Poches sous les yeux : 5 recettes de masques avec des ingrédients que vous avez forcément chez vous

Vous souffrez des yeux gonflés, souvent décrits comme des poches ou même des valises, et vous savez combien cela peut vous faire sentir vieux et épuisé. Avoir les yeux lourds et tombants rend difficile de se sentir dynamique et alerte. Ces poches sous les yeux sont aussi fréquemment associées au stress et à la fatigue. Heureusement, il existe des astuces pratiques et efficaces pour éliminer ces poches ainsi que les cernes, redonnant ainsi à votre regard toute sa fraîcheur et sa vitalité. Découvrez nos recettes de masques maison, simples à faire et surtout, avec des ingrédients que vous avez forcément dans vos placards.

1. Masque au café et au blanc d’oeuf

Café et blanc d’œuf : 2 ingrédients rois contre les poches !

Le café est un excellent tenseur pour la peau. Les actions de la caféine comme diurétique réduiront le gonflement et les poches sous les yeux tandis que les antioxydants du café, eux, lutteront contre les radicaux libres incrustés dans la peau ridée. Mais ce n’est pas tout !

Combinez le café avec des vitamines et des protéines que l’on trouvera dans le blanc d’œuf décupleront l’effet resserrement et de raffermissement la peau, et vous avez là un masque naturel qui est particulièrement efficace contre les poches sous les yeux terriblement disgracieuses.

Ingrédients

• 1 blanc d’oeuf,
• 2 cuillères à café de marc de café (ou du café non-utilisé car il contient plus de caféine).

Instructions

• Mélanger le blanc d’œuf et le café dans un petit bol.
• Battre le mélange avec une fourchette jusqu’à consistance mousseuse, environ 1 minute.
• Avec les mains propres ou un pinceau, appliquer le masque autour et sous les yeux.

Ne pas badigeonner les paupières pour éviter d’en mettre dans vos yeux. En revanche, vous pouvez appliquer le masque sur l’ensemble de votre visage, si vous le souhaitez.

• Laissez le masque sécher pendant 10 minutes.
• Vous sentirez certainement le masque resserrer votre peau ! Si cela devient inconfortable, retirez-le avant que les 10 minutes soient écoulées.
• Utilisez un tissu doux et humide pour nettoyer délicatement le masque. Terminer avec une crème hydratante.

Résultat garanti, alors pas mal non pour un masque naturel qui dure seulement 10 minutes ?

2. Masque à la pomme de terre

Les pommes de terre sont considérées comme un remède naturel efficace pour réduire les poches sous les yeux, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires qui aident à diminuer l’enflure. Elles apportent également un effet rafraîchissant lorsqu’elles sont appliquées fraîches, ce qui peut apaiser la peau fatiguée et gonflée.

En outre, les pommes de terre contiennent la catécholase, une enzyme aux propriétés éclaircissantes, utile pour atténuer les cernes. Leur teneur en eau hydrate la peau délicate sous les yeux, tandis que les vitamines et minéraux comme la vitamine C et le potassium contribuent à la santé de la peau.

Instructions

• Couper en tranches une pomme de terre crue (après quelques minutes au réfrigérateur) et encercler doucement les yeux fermés avec ces tranches.
• Placez-les sur vos yeux de façon à ce qu’elle couvre également les zones gonflées sous vos yeux et laissez-les comme ça pendant 15-20 minutes.
• Vous remarquerez un énorme changement dans vos poches, car elles seront de plus en plus petites.

3. Masque au lait frais

Si vous avez les yeux extrêmement gonflés, c’est le régime régulier que vous devrez leur prodiguer. Le lait frais est un remède maison efficace contre les poches et les cernes sous les yeux, grâce à son effet apaisant et rafraîchissant, particulièrement lorsqu’il est utilisé froid. Il agit comme un hydratant naturel, rendant la peau sous les yeux plus douce et hydratée, ce qui contribue à réduire les ridules et la sécheresse. Riche en vitamines telles que la B6 et la D, ainsi qu’en acides aminés, le lait nourrit et régénère la peau. L’acide lactique présent dans le lait aide également à atténuer les pigments responsables des cernes en exfoliant et éclaircissant la peau délicatement.

Instructions

• Tremper les tampons de coton dans du lait froid, les placer sur les paupières et détendez-vous pendant 20 à 30 minutes.
• Cela aidera vos yeux à retenir l’eau et les rafraîchira.

4. Masque au concombre

Les concombres sont largement reconnus comme un remède naturel efficace pour les poches sous les yeux et les cernes, principalement en raison de leur forte teneur en eau qui offre un effet hydratant et rafraîchissant. Ce rafraîchissement aide à réduire le gonflement et procure une sensation apaisante sur la peau fatiguée. Riches en antioxydants, tels que la vitamine C et la vitamine K, les concombres aident également à réduire les inflammations et peuvent minimiser les cernes en renforçant les vaisseaux sanguins sous les yeux. Ils contiennent aussi des flavonoïdes qui réduisent l’irritation.

Instructions

• Prenez 2 tranches de concombre frais réfrigérées et placez-les sur vos yeux pendant 25 minutes.
• Détendez-vous avec les tranches apaisantes fraîches sur vos yeux et glissez dans une courte sieste, cela vous aidera à rafraîchir votre esprit ainsi que vos yeux, et les propriétés anti-inflammatoires du concombre frais aideront naturellement à réduire les tissus bouffis.

5. Masque aux sachets de thé réfrigérés

Si vous êtes pressé et que vous ne voulez pas partir les yeux tombants, les sachets de thé sont la solution. Cette méthode tire parti des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du thé, en particulier les thés verts et noirs, qui contiennent de la caféine et des tanins. La caféine aide à resserrer les vaisseaux sanguins et réduit ainsi le gonflement et les cernes, tandis que les tanins contribuent à diminuer l’inflammation et la rétention d’eau dans les tissus sous les yeux. L’effet rafraîchissant des sachets de thé réfrigérés apporte également un soulagement immédiat en rafraîchissant et en apaisant la peau fatiguée.

Instructions

• Humidifiez deux sachets de thé dans de l’eau froide et réfrigérez-les pendant un certain temps.
• Ensuite, placez-les sur vos yeux pendant 25 à 30 minutes.
• Allongez-vous et détendez-vous avec les sachets de thé frais au-dessus de vos yeux.
• Lavez ensuite les yeux et le visage à l’eau froide et séchez soigneusement votre peau. Vous vous sentirez détendu et rajeuni.

Buvez autant d’eau que possible. Oui, cela semble contre-intuitif lorsque vous retenez de l’eau, mais les poches sous les yeux, sont aussi un manque d’hydratation. Buvez donc un verre d’eau chaque fois que vous remarquez que vos yeux tombent un peu. Et si vraiment ces masques naturels n’ont pas eu d’effet concluant sur vos poches sous les yeux, essayez l’huile de vitamine E.

Instructions

• Prenez de l’eau froide dans un bol et ajoutez-y quelques gouttes d’huile de vitamine E, puis mélangez bien.
• Tremper des tampons de coton dans ce mélange et placer sur les yeux pendant 20 minutes, ce qui permet de réduire l’enflure autour des yeux.

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