Santé et Bien-être

Nettoyer les intestins naturellement et en 2 jours

Par Valerie F. , le 11/01/2016 , mis à jour le 27/09/2022 , 7 commentaires - 3 minutes de lecture
decrasser intestins naturellement
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Une méthode radicale et naturelle pour nettoyer ses intestins en (au moins) 2 jours

Il existait un temps où l’on se souciait de la santé de ses intestins pour avoir une bonne santé générale, vous vous souvenez peut-être du “bock à lavements” qu’utilisaient régulièrement nos grands-mères pour drainer et nettoyer les intestins et ce, afin de se purifier et de retrouver la santé ! Mais cette pratique est tombée dans l’oubli, c’est fort dommage elle était très simple et tellement efficace pour nettoyer ses intestins.

Des intestins propres pour être en bonne santé…

Heureusement la naturopathie contribue aujourd’hui à conserver ce principe fondamental : des intestins décrassés pour éviter l’inflammation et donc les maladies. Il existe beaucoup de recettes de remèdes pour éliminer les toxines de l’intestin et conserver un bon équilibre de la flore intestinale, aujourd’hui je vous présente un breuvage radical pour réaliser ce décrassage. je viens de retomber dessus et j’ai trouvé bon de le partager pour attaquer le jour venu, une cure nettoyante de l’intestin. (à renouveler tous les 6 mois).

Jus naturel pour décrasser les intestins

Ingrédients nécessaires

  • Un demi-kilo de carottes (fraîches et bio)
  • Un demi-kilo de betteraves (fraîches et bio)
  • Une poignée d’abricots secs
  • Une poignée de raisins secs
  • Une cuillère à soupe de miel

Il est fortement recommandé d’utiliser des ingrédients bio !

Mode de préparation

  • Hacher finement les carottes et les betteraves fraîches et les verser dans saladier émaillé.
  • Verser de l’eau bouillante dessus jusqu’à ce qu’elle dépasse de deux doigts au-dessus les légumes.
  • Ajoutez les abricots secs et les raisins secs. Placez la casserole sur le feu et portez l’eau à ébullition. Une fois que l’eau commence à bouillir retirer immédiatement la casserole du feu.
  • Lorsque le mélange cuit refroidit légèrement, ajouter le miel et laisser reposer encore (couvert) pendant 12 heures dans un endroit frais.
  • Filtrez ensuite le mélange.
  • Ne buvez que du liquide, le reste vous pouvez l’utiliser à des fins culinaires.

à lire aussi : Recettes de jus de betterave pour nettoyer le foie

Quelles doses consommer ?

  • Buvez une demi-tasse (entre 1 et 1,5 dl) de ce breuvage, trois fois par jour, avant les repas. Après seulement deux jours vous sentirez une incroyable amélioration.
  • L’ensemble du processus de nettoyage de l’intestin devrait durer un mois entier.
  • Une fois que vous aurez fini cette cure, vos intestins seront comme neuf.
  • Rappelez-vous de stocker le liquide au réfrigérateur.

Une cure de raisin est aussi bénéfique, et vous ? Quelles sont vos recettes pour nettoyer les intestins ?

A lire aussi : Nettoyer le colon naturellement

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Valerie F.

VALÉRIE F. - Rédactrice diététicienne-nutritionniste professionnelle, spécialiste des jus de santé, j'aime apporter mes conseils relatifs à l'alimentation en fonction des conditions traitées.

Commentaires

Le 03/04/2019 à 14:10, lagrange a dit :


Bonjour,
d'après ce que j'ai compris , on doit faire une cure de deux jours, mais je vois qu'on peut le faire un mois, ok.....
Je voulais savoir surtout quelle sorte de betterave faut-il prendre, de la rouge , sucrière ?
Je vous remercie à l'avance pour votre réponse


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Le 03/04/2019 à 15:07, équipe de rédaction a dit :


Oui il est donné 2 jours pour commencer à en ressentir les effets, mais pour un nettoyage en profondeur il est préférable de faire la cure jusqu'au bout. Il faut prendre des betteraves rouges fraîches et le bio est indispensable pour éviter les pesticides.


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Le 19/02/2018 à 10:02, Caro a dit :


Je ń’avais pas vu que c’était des betteraves fraîches! Bon je bois ce breuvage à bas de betteraves cuites et j’en recommence !!


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Le 26/10/2016 à 19:21, Chantal a dit :


Combien de jours doit on faire cette cure .
2 jours ou 1 mois


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Le 22/08/2017 à 09:41, Constantin a dit :


Bonjour
J'ai lu un article qui disait qu'il fait un minimum de 10 ans pour réussir à récupèrer des intestins sains. Même avec des cures naturelles.Qu'en pensez vous?


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Le 28/10/2016 à 13:02, Mamie Net a dit :


Bonjour Chantal, le mieux c'est un mois bien évidement pour "décrasser" les intestins en profondeur, mais vous sentirez un effet bénéfique dès deux jours.


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Le 03/04/2019 à 14:07, lagrange a dit :


Bonjour, d'après les explications pour moi la cure sa dure deux jours, mais apparemment on peut le faire pendant un mois, bon ok .
Je voulais quand même aussi connaître un détail important ; quelle betterave faut -t il prendre ? De la rouge, sucrière ?
merci de votre réponse car je penses en avoir besoin, merci en tous ca
s pour le tuyau.


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