Santé et Bien-être

Soigner une Tendinite, Capsulite naturellement

Par Didier C. , le 06/05/2014 , mis à jour le 15/09/2019 — 7 commentaires — 2 minutes de lecture
Soigner une tendinite, capsulite naturellement
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Comment soigner une capsulite ?

Au fait, c’est quoi une capsulite ? Tout le monde connait la tendinite qui est l’inflammation d’un tendon, Celle-ci survient en général lorsque celui-ci est trop sollicité, qu’on lui impose un mouvement anormalement répété, elle peut aussi apparaitre après une chute ou un traumatisme. La capsulite elle, touche l’épaule et se manifeste comme une tendinite, mais les fortes douleurs empêchent en plus la mobilité de l’épaule. C’est une pathologie qui est longue à soigner nécessite en plus une rééducation pour retrouver la totale mobilité de l’épaule.

Baume de Sébastopol contre la capsulite

Pour soulager la douleur liée à une capsulite et retrouver la mobilité de l’épaule, appliquez plusieurs fois par jour du baume de Sébastopol du Dr. Jean Raillon. Vous en trouverez aussi en huile, crème et en gel.

Huile calmante anti capsulite

Mélangez dans le creux de votre main le mélange suivant :

  • 1 cuil. à café d’huile d’arnica (ou à défaut d’huile d’olive)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de gaultherie
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné

Massez votre épaule pendant au moins 5 minutes, et recommencez 1 à 2 fois par jour et avant le coucher.

Les oméga 3 à l’assaut de la capsulite…

Comme toujours, en cas d’inflammation (…et la capsulite est une inflammation), on à tout intérêt à faire une cure d’oméga 3 :

  • Mangez des poissons gras et prenez des supplément sous forme de capsules.
  • Appliquez localement contre la douleur un mélange de 10 cl d’huile végétale (amande douce, olive…) avec 50 gouttes d’huile essentielle de gaultherie et 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné.

Massez généreusement pendant 5 minutes

à lire aussi : Remèdes naturels contre la tendinite

 

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Didier C.

Je suis kinésithérapeute, très vite je me suis formé au Shiatsu (10 ans) et à la Médecine Traditionnelle Chinoise (7 ans), spécialiste en diététique chinoise. Passionné de MTC, je pratique aussi l'acuponcture. C'est avec plaisir et humilité que je participe au site Remedes-de-grand-mere.com, pour aider le plus grand nombre à trouver sa voie de guérison naturelle.

Commentaires

Le 12/04/2020 à 09:27, guillaume nathalie a dit :


je souffre certainement de capsulite mais la douleur vive descend jusque dans le creux de ma main et le côté externe du poignet c'est une douleur vive comme des coups d'aiguilles en permanence que faire svp car pas question de me faire opérer de quoi que se soit merci de m'aider car je dors sur le côté et depuis je vis un enfer!car je suis aussi ahsmathique et ne peux dormir sur le dos aidez moi svp!


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Le 23/04/2020 à 15:23, Phil A. a dit :


Bonjour, avez-vous consulté un ostéopathe ? J'ai eu le même soucis et cela venait d'une différence de hauteur entre les deux jambes un peu trop forte. J'ai eu 2 séances et je n'ai plus eu mal depuis voila 7 ans ! A essayer


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Le 09/01/2016 à 16:17, ladydebelgique a dit :


mon homme a mal a son EPAULE , la douleur vas de son omoplate , jusqu’à sa poitrine, que puis-je prendre comme huiles essentiel sachant que je me soigne qu"avec cela


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Le 09/01/2016 à 18:07, Mamie Net a dit :


Bonjour, ce mélange est efficace :
1 cuil. à café d'huile d'arnica (ou à défaut d'huile d'olive)
5 gouttes d'huile essentielle de gaultherie couchée
5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné

bon courage !


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Le 09/01/2016 à 16:16, ladydebelgique a dit :


mon homme a mal a son dos , la douleur vas de son omoplate , jusqu’à sa poitrine, que puis-je prendre comme huiles essentiel sachant que je me soigne qu"avec cela


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Le 02/06/2014 à 20:12, Clarous a dit :


j'ai une douleur très vive au niveau de la cuisse.
mais, j'ai pas de douleurs au dos
Que dois-je faire ?
Merci


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Le 02/06/2014 à 21:15, Mamie Net a dit :


Est-ce plutôt musculaire ou articulaire ?


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