Soulager les jambes lourdes

Par : | 2 Commentaires | Le : 06/06/2013

2013-06-06 Remèdes de Grand-Mère

Jambes lourdes, comment les soulager ?

3 remèdes anti-jambes lourdes à alterner

Pour soulager vos jambes après une journée debout ou dans les périodes de grande chaleur, alternez les compresses au lait d’argile et les cataplasmes à l’argile et à la vigne rouge. Haro sur les jambes lourdes.


Jambes lourdes et argile

• Préparez un lait d’argile en mélangeant 1/2 litre d’eau tiède avec 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre. Versez dans un flacon et laisser reposer au moins 1 heure afin que les particules se diffusent dans l’eau.
Agitez le flacon et utilisez la préparation pour humecter plusieurs compresses, que vous étalerez sur vos chevilles et vos mollets.
Installez-vous confortablement dans un fauteuil. Allongez vos jambes en posant vos pieds sur une chaise ou un pouf. de manière à ce qu’ils soient légèrement surélevés. Restez dans cette position au moins 20 minutes.
Vous pouvez appliquer ces compresses tous les jours si vous en ressentez le besoin.

Vigne rouge pour les jambes lourdes

• En complément du traitement précédent, une fois par semaine, préparez un cataplasme qui agit plus en profondeur. Préparez une décoction de vigne rouge concentrée en faisant bouillir 1 cuillère à soupe de feuilles séchées dans 1/2 tasse d’eau froide pendant 5 minutes. Laissez infuser 10 minutes, puis filtrez.
Utilisez cette préparation pour mouiller 1 bol d’argile verte en poudre. Mélangez pour obtenir une pâte bien lisse.
Etalez sur les chevilles et les mollets, puis laissez reposer 30 minutes. Rincez ensuite à l’eau claire. L’argile drainera votre système veineux et la vigne rouge renforcera la tonicité des parois veineuses.

Un pad rafraîchissant contre les jambes lourdes

pad rafraichissant pour jambes lourdes

Un coussin rafraichissant pour calmer les jambes lourdes

Contre les jambes lourdes et les jambes sans repos, essayez ce pad rafraichissant, sa fraicheur localisée procurera un soulagement immédiat.

Romarin pour combattre les jambes lourdes

• Vous pouvez aussi effectuer un bain de pieds au romarin contre la fatigue et les jambes lourdes.

Utilisez du romarin frais du jardin ou de l’épicerie. Faire bouillir de l’eau et infuser une bonne poignée de romarin, environ 30 minute de manière à recueillir un jus bien foncé que vous verserez dans une bassine. Ajoutez de l’eau froide pour faire tiédir l’infusion, et trempez-y les pieds une demie-heure, de préférence le matin (le romarin est un tonifiant).

à voir aussi : Remèdes naturels contre les varices

 


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Commentaires (2)
  1. posté par masse gina le 06/02/2014

    bonjour je parle ou non de ma tante elle a ces jambe bleu mauve est je trouve que ces de plus en plus elle a déjà fait plusieurs doct tous lui dit de prendre pur l’eau mais elle fait a peine de l’eau je voudrais avoir votre avis pourrais t’elle faire le remède avec l’argile ou vous me conseillé autre svp répond merci amicalement votre

    • posté par Mamie Net le 06/02/2014

      Oui, tout à fait, ce remède lui fera beaucoup de bien ainsi que celui à la vigne rouge, bon courage !

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