Traiter l’apnée du sommeil naturellement

Par : | 0 Commentaires | Le : 21/06/2014

2014-06-21 Remèdes de Grand-Mère

L’apnée du sommeil c’est quoi au juste ?

L’apnée du sommeil est un trouble qui affecte la fonction respiratoire au cours du sommeil. Provoquant une respiration superficielle ou de courtes pauses respiratoires pendant le sommeil. Les interruptions peuvent se produire à plusieurs reprises au cours de la nuit et chaque pause peut durer jusqu’à 10 à 20 secondes. L’apnée du sommeil peut empêcher de dormir correctement la nuit car il pertube le rythme de sommeil naturel. Il crée un déséquilibre entre le sommeil léger et le sommeil profond qui est nécessaire à la restauration du corps. Cela peut conduire à plusieurs effets néfastes tels que la baisse d’énergie, perte de la productivité et une réduction de la vigilance pendant la journée. L’apnée du sommeil non traitée peut entraîner une somnolence diurne et des réflexes lents. Tout cela peut augmenter le risque d’accidents. L’apnée du sommeil peut aussi affecter la santé si elle n’est pas traitée. On peut augmenter le risque de développement des conditions telles que le diabète, l’obésité, l’hypertension et les maladies cardiaques. Avec un traitement approprié, vous pouvez gérer avec succès les symptômes de l’apnée du sommeil. Cela vous permettra de mieux dormir et également profiter des avantages d’une bonne nuit de sommeil.


Les symptômes de l’apnée du sommeil

Les principaux symptômes de l’apnée du sommeil se produisent surtout pendant le sommeil, il peut être difficile de les identifier. Très souvent, un membre de la famille ou un colocataire est susceptible de remarquer certains des symptômes, avant que vous ne vous en rendiez compte. Les signes et symptômes de l’apnée du sommeil les plus courants sont les suivants :

  • Pauses dans la respiration
  • Ronflements bruyants
  • Étouffement ou suffocation pendant le sommeil
  • Somnolence pendant la journée

Il y a d’autres symptômes de l’apnée du sommeil qui peuvent indiquer que vous avez un problème. Ceux-ci comprennent :

  • Sommeil agité
  • Sensation d’essoufflement au réveil pendant la nuit
  • Aller-retours fréquents à la salle de bain pendant la nuit
  • Se réveiller avec une bouche sèche et/ou des maux de gorge
  • Maux de tête le matin
  • Incapacité à se concentrer correctement
  • Irritabilité et sautes d’humeur
  • Dépression

Les enfants peuvent également souffrir d’apnée du sommeil. Outre les indicateurs habituels, les enfants peuvent présenter certains autres signes tels que :

Si l’apnée du sommeil est suspectée, il est important de faire examiner l’enfant par un pédiatre. Dans de nombreux cas, une fois les amygdales ou les végétations adénoïdes enlevés, les symptômes de l’apnée du sommeil disparaissent.

Lire la suite de l’article :

Les causes de l’apnée du sommeil


Ne ratez plus un seul remède !

Recevez directement dans votre boite aux lettre, les derniers remèdes de grand-mère ou les remèdes de saison. Remplissez ce (petit) formulaire et c'est parti !

Tous les Remèdes :
Ce remède est noté

(3.7 / 5)

3.7 5 76
Votez pour ce Remède

76 personne(s) ont Voté

Remèdes Relatifs :
  • jus de chou vert pour guérir les ulcères à l'estomac

    Comment traiter naturellement un ulcère duodénal ?

  • comment faire un bain dérivatif

    Bain dérivatif : Qu’est-ce-que c’est et comment le faire ?

  • bronches

    Comment purifier les poumons et les bronches

  • intertrigo soins naturels

    Soins naturels pour stopper l’intertrigo

  • spectre des TROUBLES DE L'AUTISME

    Traiter les troubles du spectre de l’autisme (TSA) avec les germes de broccoli



Ces Remèdes Pourraient vous Intéresser…
Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.