Soigner une Lucite Estivale, les Remèdes Naturels

Par : | 2 Commentaires | Le : 08/04/2014 | Catégorie : Astuces

soigner naturellement une lucite estivale

On les appelles habituellement, bourbouilles, boutons de chaleur, ces petits boutons irritant, qui apparaissent souvent en haut du dos et du décolleté, dès que l’on expose sa peau au soleil… C’est une allergie, on parle alors de lucite estivale. Voyons comment la soigner naturellement…

Un des meilleurs moyen pour éviter une lucite estivale, est de s’exposer progressivement au soleil, on limitera ainsi grandement les risques d’un déclenchement de lucite estivale. S’exposer un petit peu en augmentant progressivement le temps d’exposition chaque jour. Ne pas s’exposer au soleil en plein milieu de journée où le soleil est plus agressif. (1/4 d’heure le 1er jour, 1/2 heure le lendemain… etc). Vous pouvez aussi commencer une cure de complément alimentaire 15 jours avant les premières expositions afin de préparer votre peau. Vous trouverez des cures riches en antioxydants et caroténoïdes qui renforceront les défenses naturelles de votre peau, ils vous aideront aussi à bronzer plus rapidement 😉 . Vous en trouvrez en pharmacie, parapharmacie et magasins de diététique.


Lucite estivale, premier conseils…

Quelques ingrédients naturels pour calmer de manière topique ou en interne, cette dermatose caractérisée par une éruption cutanée déclenchée par une exposition au soleil. La lucite est une réaction allergique, elle dénote une hypersensibilité aux rayons ultraviolets. Certaines plantes, fruits et légumes, vitamines, huiles essentielles… peuvent vous aider avant d’entamer un traitement médicamenteux ou une prise d’antihistaminiques ou de corticoïdes surdimensionnés si l’on considère les bénéfices guérison / risques.

traiter naturellement lucite estivale

Lucite estivale : De petits boutons urticant pouvant s’étaler en plaques rosées.

La toute première chose à faire pour éviter une lucite, est (et c’est logique) de se protéger des rayons du soleil, surtout lors des premières expositions, choisir un écran solaire efficace contre les UVA et UVB, de SPF 50 (préférez le bio avec des écrans minéraux et de l’oxyde de titane ou de zinc), misez sur le chapeau large et le parasol et suivez ces quelques conseils alimentaires et complémentaires…

  • Aidez votre peau à se protéger des agressions en consommant des compléments alimentaires comme : La bêtacarotène, vitamines C et E, le sélénium…
  • Manger des tomates, des carottes, des légumes verts (choux, haricots verts, des aubergines… des légumes de saison).
  • Consommez des céréales complètes riches en vitamines et minéraux.
  • Prendre un supplément de calcium et d’oméga 3.
  • Rafraîchir les zones touchées par la lucite à l’aide d’un gant froid (le passer au congélateur si besoin)

Les huiles essentielles efficaces contre une lucite, oui mais en prévention !

Le mois précédent l’exposition pour préparer votre peau et éviter ces petits boutons qui démangent, souvent concentrés dans la zone du décolleté.

  • Huile de Rosier Muscat ou Argousier
  • Huile d’Avocat
  • Huile de Pépin de Courge
  • Vitamine E

La peau va alors s’imprégner de ces carotènes protecteurs contre les rayons UVA et UVB du soleil à l’origine de la lucite estivale.

Si vous n’avez pas eu le temps de préparer votre peau, cette formule pourra également être appliquée le soir, en curatif, si jamais quelques boutons apparaissent. Vous pourrez rajouter alors 2 à 3 % d’ huile essentielle de Lavande Aspic si cela démange.

Soigner une lucite avec l’homéopathie…

D’après  les conseils du Dr Quemoun (Homéopathie, Guide Pratique – Leduc. s Editions), voici quelques médicaments qui vous soulageront :


  • Allergie sous forme de brûlure, peau rouge, chaude et douloureuse : Belladona 5 CH.
  • Boutons ressemblant à une piqûre d’insecte (œdème rosé), le frais et le froid soulage l’irritation : Apis mellifica 5 CH.
  • Allergie provoquant de grosses cloques : Cantharis 5 CH.

Le remède de Sacha contre les bourbouilles

Ici à La Reunion on appelle ça les bourbouilles : il existe une préparation à base de talc, HE de lavande vraie et hydrolat camomille très efficace (bio évidemment… Dosages à vérifier auprès du pharmacien) à appliquer sur les rougeurs. On peut utiliser ces ingrédients séparément. Convient aux jeunes enfants.

à voir aussi : Remèdes de grand-mère contre les coups de soleil

 

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Commentaires (2)
  1. posté par Jeanne le 04/04/2018

    Allergie au soleil:plaques rouges,ça brules et grattes

  2. posté par Aubert lauree le 28/05/2017

    Bonjour mon allergie au soleil ne me donne pas de plaque mais me démange énormement sous la peau donnez moi un reméde efficace et j’ai la méme réaction en faisant des uva en cabine cel a est inssuportable.

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