Jeûne : Que Sont Les Réactions Émotionnelles de Guérison ?

Lorsque vous entamez un jeûne, il peut vous arrivez de vivre des réactions émotionnelle de guérison. Ces dernière peuvent ne pas être agréables et parfois sembler effrayantes, mais, accueillez-les comme faisant partie de votre guérison holistique totale.

Quand vous vous lancez dans un jeûne de jus / cure de jus prolongés, vous êtes lié à l’expérience d’une série de réactions curatives. Lisez la page sur la crise de guérison physique si vous ne l’avez pas déjà lue.

Avec un jeûne prolongé de 40 jours ou plus, un nettoyage en profondeur des tissus est susceptible de découvrir de vieilles blessures, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement.

Vous pouvez commencer à ressentir une clarté mentale perceptible et des sautes d’humeur émotionnelles. Bien que désagréables, si vous en êtes conscients, vous les accueillerez comme faisant partie de votre guérison totale : corps et esprit. Pendant ce temps, si vous jeûnez également dans un but spirituel, vous pouvez ressentir une sensibilité accrue à votre être spirituel.

Au fur et à mesure que les substances chimiques de votre corps deviennent plus équilibrées, qu’il y a amélioration de la clarté mentale et que les parties de votre corps qui sont associées aux émotions sont amenées à leur état presque initial, des “toxines émotionnelles” seront libérées pendant ce temps qui causeront des réactions de guérison émotionnelle qui peuvent apparaître comme de graves sautes d’humeur.

ÉMOTIONS NÉGATIVES REFOULÉES

Les toxines émotionnelles sont de vieilles blessures, des émotions négatives et des traumatismes que vous avez pu vivre dans votre jeunesse. Au fil des ans, lorsque nous étouffons ou supprimons une émotion, elles sont stockées dans les tissus profonds qui peuvent se manifester physiquement plus tard, sous forme de tensions musculaires, de douleurs dorsales, de raideur du cou, de gel des épaules, de maladies cardiaques, d’arthrite, de faiblesse immunitaire et autres problèmes physiologiques. Je ne dis pas que TOUS ces problèmes physiques sont dus à des toxines émotionnelles.

Lorsque l’on prend l’habitude de supprimer les émotions de façon répétée, le subconscient prend le dessus. Le corps devient un entrepôt pour stocker ces émotions inexprimées. Voici quelques exemples : refus de pleurer même quand vous le vouliez, ou quand vous retenez votre respiration au lieu de crier, ou quand vous serrez les poings ou les dents, sans frapper ou crier de colère.

Des pensées négatives et des pensées de faible estime de soi, peut-être en les entendant parler par des figures d’autorité abusives dans le passé : que l’on est laid, mal aimé, indigne, incompétent, stupide, etc. Tout cela contribue à supprimer les toxines émotionnelles qui restent dans le corps.

Le manque de pardon est une autre toxine émotionnelle qui se manifeste le plus souvent plus tard par des douleurs corporelles. L’acte de pardon, peut souvent guérir une affliction physique de longue date.

Vous pouvez vous sentir justifié d’en vouloir à une autre personne parce qu’elle vous a causé de graves blessures. Vous gardez la rancune pendant de nombreuses années, mais l’autre personne ne sait pas ce qui se passe avec vos émotions. Qui souffre ? VOUS, si vous ne décidez pas de pardonner.

LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

Lorsque vous serez au courant de ces connaissances sur les réactions de guérison émotionnelles, vous reconnaîtrez que les sautes d’humeur font partie de votre guérison. Acceptez-les, coopérez, répondez positivement et la guérison viendra plus tôt.

Il est utile d’avoir un ami ou un partenaire de soutien à qui vous pouvez parler et qui vous aidera à traverser cette période de guérison émotionnelle. Préparez ceux qui ont de l’importance autour de vous, afin qu’en cas d’accès de colère, ils comprennent et pardonnent mieux. Lorsque des émotions et/ou des pensées négatives surgissent, ne les réprimez pas, traitez-les. Laissez-les sortir, vous aurez peut-être envie de crier ou de hurler, faites-le. Pleurez à cœur joie s’il le faut. Prenez votre temps pour les laisser sortir, mais ne vous vautrez pas dedans.

Se promener seul, prier, méditer, se reposer ou dormir. Il sera utile de laisser passer ces émotions négatives aussi inoffensives que possible. N’extériorisez pas votre colère sur une autre personne, surtout sur vos proches. Rappelez-vous que vous êtes sur la voie de la guérison et que ce ne sont là qu’une partie de vos inévitables réactions de guérison.

Ce que j’ai mentionné ici, ce sont des réactions de guérison émotionnelle qui peuvent se produire lorsque vous prenez un jeûne de jus prolongé ou une cure de jus prolongée. Lorsque vous savez que vous faites quelque chose de positif en absorbant des aliments de qualité supérieure qui rééquilibrent la chimie de votre corps, et que vous ressentez des sautes d’humeur ou parfois des émotions qui peuvent sembler déprimantes, évitez de prendre des médicaments pendant cette période, car cela ne ferait que prolonger votre guérison.

Lachez prise !