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Les positions pour mieux dormir

De Mamie Net | 0 Commentaires | | Categorie : Astuces | Mots Clés : ,

améliorer ses postures de sommeil

Se sentir plus en forme en changeant de position de sommeil Nous savons tous que le sommeil est très important pour notre santé et à certains égards : il affecte le métabolisme, la mémoire, l’humeur, la fonction immunitaire et la santé cardiovasculaire. Un manque de sommeil peut rendre difficile l’accomplissement des tâches de... …voir ce remède de grand-mère

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applicateur roll-on huile essentielles

Fabriquer un roll-on pour les huiles essentielles

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Confectionner soi-même un roll-on de mélange d'huile essentielles (recettes incluses en fonction des bobos).

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Comment retrouver le sommeil ?

Favoriser le sommeil

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