaque pastille contre la toux dans un morceau de papier alimentaire, pour les empêcher de coller ensemble.
- Conserver dans un contenant hermétique dans un endroit frais ou dans votre réfrigérateur. Utiliser pour soulager la toux et les maux de gorge.
Faire ses propres pastilles contre la toux est certainement une leçon de patience, mais au moins vous connaitrez exactement ce qu’elles contiennent !
Voilà en espérant qu’aucun d’entre nous n’en aura besoin de sitôt ! (On peut toujours espérer !) :-)
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Commentaires
Le 10/12/2018 à 00:17, Alexandre a dit :
Bonjour et bravo pour ces astuces précieuses.
En revanche, ne m'en voulez pas s'il vous plait, mais il serait bien de préciser quelles HE vous utilisez car il y a plusieurs HE de Romarin de variétés différentes de même pour les HE d'Eucalyptus (radiata, globulus etc...).
En effet, leurs propriétés ainsi que les précautions d'emploi ne sont pas les mêmes.
On utilise pas un Romarin à cinéole comme un romarin à verbénone par exemple.
Parole d'un aromathérapeute ;)
Le 10/12/2018 à 01:05, équipe de rédaction a dit :
Bonjour Alexandre, vous avez raison, nous venons d'ajouter un article sur le dosage des huiles essentielles ainsi que leurs indications pour y voir plus clair et ne pas faire de bêtises : https://www.remedes-de-grand-mere.com/comment-doser-les-huiles-essentielles-voies-orale-et-cutanee/
Merci à vous pour votre commentaire ;-)
Le 18/05/2018 à 11:04, Rédge a dit :
Les gargarismes au vinaigre de cidre fonctionnent très bien ! plus besoin de se compliquer la vie
Le 21/03/2018 à 21:45, de weghe a dit :
bonjour je suis apicultrice et je cherche à faire des bonbons au miel mais la plupart des recettes utilisant du miel chauffe le miel jsq ébulition mais le miel perd malheureusement toutes ses propriétés au delà de 37%. n'avez vous pas une recette ou l'on pourrait rajouter le miel lorsque la température passe en dessous des 37° pour garder ses propriétés et vitamines ? Merci
Le 13/03/2018 à 13:08, Cedric a dit :
Bonjour,
Ou acheter les huiles essentielles? Je n'en trouve aucune d'utilisable autrement que pour la peau...
Merci
Le 13/03/2018 à 13:30, Mamie Net a dit :
Bonjour Cédric, j'a apposé des lien Amazon dans l'article, pour les huiles essentielles utilisées sur cette page ;-)
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