Apaisez vos bronches : remèdes naturels pour une lutte efficace contre la bronchite

L’hiver arrive avec son lot de maux, et la bronchite est une épreuve inconfortable. Il existe des solutions naturelles qui, grâce à leurs propriétés expectorantes, peuvent nous soulager et améliorer notre respiration sifflante, en travaillant de paire avec les médicaments.

La bronchite peut être la cause, par exemple, d’une toux mal soignée. Cela peut se produire lorsque la couche qui recouvre les bronches s’enflamme et empêche ainsi la connexion aux poumons. Dans de telles circonstances, l’organisme peut être plus vulnérable aux infections. C’est pourquoi il est difficile de respirer, car cela crée une toux fréquente avec excès de mucosités. Heureusement, si elle est traitée tôt, la bronchite n’a pas de conséquences graves. Vous trouverez plus bas quelques remèdes naturels.

D’autre part, ceux qui ne prêtent pas attention aux symptômes de la bronchite peuvent développer un problème chronique. Avec le temps, les voies respiratoires se blessent gravement et la gêne respiratoire augment. Cela peut même entraîner une insuffisance cardiaque.

Les différents types de bronchites

Bronchite aiguë

Elle peut être causée par un virus, une grippe ou un simple rhume.

Elle se propage lorsqu’une personne tousse et que les bactéries sont laissées dans l’air. Elle peut également être transmise par contact physique. Elle dure environ 10 jours, mais la toux dure des semaines même si l’infection a disparu. Si elle est suivie à temps, la personne retrouvera la forme sûrement en quelques jours.

Bronchite chronique

Lorsque la personne à atteint ce niveau, elle doit être prête à souffrir d’une maladie permanente d’une gravité élevée. Cela se produit lorsque la muqueuse bronchique est irritée depuis longtemps et qu’une toux récurrente se manifeste. Les bactéries ou le virus infectent les bronches et aggravent le problème.

Il est possible que, même si le docteur donne le traitement, il y ait une rechute parce que les bronches subissent des dommages irréversibles.

Comment la reconnaît-on ?

• Fatigue
• Fièvre
• Courbatures
• Toux fréquente
• Excès de mucosités
• Douleur thoracique

N’hésitez pas à aller chez le médecin si vous rencontrez ces symptômes :

• La toux ne vous laisse pas dormir
• Dure plus de 3 semaines
• Vous avez du sang dans les sécrétions
• Vous avez de la difficulté à respirer

3 manières de traiter la bronchite avec les plantes

1. Le pin

En début de bronchite, confectionnez ce sirop très efficace pour ses vertus désinfectantes des bronches.

• Faites macérer 50 g de bourgeons de pin sylvestre (Pinus sylvestris) pendant 1 heure dans 75 cl d’eau de vie. En remuant régulièrement.
• Versez ensuite sur cette préparation 1 litre d’eau de source bouillante.
• Laissez reposer 6 heures environ, filtrez.
• Ajoutez 1 Kg de sucre en poudre et laissez cuire, jusqu’à obtention d’un sirop.

2. L’eucalyptus

Essayez aussi cette infusion d’eucalyptus…

• Dans 50 cl d’eau de source froide, jetez 2 cuillères à soupe bien pleine de feuilles sèches d’eucalyptus (Eucalyptus globulus)
• Faites chauffer et laissez bouillir 1 minute
• Retirez du feu et laissez infuser 5 minutes et couvert, filtrez.
• Buvez 3 tasses par jour de ce breuvage pour calmer les douleurs et améliorer la respiration.

3. Le thym

Pour calmer les spasmes bronchiques, favoriser l’expectoration du mucus et pour un effet antiseptique essayez aussi cette décoction de thym…

• Dans 50 cl d’eau de source froide, versez 100 g de thym (thymus vulgaris)
• Faites chauffer et laissez frémir 15 minutes jusqu’à réduction d’1/3 environ
• Laissez infuser 10 minutes, couvert, filtrez
• Buvez 2 tasses par jour de ce breuvage.

4. Huile de soin aux huiles essentielles contre la bronchite

• HE de niaouli : 15 gouttes
• HE de myrte vert : 15 gouttes
• HE d’eucalyptus radié : 10 gouttes
• Huile végétale de calophylle inophyle : 10 ml

1. Dans un flacon préalablement désinfecté, verser les huiles essentielles.
2. Compléter avec l’huile végétale.
3. Mélanger.
4. Appliquer quelques gouttes de ce mélange sur le thorax, le haut du dos et la plante des pieds. 3 fois par jour maximum, pendant 7 jours maximum. Cette huile peut être utilisée chez les enfants dès 8 ans.