Comment préparer la peau de son visage à un vol long courrier

Voyager en avion lors d’un vol long courrier peut sembler anodin, mais cela peut affecter considérablement l’état de votre peau. L’air sec de la cabine, le manque de sommeil et le décalage horaire peuvent causer sécheresse, irritations et cernes. Voici donc comment bien préparer la peau de son visage à un vol long courrier pour débarquer frais et rayonnant.

Hydrater intensément avant le vol

Une bonne hydratation est la clé pour maintenir une peau en bonne santé pendant un long vol. Vous devriez commencer par boire beaucoup d’eau tout au long de la journée précédant votre départ.

Appliquer un sérum hydratant

Le soir avant le vol, utilisez un sérum riche en acide hyaluronique ou en vitamines, spécifiquement conçu pour hydrater profondément la peau. Ce geste simple permet de nourrir votre épiderme en profondeur et de prévenir la sécheresse causée par l’air de la cabine.

Utiliser une crème hydratante riche

Après l’application du sérum, appliquez une crème hydratante épaisse et riche. Cette double hydratation garantit que votre peau possède toutes les ressources nécessaires pour affronter les conditions desséchantes de l’avion.

Ne pas oublier une protection solaire

Il est important de mettre une protection solaire en avion car, à haute altitude, l’atmosphère est moins dense et offre une protection réduite contre les rayons UV, qui sont alors plus intenses. Les fenêtres d’avion ne bloquent pas complètement les rayons UVA, qui peuvent pénétrer la peau et causer des dommages. Ainsi, même à travers les fenêtres, on peut être exposé à ces rayons nocifs, augmentant le risque de vieillissement prématuré de la peau et de cancer. Appliquer une crème solaire aide à protéger votre peau durant le vol.

Nettoyer son visage avant et pendant le vol

La propreté de la peau est essentielle pour éviter l’apparition de boutons et autres impuretés qui peuvent être aggravés par les longs vols.

Sélectionner le bon gel nettoyant

Choisissez un gel nettoyant doux, sans savon et avec des ingrédients naturels pour nettoyer votre visage sans le priver de ses huiles naturelles. L’utilisation de produits agressifs pourrait renforcer la déshydratation.

Rafraîchir sa peau durant le vol

Pendant le vol, emportez des lingettes douces imbibées ou une petite bouteille de brume thermale dans votre bagage à main. Ces produits permettent d’apporter fraîcheur et réhydratation occasionnelle à votre visage sans effort.

• Lingettes apaisantes pour un nettoyage rapide
• Brume thermale pour rafraîchir et hydrater instantanément

Adopter une routine beauté adaptée avant le décollage

Avant même de monter à bord, appliquer certains produits spécifiques sera bénéfique pour protéger votre peau tout au long du voyage.

Masque hydratant express

Juste avant de partir à l’aéroport, pensez à utiliser un masque hydratant express. En tissu ou en crème, ce traitement assure une barrière protectrice supplémentaire contre les effets de la cabine pressurisée.

Crème contour des yeux

N’oubliez pas d’appliquer une crème contour des yeux spécifique. Les cernes et poches sont courants après une nuit passée en plein air. Une crème de qualité aidera à atténuer ces marques de fatigue.

Soins à adopter pendant le vol

Les soins ne doivent pas s’arrêter une fois à bord. Continuer à soigner votre peau pendant le vol contribue à minimiser les effets négatifs sur votre teint.

Astuces pour garder la peau hydratée

Emportez une petite trousse avec vos essentiels de beauté : mini-crème hydratante, baume à lèvres et lotion mains. Les recharges fréquentes maintiennent l’hydratation nécessaire malgré l’environnement sec.

Éviter certains produits

L’alcool et les boissons contenant de la caféine ont tendance à déshydrater votre corps davantage. Optez plutôt pour de l’eau et des tisanes pour rester hydraté.
De même, évitez de porter du maquillage lourd. Préférez un look naturel, ce qui permettra à votre peau de mieux respirer.

Gérer sa beauté après l’atterrissage

Aussi importante que la préparation, la gestion du soin de la peau après le vol aide à réparer toute éventuelle déshydratation ou déséquilibre causé par l’air conditionné.

Hydratation après le vol

Une fois arrivé, nettoyez soigneusement votre visage pour éliminer toute impureté accumulée puis appliquez généreusement des produits hydratants.
Un masque réparateur hydratant à base d’ingrédients apaisants comme l’aloe vera ou des extraits marins apporte une revitalisation en profondeur.

Massage facial anti-fatigue

Un massage doux du visage avec vos doigts ou à l’aide d’un rouleau de jade stimule la circulation sanguine et apaise les signes de fatigue.
Cela favorise également la pénétration des soins appliqués.

Conseils supplémentaires pour une peau éclatante

Quelques conseils additionnels peuvent vous aider à maintenir une peau saine pendant toute la durée du voyage et même une fois arrivé à destination.

Optimiser l’hydratation intérieure

Manger des fruits riches en eau comme les concombres, pastèques et oranges renforce l’hydratation intérieure et contribue à une peau éclatante.
Boire régulièrement tout au long du vol reste primordial ; ajoutez quelques gouttes de citron pour améliorer le goût et bénéficier des propriétés antioxydantes.

Se reposer adéquatement

Utilisez un masque de sommeil et des bouchons d’oreilles pour essayer de dormir autant que possible. Un sommeil suffisant pendant le voyage réduit l’apparition de cernes et revitalise efficacement votre peau.

Exercice léger en cabine

Debout autour de votre siège ou dans l’allée une fois toutes les heures permet d’améliorer la circulation sanguine. Cela favorise un teint plus lumineux et prévient la sensation de gonflement.

A suivre : Quelques exercices simples incluent des étirements des bras, des jambes et des épaules, ainsi que de légères torsions du torse.