Santé et Bien-être

Comment Apaiser l’Eczéma Avec l’Huile de Coco

Par Valerie F. , le 17/04/2023 , mis à jour le 17/04/2023 , 7 commentaires - 12 minutes de lecture
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L’huile de coco est l’un des meilleurs remèdes naturels pour soigner l’eczéma. Parfois, la sensibilité de la peau atteint à un niveau tel que l’infection de la peau augmente encore en raison de crèmes et onguents prescrits par les dermatologues et approuvées médicalement.

Dans une telle situation, l’huile de coco se révèle être une aubaine pour les personnes souffrant d’eczéma.

Huile de coco et eczéma, une efficacité prouvée

Une des études menées par le Département de dermatologie, au Mémorial Center Médical Jose R. Reyes, à Manille, aux Philippines à trouvé que l’huile de noix de coco vierge est plus efficace contre l’eczéma que l’huile minérale lorsqu’elle est utilisée pour traiter la dermatite atopique légère à modérée. La question, cependant, est pourquoi l’huile de coco est-elle efficace pour soigner l’eczéma ? Essayons de le découvrir.

L’huile de coco est un excellent anti-fongique, antimicrobien, et a des propriétés antibactériennes. Une étude menée par l’Université du Michigan Medical School avait découvert qu’une toxine produite par la bactérie Staphylococcus aureus commune ou «staphylocoques» affecte les cellules du système immunitaire de la peau. Cela provoque une réaction des cellules qui produit des éruptions cutanées similaires à celles de l’eczéma. Les qualités anti-microbiennes de l’huile de coco aide à lutter contre ces bactéries et à vous débarrasser de l’eczéma.

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huile de coco pour soigner l'eczéma
moho01 / Pixabay

à lire aussi : Comment soulager des démangeaisons ? Les méthodes naturelles

L’huile de coco pour stopper les desquamations de la peau

L’eczéma rend la peau très sèche, qui à son tour provoque des démangeaisons et une peau squameuse. L’huile de coco contient de l’acide caprylique, l’acide laurique, l’acide caprique et vitamine E et K. Tous ces nutriments aident à nourrir votre peau afin de réduire les démangeaisons et les desquamation de la peau. Certaines études ont montré que les enfants qui ont été nourris exclusivement au lait maternel pendant au moins 4 mois étaient moins susceptibles de faire de l’eczéma. L’un des facteurs communs entre le lait maternel et l’huile de coprah est la présence d’acide laurique. C’est un acide gras à chaîne moyenne qui est converti en monolaurine une fois qu’il est à l’intérieur de votre corps. La monolaurine a des effets toxiques sur les virus, les bactéries, les champignons et autres microbes.

Quels sont les bienfaits de l’huile de coco pour soigner l’eczéma ?

L’huile de coco hydrate efficacement votre peau lors d’une application topique. Comme elle ne contient pas d’ingrédients synthétiques ou d’agents hydratants. Entièrement naturelle, c’est un remède sûr, même pour les bébés qui ont de l’eczéma.

L’huile de coco est efficace pour l’eczéma de bébé. De plus elle favorise le renforcement du système immunitaire de l’enfant. L’acide laurique et l’acide caprylique présent dans l’huile de noix de coco stimulent l’immunité.

Il a été démontré aussi que le maintien d’une peau hydratée contribue à réduire la gravité de l’eczéma. Les acides gras à chaîne moyenne (MCFA) présents dans l’huile de noix de coco peuvent pénétrer efficacement la peau et la rendre douce de l’intérieur.

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Quelle huile de coco pour soigner l’eczéma ?

Maintenant, que vous savez pourquoi l’huile de coco est utile pour soigner l’eczéma, assurez-vous que nous parlons ici d’huile de coco vierge. Oui, l’huile de noix de coco raffinée préparée avec des “coprah” n’est pas très nutritive. Le copra lui-même n’est pas comestible de sorte que le gras extrait de celui-ci est évidemment pas de haute qualité.

L’huile de coco vierge elle, est extraite à partir de noix de coco fraîches qui sont ensuite séchées. Noix de coco séchée et de coprah sont deux qualités différentes. Aussi, lorsque vous achèterez de l’huile de coco, assurez-vous qu’elle soit vierge et sans coprah. Vous obtiendrez de meilleurs résultats pour soigner l’eczéma.

comment soigner eczéma huile de coco
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Comment utiliser l’huile noix de coco pour se débarrasser d’un eczéma ?

Vous pouvez utiliser de l’huile de noix de coco en interne comme en externe pour guérir votre eczéma. Voici quelques façons d’utiliser l’huile de noix de coco pour remédier à l’eczéma.

Par voix topique

  1. C’est très simple, il suffit d’appliquer de huile de coco vierge directement sur votre peau pour vous débarrasser de l’eczéma.
  2. Lavez votre peau affectée et séchez-la
  3. Appliquer l’huile de noix de coco en la frottant légèrement sur la peau
  4. A faire, plusieurs fois par jour, autant de fois que nécessaire.

Utilisation de l’huile de noix de coco en lotion “fait maison” anti-eczéma

Vous pouvez utiliser l’huile de coco brute, mais si vous voulez augmenter son efficacité, combinez les propriétés d’autres ingrédients utiles pour le traitement de l’eczéma…

Ingrédients

  • Pur beurre de karité – ½ tasse
  • Huile de coco – ½ tasse
  • Miel – 1 cuillère à soupe
  • Huile essentielle de lavande – 30-40 gouttes
  • Huile essentielle de Tea tree 5-10 gouttes

Préparation

  1. Chauffez le beurre de karité et l’huile de noix de coco au bain-marie jusqu’à ce qu’ils se mélangent bien.
  2. Ajoutez le miel au mélange de beurre et d’huile de noix de coco.
  3. Laissez fondre le miel.
  4. Mélangez bien et ajoutez les huiles d’arbre à thé et de lavande tout en remuant pour bien incorporer le tout.
  5. Laissez le mélange d’huile refroidir légèrement
  6. Une fois le mélange un peu solide, mais encore à l’état liquide, mélanger à l’aide d’un fouet.
  7. Vous avez besoin de mélanger la solution pendant quelques minutes jusqu’à ce que sa couleur devienne lumineuse et sa texture mousseuse.
  8. Laissez poser pendant 10 minutes.
  9. Mélanger à nouveau quelques minutes et laisser reposer pendant 10 minutes.
  10. Répétez l’opération jusqu’à ce que vous obteniez la consistance désirée.
  11. Stocker dans un bocal ou un autre récipient de votre choix.
  12. Appliquez cette lotion maison d’huile de coco sur votre eczéma, 1-2 fois par jour.
recette de lotion maison contre eczéma
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Crème d’huile de noix de coco “maison” contre l’eczéma

Voici une autre recette pour faire une crème d’huile de coco contre l’eczéma. Cette crème utilise d’autres huiles avec l’huile de noix de coco pour vous débarrasser de l’eczéma.

Ingrédients

  • Huile de coco – ½ tasse
  • 1/2 tasse d’huile d’olive
  • 1/2 tasse d’huile d’amande
  • Cire d’abeille brute – 1/4 tasse ou 2/3 tasse
  • 1 cuillère à soupe de beurre de karité
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacao
  • Huile essentielle de lavande – 30-40 gouttes
  • Huile de Vitamine E – 1 cuillère à café ou 1 capsule

Préparation

  1. Placez les trois huiles, cire d’abeille et beurres dans un bocal à ouverture large
  2. Prenez une grande casserole, à moitié remplie d’eau.
  3. Placez le pot rempli d’eau sur feu moyen et le pot avec toutes les huiles et les beurres à l’intérieur du pot.
  4. Chauffer l’eau jusqu’à ce que tous les ingrédients à l’intérieur du bocal fondent complètement.
  5. Sortez le pot et mélangez bien les ingrédients.
  6. Laisser refroidir jusqu’à ce que cela devienne un peu solide, mais encore à l’état liquide
  7. Ajouter l’huile de vitamine E huile essentielle à ce stade et mélanger à nouveau
  8. Laissez refroidir.
  9. Une fois votre crème complètement refroidie, couvrir le pot avec son couvercle.

Utilisation

Appliquer cette crème sur votre peau affectée 2-3 fois par jour ou plus si besoin.

Lotion “maison” de noix de coco pour l’eczéma facile à réaliser

Si les deux recettes ci-dessus vous semblent trop difficiles à faire, vous pouvez utiliser cette recette simple pour faire une lotion à l’huile de noix de coco contre l’eczéma.

Ingrédients

  • 6 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
  • Huile de romarin – 2 c
  • Huile de Vitamine E huile – 2 c

Préparation

  1. Mettre l’huile de noix de coco dans un bocal ou tout autre récipient de votre choix.
  2. Si l’huile de noix de coco est à l’état solide, placez le récipient dans un pot contenant de l’eau chaude. En quelques minutes, l’huile de noix de coco va fondre.
  3. Mélanger les huiles de romarin et vitamines E avec cette huile de noix de coco liquide.
  4. Mélangez bien et couvrez le pot avec couvercle.

Appliquez cette lotion sur la peau affectée chaque fois que nécessaire.

Bain à l'huile de coco pour traiter l'eczéma
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Huile de noix de coco de bain pour l’eczéma

Vous pouvez également tremper dans de l’eau mélangée avec de l’huile de noix de coco. C’est particulièrement utile lorsque vous avez un eczéma sur de grandes zones dispersées sur tout votre corps ou lorsque vous avez un eczéma dans le dos, les fesses ou tout autre endroit difficile.

Ingrédients

  • 1 tasse d’huile noix de coco
  • Eau tiède du bain (ne jamais utiliser de l’eau chaude quand on souffre d’eczéma)

Préparation

  1. Remplissez votre baignoire avec de l’eau (pas chaude)
  2. Ajouter l’huile de noix de coco et bien mélanger
  3. Trempez dans cette eau pendant environ une demi-heure
  4. Après cela, vous pouvez vous sécher avec une serviette (sans frotter)

Comment utiliser l’huile de coco pour l’eczéma de bébé ?

L’huile de coco, bio est l’une des choses les plus sûres à utiliser sur la peau de votre bébé pour le soulager de tous les malaises associés à l’eczéma. Il est préférable, comme toujours, d’utiliser de l’huile de noix de coco dans sa forme pure

Prenez de huile de coco vierge bio et appliquez une noisette sur la peau de votre bébé chaque fois que nécessaire tout au long de la journée. C’est préférable de ne pas la mélanger avec autre chose, lorsque vous l’utilisez pour votre bébé. Comme la peau des bébés est très sensible, cela pourrait causer des effets négatifs.

Cette utilisation convient aussi très bien aux personnes allergiques aux huiles essentielles.

Ce sont les quelques façons d’utiliser l’huile de coco pour l’eczéma. Choisissez celle qui vous convient le mieux pour vous ou votre bébé et dites au revoir à l’eczéma !

On répond à vos questions…

L’huile de coco est-elle sans danger pour tous les types de peau ?

L’huile de coco est généralement sans danger pour la plupart des types de peau, y compris les peaux sensibles. Cependant, certaines personnes peuvent être allergiques ou sensibles à l’huile de coco. Il est recommandé d’effectuer un test cutané sur une petite zone de peau avant d’appliquer l’huile de coco sur une zone plus étendue, afin de vérifier toute réaction indésirable.

Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec l’huile de coco sur l’eczéma ?

Les résultats varient en fonction de la gravité de l’eczéma et de la réaction individuelle à l’huile de coco. Certaines personnes peuvent remarquer une amélioration de leurs symptômes en quelques jours, tandis que d’autres peuvent prendre plusieurs semaines pour observer une différence significative. Il est important de continuer à appliquer régulièrement l’huile de coco et d’être patient pour obtenir les meilleurs résultats.

Peut-on utiliser l’huile de coco en complément d’autres traitements pour l’eczéma ?

Oui, l’huile de coco peut être utilisée en complément d’autres traitements pour l’eczéma, tels que les corticostéroïdes topiques, les antihistaminiques et les immunosuppresseurs. Discutez avec votre médecin ou votre dermatologue pour déterminer le meilleur plan de traitement pour votre eczéma et pour savoir comment intégrer l’huile de coco dans votre routine de soins.

L’huile de coco peut-elle prévenir les poussées d’eczéma ?

L’huile de coco peut aider à prévenir les poussées d’eczéma en maintenant la peau hydratée et en renforçant la barrière cutanée. Utiliser régulièrement de l’huile de coco sur les zones sujettes à l’eczéma peut réduire la fréquence et la gravité des poussées. Cependant, il est important de noter que l’huile de coco ne peut pas guérir l’eczéma, et il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un traitement approprié et un suivi régulier.

Quelle est la différence entre l’huile de coco vierge et l’huile de coco raffinée pour le traitement de l’eczéma?

L’huile de coco vierge est extraite de la noix de coco fraîche sans utiliser de chaleur ou de produits chimiques, ce qui préserve ses propriétés bénéfiques, telles que les antioxydants et les acides gras à chaîne moyenne. L’huile de coco raffinée, en revanche, est extraite de noix de coco séchées et subit un processus de raffinage qui peut éliminer certains nutriments et altérer les propriétés de l’huile.
Pour traiter l’eczéma, il est recommandé d’utiliser de l’huile de coco vierge et non raffinée, car elle conserve ses propriétés hydratantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes naturelles. L’huile de coco raffinée peut être moins efficace pour soulager les symptômes de l’eczéma en raison de sa composition altérée.

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Valerie F.

VALÉRIE F. - Rédactrice diététicienne-nutritionniste professionnelle, spécialiste des jus de santé, j'aime apporter mes conseils relatifs à l'alimentation en fonction des conditions traitées.

Commentaires

Le 04/02/2018 à 16:22, Françoise a dit :


Bonjour,
Je suis allergique aux huiles essentielles et à l'huile d'amande douce, avec quoi puis-je les remplacer dans vos recettes qui m'intéressent vraiment beaucoup.
Merci


Votre réponse sera révisée par les administrateurs si besoin.

Le 02/03/2017 à 23:32, Michel Huffman a dit :


J'aime aussi utiliser de la noix de coco lors de la cuisson car il a les mêmes avantages lorsqu'ils sont consommés comme de la nourriture. J'aime faire un smoothie avec de bonnes huiles pour peau eczema-prone comme: huile de noix de coco, avocat, huile de poisson et spiruline.

Ma recette de Smoothie Superfood
Verser 3/4 tasse de lait d'amande dans le mélangeur Vitamix (ou Pousse Pousse), en s'assurant que la lame est couverte par le liquide. Ajouter les ingrédients suivants dans l'ordre (une machine Vitamix exige que les ingrédients liquides, puis doux, puis dur, être ajouté successivement pour maintenir l'intégrité de la lame et le moteur).
➢ 1 cuillère à café de miel brut
➢ 1 cuillère à soupe de probiotiques concentrés liquides (sans produits laitiers)
➢ 1 cuillère à soupe d'huile de poisson (utilisez du chanvre ou de l'huile de lin si vous prenez de l'huile de poisson en supplément)
➢ 1 cuillère à café d'huile de coco
➢ 1 cuillère à café de poudre de maca
➢ 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues ou de graines de chia
➢ 1 c. Poudre de cacao cru (en option pour les amateurs de chocolat)
➢ 1 dose de poudre de protéine autre que le lactosérum, telle que la poudre de protéine organique brute Garden of Life. Le soja et le soja peuvent être irritants pour l'eczéma, alors assurez-vous de trouver une marque avec un mélange de protéines germinatives telles que Garden of Life Raw Protein ou une protéine en poudre fabriquée à partir de chanvre (Manitoba Harvest est bonne) ou de riz brun (Sunwarrior, Growing Naturals et Nutribiotic).
➢ 1 cuillère à café de Spirulina ou de Barlean's Greens
➢ 1/3 d'avocat pelé et ensemencé
➢ 1 banane mûre
➢ 1 tasse de bleuets congelés, de bleuets sauvages, de framboises ou de pêches

Démarrez le Vitamix sur 1, puis progressivement jusqu'au réglage le plus élevé pendant environ 1 minute.

Continuer à ajouter un autre 3/4 tasse de fruits congelés jusqu'à ce que l'épaisseur souhaitée est atteinte ou ajouter plus de lait d'amande pour le rendre plus mince.


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Le 16/11/2016 à 13:16, letho a dit :


Bonjour, d'abord merci pour ces conseils.
Quel volume entendez-vous par tasse ou 1/2 tasse.
merci


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Le 16/11/2016 à 21:52, Mamie Net a dit :


Bonjour, une tasse correspond à environ 250 ml


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Le 13/08/2016 à 09:36, Mel a dit :


Bonjour,

Je serai très interessé par votre première recette "Lotion d’huile de noix de coco “fait maison” anti-eczéma". Cependant, j'aimerai savoir si on peut l'appliquer plus d'1 ou 2 fois par jour ?
Pouvez vous aussi me dire combien de temps se conserve t-elle ? Et c'est pour combien de gramme/ml ? J'ai de la vitamine E, combien de goutte puis-je rajouter ? Est-ce necessaire ?

Merci d'avance pour votre réponse


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Le 08/09/2015 à 10:38, sinischalchi a dit :


merçi pour toutes ces infos.
maisexiste t il un ensemble de vos ecrirt, je serais tres interessé.
continuez, bien à vous


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Le 09/09/2015 à 11:01, Mamie Net a dit :


Bonjour,
Pas encore, mais nous sommes en train d'y réfléchir pour proposer un ebook téléchargeable
merci à vous


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