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Comment Combattre l’Hypertension : Remèdes Naturels

Les remèdes de grand-mères efficaces pour lutter contre la tension excessive existent, et ils fonctionnent très bien pour une hypertension commune.

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En savoir plus sur l'hypertension, comment la traiter ? existe-t-il des remèdes naturels pour réguler la tension artérielle ? On vous dit tout !

Lorsque la tension monte, le sang augmente sa pression sur les parois des artères. Ce phénomène, normal lorsque l'on fait un effort ou que l'on à un stress, devient ennuyeux et surtout dangereux lorsqu'il s'installe durablement. En effet, l'hypertension, si elle n'est pas une maladie à proprement parler, est un facteur de risques important de nombreux ennuis graves : insuffisance cardiaque, infarctus, accident vasculaire ou cérébral, insuffisance rénale… Incidieuse, l'hypertension est très discrète et et ne montre pas de signes, on se rend compte qu'on est hypertendu lors de contrôles.

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Que faire lorsqu'on est un hypertendu ?

Ici, l'hygiène de vie est primordiale et en particulier, l'alimentation. Si vous êtes hypertendu, vous devez absolument réduire votre consommation de sodium et augmenter vos apports en potassium. Evitez les plats préparés souvent très salés et n'ajoutez pas de sel à vos aliments. pour bénéficier de quantité importante de potassium, pensez aux fruits secs comme les figues ou les abricots, mangez des bananes et, plus généralement, beaucoup de fruits et légumes.

Recette du Dr Mazet contre l'hypertension

  • Mettez une vingtaine de feuilles d'olivier dans la valeur d'une bonne tasse d'eau chaude et faites bouillir le tout jusqu'à réduction de moitié. Filtrez et buvez chaud, sucré au miel, matin et soir.

Infusions maison pour hypertendus

Aubépine

Cette infusion est également indiquée contre les palpitations, l'insomnie, l'anxiété…

  1. Faites infuser 1 cuil. à soupe de pétales d'aubépine dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes avant de filtrer.
  2. Prenez 2 à 3 tasses par jour, l'absence de toxicité de la plante permet d'en prendre sans risque durant de longs mois.

Le gui

Autre atout contre l'hypertension, le gui agit également contre les troubles de la ménopause et l'excès de nervosité.

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  1. On utilise les feuilles (jamais les baies) à raison d'1 pincée pour une tasse d'eau : faites bouillir et laissez infuser 10 minutes avant de filtrer.
  2. A prendre à raison de 2 tasses par jour entre les repas.

Pâquerettes

  1. Employer les fleurs de pâquerettes en infusion à raison d'1 cuil. à soupe par tasse infusée 10 minute.
  2. Prendre 2 tasses par jour.

Aliments conseillés contre l'hypertension

Jus de pamplemousse

Faire une cure de jus de pamplemousse. Attention, cependant si vous suivez un traitement médical, demandez conseil à votre médecin. Il existe certaines interactions avec des médicaments.

Macération d'ail

  • Pour faire baisser la tension, mettez 1 gousse d'ail écrasée à macérer le soir dans 1 verre d'eau, buvez le verre d'eau (sans la gousse), le matin à jeun.

Mangez du riz et des pommes

Riz et pommes sont à la base d'un régime antihypertension très efficace ; Mettez-les le plus souvent possible à vos menus.

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Le thé vert

L'hypertension artérielle se caractérise par une rapide transformation de substances hypotensives produites par l'organisme en puissantes substances vasoconstrictrices et (ou) hypertensives, sous l'effet d'une enzyme secrété par le foie.

Or les catéchise du thé vert, en inhibant cette enzyme, permettent de bloquer cette transformation et même de revenir en arrière.

Cela signifie qu'une consommation régulière de thé vert est fortement conseillée pour les hypertendus et qu'une tasse de thé à l'instant d'un pic de tension peut ramener la pression artérielle à des valeurs plus raisonnables.

Aubergine

  1. Trancher une aubergine en rondelles et mettre dans un pot en verre.
  2. Ajouter de l'eau fraîche et mettre au frigo.
  3. Boire tout au long de la journée.

à lire aussi : Remèdes naturels contre la ménopause

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12 Commentaires

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  1. Bonjour j’ai 62 ans et depuis décembre 2017 je fais de l’hypertension je prends des médicaments mais souhaite un remède radical naturel surtout merci pour vos réponses

  2. bjr svp est ce que les rapport sexuels sont aussi important pour les personnes qui sont atteins de l’AVC?

  3. J’ai acheté un sachet des herbes à la place république,(Olivier-aubépine fruit-cassis feuille) en 2 jours je coupé mon medicine bisoprolol par deux !! et je suis revenue avoir une tension plus normal.Le problème vient quand je voyage à l’étranger,on peut pas monter à l’avion avec un sac d’herbes dedans mon sac a dos !! les gardiennes de la sécurité aéroportuaires peuvent penser mal voir très très mal!!

    • Bonsoir,
      Je pense que pour le menton, c’est la même chose qu’à un autre endroit du corps : https://www.remedes-de-grand-mere.com/remede/venir-a-bout-des-poils-incarnes/

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