Santé gastro-intestinale = Santé générale

Le : 24 novembre, 2017 |

santé gastro-intestinale

VOUS DEVRIEZ D’ABORD AMÉLIORER VOTRE SANTÉ GASTRO-INTESTINALE POUR COMMENCER À VOUS SOIGNER

Vous ne saviez probablement pas que la sinusite est indirectement causée par votre mauvaise santé gastro-intestinale. Maintenant que vous savez, vous pouvez inverser la tendance en améliorant votre santé intestinale.

LA DÉSINTOXICATION EST PLUS QU’UN SIMPLE NETTOYAGE DU CÔLON

Quand on parle de désintoxication (détox), la plupart des gens pensent à nettoyer le côlon. Pas faux, mais il y a beaucoup la désintoxication ne se résume pas simplement à “nettoyer le côlon”.

Ce n’est peut-être pas le sujet le plus “sexy”, mais une compréhension rapide de cette voie (votre tractus gastro-intestinal) vous aidera à prévenir nombre de maladies. Et si vous voulez aller plus loin, cela peut même aider à renverser certains symptômes que vous avez déjà.

Tout le monde aime manger, mais la plupart des gens ne pensent jamais à leur santé intestinale tant qu’il n’ y a pas de problème ou tant qu’une maladie chronique ou dégénérative ne s’est pas développée. Ceux qui choisissent d’ignorer la constipation par exemple, se trompent en pensant que “aller à la selle une fois par semaine est normal”.

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ANATOMIE DE NOTRE TRACTUS GASTRO-INTESTINAL

Beaucoup de gens sont surpris d’apprendre la longueur réelle de notre tube digestif. Oui, il peut mesurer jusqu’ à 6,5 mètres de long chez un homme adulte. Le tractus gastro-intestinal est un peu le système de canalisations et d’égouts de notre corps, et il ne peut pas se permettre de s’obstruer. Une fois bouché, nous rencontrons beaucoup de problèmes de santé.

On dit que la mort précoce d’une personne commence dans le côlon. Comprenons l’anatomie de notre tractus gastro-intestinal afin que nous sachions comment notre consommation alimentaire circule à partir du moment où elle pénètre dans notre bouche et tout le processus jusqu’ à ce qu’elle soit éliminée à l’autre extrémité. Méfiez-vous si l’évacuation prend plus de temps que prévu !

SYMPTÔMES ET CONDITIONS D’UNE MAUVAISE SANTÉ GASTRO-INTESTINALE

La plupart des personnes atteintes de constipation chronique sont susceptibles d’avoir un ou plusieurs de ces symptômes et conditions qui se sont développés au fil du temps, en raison d’une mauvaise santé gastro-intestinale :

  • Colite
  • Cancer du côlon / rectal
  • Maladie de Crohn
  • Constipation
  • Diarrhée
  • Diverticulite
  • Diverticulose
  • Polypes intestinaux
  • Syndrome du côlon irritable (SII)
  • Maux d’estomac, flatulence ou ballonnements
  • La colite ulcéreuse

santé gastro-intestinale symptomes

 

Ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est qu’il y a une foule d’autres symptômes qui sont indirectement causés/associés à une mauvaise santé intestinale :

  • Problèmes d’acné/peau
  • Arthrite
  • Maladies auto-immunes
  • Mauvaise haleine
  • Mauvaise odeur de corps
  • Brouillard cérébral
  • Candida Albicans (ou infection à levures)
  • Anneaux foncés sous les yeux
  • Diabète
  • Fatigue
  • Fibromyalgie
  • Allergies alimentaires/intolérance
  • Maux de tête/migraine
  • Taux de cholestérol élevé
  • Insomnie
  • Irritabilité/anxiété
  • Faible système immunitaire
  • Syndrome de fuite intestinale
  • Douleur lombaire
  • Les sautes d’humeur
  • Douleurs musculaires et articulaires
  • Syndrome prémenstruel
  • Congestion des sinus et du nez
  • Épaules et cou raides

DE MAUVAISES HABITUDES ALIMENTAIRES OU UN MODE DE VIE QUI CONTRIBUENT À UNE MAUVAISE SANTÉ INTESTINALE

Si vous avez déjà certains des symptômes énumérés ci-dessus, il n’est pas trop tard pour inverser la situation. Tout d’abord, comprenez les mauvaises habitudes alimentaires ou le mode de vie que vous avez adopté. Commencez à faire des changements graduels pour améliorer vos habitudes alimentaires. Ensuite, apprenez et mettez en œuvre la détoxication étape par étape. Quels que soient les petits changements que vous apporterez, ils vous aideront à améliorer graduellement votre santé. Vous irez de mieux en mieux.

Voyez si vous avez pris ces mauvaises habitudes alimentaires sans réfléchir.

DÉSINTOXICATION POUR LA SANTÉ

Il existe quelques méthodes de désintoxication qui peuvent aider à améliorer votre santé gastro-intestinale. Si vous êtes désireux de faire une désintoxication du corps entier, alors un nettoyage gastro-intestinal devrait être la première désintoxication à effectuer pour dégager la voie pour une meilleure élimination des toxines dans le corps ET pour une meilleure absorption de la nutrition que vous consommerez pour nourrir et soigner vos cellules endommagées.

Le jus de fruit ou de légumes frais vont de pair avec tout programme de désintoxication. Lorsque vous désintoxiquez et éliminez les toxines, vous devez nourrir vos cellules avec des nutriments. Dans ce cas, les phytonutriments (plantes) sont les meilleurs car ils aident à réparer les cellules endommagées, guérir et nourrir. En mangeant régulièrement des aliments frais à base de plantes pour leurs fibres et en buvant des jus, vous aiderez votre santé gastro-intestinale d’une GRANDE façon.

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