Soigner un torticolis

Le : 28 septembre, 2013 | Vu 78 796 fois

Soigner naturellement un torticolis

Torticolis, comment le soigner naturellement ?

Quelques mouvements pour le soulager…

Dans un 1er temps, évitez de trop solliciter votre cou et surtout évitez les mouvements brusques.


  • Effectuez quelques mouvements (droite-gauche, incliné droit – incliné gauche, haut-bas) très lentement en prenant soin d’inspirer avant le mouvement et d’expirer pendant le mouvement.
  • Relevez lentement les épaules “jusqu’aux oreilles” en inspirant et en laissant tomber les épaules épaules (sans exagérer) en soufflant.
  • Ensuite, enroulez lentement la tête vers le bas, en enroulant la colonne vertébrale (effectuez ce mouvement en position assise, les bras le long des jambes).
  • Effectuez ces mouvements plusieurs fois très lentement (excepté lorsque vous relâchez les épaules).

Cataplasmes naturels pour décontracter un torticolis…

  • Prélevez une feuille de chou en prenant garde de ne pas prendre la partie centrale, écrasez-la à l’aide d’un rouleau à pâtisserie et réchauffez-la à l’aide d’un fer à repasser et laissez-la en place sur le troticolis le plus longtemps possible.
  • Masser la zone douloureuse avec un mélange d’huile de camphre et d’ail pressé.
  • Si votre torticolis est dû à un coup, une contusion, un chute, un muscle froissé, Effectuez des frictions à la teinture mère d’Arnica.
  • S’il est provoqué par le froid sur un tempérament rhumatismant, appliquer le liniment Rhus Opodeldoch ou essayer les traitements pour lumbagos et courbatures.

Remède miracle contre le torticolis

  • Et dans la série des remèdes infaillibles transmis de génération en génération, pour calmer un torticolis rapidement, connaissez-vous celui-ci ?
  • Faire chauffer une casserole d’eau avec un couvercle
  • Prendre un poignée d’origan frais et le mettre dans un petits sac (ou un gant, ou un torchon)
  • Lorsque l’eau est bien chaude, placer le sac sur le couvercle de la casserole pour le réchauffer
  • Lorsque l’origan est bien chaud, appliquer le sac sur la nuque à l’endroit où ça fait mal
  • La contracture et la douleur est apaisée en 10 minutes top chrono !

à voir aussi : Soigner les rhumatismes naturellement.

 



Pour aller plus loin…



Commentaires (3)

  1. posted by Moussa on 22/02/2017

    Salut. J’ai cette douleur y’a plus de deux mois maintenant ! Je je savais pas qyoir c’était ! !
    J’ai été voir un infirmier ,il na puit rien me dire quoi ça pouvait être ! ! ! Il ma prescrit quelques comprimés ( ibuprophene) ça calm la douleur pour cinq heures après ça revient.
    Aide moi mes chers je ne dor pas dans la nuit a cause du douleur. Merci

  2. posted by christiane granados on 26/10/2016

    efficace calme la douleur et j essaye l ail e vous dirais et joffre le champagne si tout part merci

  3. posted by Julia on 04/12/2015

    Merci merci !! Le truc de l’origan est génial pour moi ça a marché en 10 minutes, le lendemain une légère gêne j’ai recommencé et c’était fini ! Merci mamie !

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