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Sécheresse Vaginale Aiguë : Les Meilleurs Soins Naturels

Sécheresse intime : Que faire ? Beaucoup de femmes connaissent la sécheresse vaginale, mais c’est un sujet tabou. Si le vagin est sec, des situations de la vie quotidienne comme s’asseoir, marcher ou faire du vélo ou les rapports sexuels peuvent être douloureux. Tout cela est un fardeau, mais peut être traité.

sécheresse vaginale excessive
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Certaines femmes atteintes de sécheresse vaginale aiguë disent que c'est comme si un papier de verre tapissait la zone la plus intime de leur corps... D'autres disent que ça devient si aigu que des fissures se forment dans leurs parois vaginales. Voici quelques remèdes topiques naturels pour traiter la sécheresse vaginale excessive.

Pardonnez-moi pour ces images douloureuses et déstabilisantes !


Malheureusement, plus de la moitié des femmes souffrent d'atrophie vaginale et de sécheresse vaginale à un moment ou à un autre de leur vie, surtout après la ménopause - et cette condition peut constituer un obstacle sérieux aux rapports sexuels. En plus de la douleur ou des saignements pendant les rapports sexuels, les symptômes qui peuvent survenir en tout temps comprennent l'irritation vaginale, la sensibilité et les démangeaisons vaginales, ainsi que des mictions douloureuses et/ou l'incontinence urinaire.

Les causes les plus courantes de la sécheresse vaginale

Les femmes, jeunes et âgées, sont toutes touchées par la sécheresse vaginale. Les raisons peuvent être physiques, médicales, mais aussi psychologiques. Les causes possibles sont les suivantes :

  • Ménopause
  • Le stress et la tension mentale
  • Contraceptifs hormonaux (en particulier la micropilule)
  • Maladies comme le diabète sucré et la sclérose en plaques
  • Chimiothérapie, radiothérapie et traitement anti-hormonal pour certains types de cancer
  • Forte consommation d'alcool et de cigarettes
  • Déséquilibre hormonal

L'hormonothérapie substitutive orale améliore la lubrification vaginale... mais elle coûte cher en augmentant le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de caillots sanguins et de cancer du sein.

perte d'œstrogènes ménaupose
A - L'épithélium est épais, sain, plein d'œstrogènes.
B- Après la perte d'oestrogène : L'épithélium est mince et sec.

Aussi, si vous (ou la femme que vous aimez) avez des problèmes d'atrophie vaginale et de sécheresse vaginale, vous cherchez certainement des remèdes pour traiter le problème sans prendre de tels risques.

Après maintes recherches et lectures, je suis tombée sur le livre de Laurie Steelsmith, ND, LAc, co-auteure de Great Sex, Naturally. Elle aborde dans son livre plusieurs thérapies naturelles sûres et efficaces qui atténuent le problème. Et il n'est même pas nécessaire d'avaler des pilules, puisque les remèdes qu'elle recommande sont appliqués par voie topique.

à lire aussi : Les meilleurs remèdes naturels en cas d'infection urinaire

Atrophie et sécheresse vaginales…

L'atrophie et la sécheresse vaginales, sont définie comme "la diminution de la taille, la réduction de l'élasticité, l'amincissement ou la fragilité accrue des tissus vaginaux, accompagnée d'une réduction de la lubrification naturelle du vagin".

À mesure que la barrière protectrice des muqueuses du vagin se brise, le risque de vaginite (inflammation du vagin) est accru... des fissures ou des plaies dans les parois vaginales peuvent se produire... et il y à un risque accru d'infections vaginales à levures et bactériennes. Évidemment, cela peut rendre le sexe insupportable pour une femme (et sûrement inconfortable pour son partenaire).

Si votre seul symptôme est une sécheresse vaginale légère qui rend les rapports sexuels un peu inconfortables, vous n'aurez probablement besoin d'utiliser qu'un lubrifiant personnel juste avant les rapports sexuels. Vous trouverez dans les magasin bio et pharmacies spécialisées des lubrifiants 100% naturels à l'Aloe Vera.

Cependant, pour les symptômes plus graves de la maladie vaginale aiguë, il est probablement préférable d'essayer des applications régulières d'un produit topique qui rendra le vagin plus confortable, sain, lubrifié, flexible.

Sécheresse vaginale aiguë, les traitements topiques naturels

Si vous soupçonnez que vous souffrez d'une maladie vésicale, votre première étape consiste à consulter votre gynécologue, votre médecin de premier recours ou votre naturopathe pour confirmer le diagnostic et discuter des options de traitement qui seraient sûres et efficaces pour vous.

Les remèdes naturels contre les atrophies et sécheresses vaginales que la Docteure Steelsmith recommande le plus souvent à ses propres patientes, se présentent sous la forme de suppositoires vaginaux. Ils aident à restaurer l'intégrité de la barrière protectrice des muqueuses du vagin.

Ne laissez pas l'idée des suppositoires vous déranger - ils sont petits et glissants et ils sont faciles à insérer. Tout ce qu'il faut faire, c'est de placer doucement le suppositoire dans votre vagin à l'heure du coucher et de le laisser agir pendant la nuit. (Vous devrez peut-être porter une culotte.)

Avec l'accord de votre médecin, vous pouvez essayer l'un ou l'autre des traitements naturels suivants suggère le Dr Steelsmith. Si vous n'obtenez pas de soulagement dans un délai d'un mois, essayez l'autre pendant un mois... ou essayez les deux à la fois pendant un mois. Typiquement, l'amélioration est observée en quelques semaines. Si les suppositoires vous aident, votre médecin peut vous recommander de continuer à les utiliser aussi longtemps que vous le souhaitez.

Posologie type : Un suppositoire placé dans le vagin à l'heure du coucher chaque nuit, puis tous les deux ou trois soirs après deux semaines.

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Suppositoires de vitamine E

Ces effets agissent en stimulant la muqueuse du vagin et de la vulve, en augmentant l'hydratation protectrice et en diminuant le risque d'infection. Les suppositoires de vitamine E sont sans danger. Ils sont vendus en vente libre dans de nombreux magasins diététiques et en ligne ici par exemple.

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Igname sauvage et sécheresse vaginale

Suppositoires de l'actée à grappes noires et de l'igname sauvage

Ce type de produit combiné ne contient pas d'hormones. Cependant, l'actée à grappes noires a des composants actifs qui peuvent avoir de légers effets semblables aux œstrogènes sur vos tissus... tandis que l'igname sauvage peut avoir des effets semblables à ceux de la progestérone et des effets semblables aux œstrogènes. Ces deux ingrédients aident à améliorer la lubrification vaginale et favorisent la santé des tissus vaginaux. Ces suppositoires sont disponibles auprès de médecins naturopathes agréés.

Bien que vous puissiez les trouver vendus en ligne sans ordonnance, il est préférable de les utiliser sous surveillance médicale parce qu'ils peuvent ne pas convenir aux personnes ayant des antécédents médicaux tels que le cancer du sein ou de l'utérus, les caillots sanguins, les maladies du foie, les troubles convulsifs, les accidents vasculaires cérébraux ou la déficience en protéines S.

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L’Actée à grappe noire : une alternative de choix aux hormones de synthèse

Quand consulter ?

Chaque vagin forme un fluide. C'est tout à fait normal et également important. Il crée dans le vagin les conditions propices à la multiplication des bactéries importantes. Parmi celles-ci figurent les lactobacilles. Les lactobacilles contribuent à une flore vaginale saine dans laquelle les germes pathogènes ne peuvent pas se propager. Cependant, si la peau du vagin est trop sèche, des déchirures douloureuses se produisent plus souvent. Ainsi, les germes pathogènes peuvent également provoquer des infections plus facilement.

Si la douleur, des sensations de brûlures (vulvodynie), des démangeaisons et un vagin très sec persistent, il est important de consulter un médecin. Il traitera les symptômes et examinera également s'il y a une infection vaginale. Certains symptômes tels qu'un changement d'écoulement ou une sensation de brûlure en urinant peuvent fournir d'autres indices. Si vous n'êtes pas sûre, un auto-test peut également vous aider à savoir si vous avez une infection vaginale et, si oui, de laquelle il s'agit. Toutefois, elle ne remplace pas une visite chez le médecin.

Si votre sécheresse vaginale aiguë se poursuit malgré les traitements naturels ci-dessus, demandez à votre médecin de vous parler des hormonothérapies topiques sur ordonnance seulement, suggère le Dr Steelsmith. Une autre option sera les suppositoires vaginaux contenant de la DHEA, une hormone qui soulage la sécheresse vaginale tout en stimulant la libido et l'énergie et en réduisant le stress.

Une autre possibilité est une crème vaginale naturelle d'œstrogène ou suppositoires contenant de l'estriol, un type d'œstrogène qui est beaucoup plus faible - et moins susceptible de causer des effets secondaires que l'estradiol et d'autres œstrogènes couramment utilisés en hormonothérapie substitutive.

Bien que les femmes ayant des antécédents de cancer du sein ou de tout autre cancer lié à l'œstrogène ne devraient probablement pas utiliser la DHEA ou l'œstrogène, pour beaucoup d'autres femmes, ces thérapies hormonales offrent des moyens sûrs et efficaces de surmonter leur sécheresse vaginale excessive.

Les réponses simples aux questions fréquemment posées sur la sécheresse vaginale :

Que puis-je faire pour la sécheresse vaginale ?

Le traitement le plus courant de la sécheresse vaginale due à de faibles niveaux d'œstrogènes est l'œstrogénothérapie topique. Celles-ci remplacent une partie de l'hormone que votre corps ne fabrique plus. Cela permet de soulager les symptômes vaginaux, mais ne met pas autant d'œstrogènes dans votre sang que l'hormonothérapie que vous prenez sous forme de pilules.

Pourquoi est-ce que je me dessèche tout d'un coup ?

La sécheresse vaginale peut avoir des causes physiques ou psychologiques. La lubrification vaginale est souvent étroitement liée aux niveaux d'œstrogènes, une hormone qui change à différents stades de la vie. Les médicaments (y compris les contraceptifs hormonaux) peuvent provoquer une sécheresse vaginale.

Comment une femme peut-elle augmenter sa lubrification ?

Des études montrent également que l'ajout d'aliments riches en soja, en graines de lin et en vitamine E peut aider à restaurer l'œstrogène dans votre système, ce qui augmentera à son tour l'humidité vaginale. Les savons et produits d'hygiène parfumés ou même un stress excessif peuvent également augmenter la gravité de la sécheresse vaginale.

Quels sont les aliments qui augmentent la lubrification féminine ?

Un régime alimentaire riche en acides gras peut contribuer à produire une lubrification vaginale supplémentaire. Le potiron cru, les graines de sésame, les graines de tournesol et les poissons (en particulier le saumon, le maquereau et le thon) sont d'excellents choix à forte teneur en acides gras. Les suppléments de vitamines A et B et le bêta-carotène ont également une teneur élevée en acides gras oméga 3.

Pourquoi mes rejets deviennent-ils croûtés ?

Parfois, si les pertes pénètrent dans vos sous-vêtements et sont exposées à l'air, elles peuvent devenir un peu croûteuses, mais c'est normal aussi. La seule chose à laquelle vous devez faire attention est un écoulement qui démange, qui irrite, qui se décolore ou qui sent mauvais, car cela peut être un signe d'infection et une raison de consulter votre médecin.

Quels sont les symptômes d'un faible taux d'œstrogènes ?

Les symptômes courants d'un faible taux d'œstrogènes sont les suivants :

  • des relations sexuelles douloureuses dues à un manque de lubrification vaginale.
  • une augmentation des infections des voies urinaires (IU) due à un amincissement de l'urètre.
  • des règles irrégulières ou absentes.
  • des sautes d'humeur.
  • des bouffées de chaleur.
  • une sensibilité des seins. des maux de tête ou une accentuation de migraines préexistantes. dépression.

SourcesLaurie Steelsmith, ND, LAc, médecin de pratique privée en médecine naturopathique et chinoise, Honolulu. Dr. Steelsmith est co-auteure avec son mari Alex Steelsmith de Great Sex, Naturally : Every Woman's Guide to Enhancing Her Sexuality Through the Secrets of Natural Medicine (Hay House). www.DrSteelsmith.com

Actée à grappes noires, une plante efficace contre la ménaupose : https://drcrisafi.com/fr/article/une-plante-efficace-pour-la-m-nopause.

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