5 erreurs beauté que vous faites sûrement et qui ruinent votre peau en automne

Lorsque les feuilles commencent à tomber et que l’air se refroidit, notre peau a besoin d’une attention particulière. L’automne peut causer des ravages sur notre teint si nous ne faisons pas attention à notre routine de soins. Aujourd’hui, je vais vous parler de cinq erreurs courantes en matière de beauté que beaucoup font sans s’en rendre compte. Vous pourriez être surpris de voir combien ces habitudes peuvent affecter la santé de votre peau !

Erreur n°1 : Ne pas se démaquiller avant de dormir

Je sais que cela peut sembler évident, mais ne pas se démaquiller avant de dormir est une erreur très fréquente. Que vous rentriez tard après une soirée ou que vous soyez simplement trop fatiguée, il est tentant de sauter cette étape essentielle. Malheureusement, cela peut obstruer vos pores et conduire à des éruptions cutanées le matin suivant.

Le maquillage, combiné à la saleté et à la pollution accumulées tout au long de la journée, peut emprisonner les bactéries et entraîner des problèmes de peau à long terme. Alors même si cela prend quelques minutes supplémentaires, assurez-vous toujours de vous démaquiller correctement avant de vous coucher. Un bon conseil est d’avoir des lingettes démaquillantes près de votre lit pour les soirs où vous êtes vraiment épuisée.

Erreur n°2 : Ne pas mettre de crème hydratante

L’air sec de l’automne peut laisser votre peau désespérément assoiffée. Par conséquent, ne pas mettre de crème hydratante peut causer des dommages importants. Votre peau perd de son humidité naturelle pendant cette saison, ce qui la rend plus vulnérable aux gerçures et à la sécheresse.

Une bonne crème hydratante crée une barrière protectrice qui aide à retenir l’humidité. Il existe de nombreux types de crèmes adaptées à différents types de peaux grasses, sèches, mixtes. Trouvez celle qui vous convient le mieux et appliquez-la régulièrement. Ce n’est pas parce qu’il fait plus froid que vous devez relâcher vos efforts en matière d’hydratation !

Saut de l’étape hydratation

Certains sautent purement et simplement l’étape de l’hydratation, pensant peut-être qu’elle n’est pas nécessaire tous les jours. C’est une grosse erreur. Le saut de l’étape hydratation laisse votre peau sans défense contre les agressions extérieures, ce qui peut accroître la sensibilité et provoquer des plaques de sécheresse.

Créer une routine d’hydratation rigoureuse est cruciale pour maintenir votre peau souple et saine toute l’année, et surtout en automne. Pensez à utiliser des sérums hydratants en combinaison avec votre crème pour un coup de pouce supplémentaire.

Erreur n°3 : Ne pas mettre de crème solaire

Avec moins de soleil visible en automne, on pourrait penser qu’on peut faire une pause avec la protection solaire. Pourtant, c’est loin d’être vrai. Même lors des journées nuageuses, les rayons UV peuvent endommager votre peau. Ne pas mettre de crème solaire, même en automne, expose votre peau à un vieillissement prématuré et à des risques accrus de cancer de la peau.

Prenez l’habitude d’appliquer une crème solaire avec un SPF adéquat chaque matin après votre crème hydratante. Cela vous protège non seulement des rayons nocifs mais aussi des radicaux libres présents dans l’environnement. Si vous vous maquillez, optez pour des produits contenant du SPF pour une protection continue tout au long de la journée.

Erreur n°4 : Nettoyage trop agressif

Un nettoyage trop agressif peut perturber l’équilibre naturel de votre peau. Utiliser des nettoyants trop abrasifs ou se laver le visage de manière excessive peut retirer les huiles naturelles nécessaires à la protection de votre peau. En conséquence, elle devient sèche, sensible et sujette aux irritations.

Avec l’air déjà sec de l’automne, il est crucial d’utiliser des nettoyants doux et hydratants. Choisissez des formules sans sulfate qui respectent la barrière cutanée. Évitez de vous laver le visage plus de deux fois par jour et optez pour des produits adaptés à votre type de peau.

Rincer le visage

Pour un nettoyage optimal, pensez également à bien rincer le visage. Les résidus de nettoyant laissés sur la peau peuvent également causer des irritations et assécher davantage la peau. Utilisez de l’eau tiède plutôt que chaude pour éviter de dessécher la peau.

Après avoir rincé votre visage, tamponnez doucement avec une serviette propre au lieu de frotter vigoureusement. Un geste doux permet de préserver la qualité de votre peau et lui donne une sensation de confort immédiate.

Se laver le visage sous la douche

Évitez aussi se laver le visage sous la douche avec de l’eau très chaude. La chaleur excessive peut dilater les vaisseaux sanguins et abîmer la peau délicate du visage. Préférez des lavages en dehors de votre douche régulière utilisant de l’eau tiède.

Erreur n°5 : Excès de produits

Enfin, l’excès de produits dans votre routine de soin peut également poser problème. Il est tentant de multiplier les étapes de soin avec des tonnes de produits différents, croyant apporter plus d’avantages à votre peau. Cependant, cela peut avoir l’effet inverse et surcharger votre peau avec des ingrédients potentiellement irritants.

Plusieurs couches de sérums, masques, essences et autres pourraient provoquer des réactions indésirables. Less is more ! Concentrez-vous sur quelques produits ciblés répondant spécifiquement à vos besoins de peau. Assurez-vous également de respecter les instructions d’utilisation pour éviter les surcharges inutiles.

Non-respect des dates de péremption

De plus, veillez à parler du non-respect des dates de péremption des produits. Utiliser des cosmétiques périmés peut entraîner des réactions allergiques et diminuer leur efficacité. Faites régulièrement le tri dans vos produits de beauté et jetez ceux dont la date d’expiration est dépassée.

Les dates de péremption ne sont pas là pour faire joli ! Elles garantissent que les actifs contenus dans les produits restent efficaces et sans danger pour votre peau. Prenez l’habitude de vérifier ces dates au moins une fois par saison afin de garder une trousse de soins fraîche et efficace.

• N’oubliez jamais de vous démaquiller avant de dormir
• Appliquez régulièrement une crème hydratante adéquate
• Même en automne, utilisez toujours une crème solaire
• Adoptez un nettoyage doux et évitez les excès de produits
• Respectez les dates de péremption de vos cosmétiques

En faisant attention à ces détails, vous pourrez protéger votre peau des méfaits de l’automne et profiter d’un teint éclatant tout au long de la saison.