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Aliments pour solidifier les os à tout âge

De Mamie Net | 3 Commentaires | | Categorie : Astuces | Mots Clés :

Solidifier les os a tout age

Le Calcium pour les os, oui mais pas seulement… La nourriture que nous mangeons a un effet direct sur la résistance osseuse. Nos os ont besoin de beaucoup de calcium durant l’enfance et le jeune âge pour atteindre son maximum de densité jusqu’à trente ans. Après cela, les os perdent lentement... …voir ce remède de grand-mère

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