Vous croyez détester les poireaux ? Cette tarte sans pâte va vous prouver que vous vous trompiez totalement et vous les faire adorer !
Par Phil A.
, le
7 septembre 2025
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Septembre s’invite en cuisine avec ses rayons de soleil doux et ses soirées qui appellent la convivialité. Dans l’air flotte cette odeur de champ, de légumes fraîchement coupés et de tartes qui réconfortent. Rien de tel qu’un plat de saison pour faire vibrer l’heure du dîner ou improviser un brunch généreux. Les poireaux, souvent boudés ou limités à la soupe, révèlent pourtant une facette inattendue dans cette tarte fine cuite à la poêle, aux effluves gourmandes de chèvre fondu, croustillante, légère et surprenante. Impossible de résister à sa texture aérienne et à cette alliance savoureuse entre légumes fondants, herbes fraîches et note croquante des graines. Il est temps d’oublier les préjugés, de s’attabler et de laisser tomber toutes les idées reçues : ce soir, les poireaux prennent leur revanche, et toute la table va se régaler !
Les ingrédients
Pour réussir cette tarte fine qui change tout, il suffit de rassembler quelques ingrédients du placard et de passer à l’action. Fraîcheur, simplicité et petits bonheurs sont au rendez-vous avec cette recette sans pâte.
Ce qu’il vous faut pour votre tarte fine de poireaux sans pâte
3 beaux poireaux (environ 300 g une fois émincés)
4 œufs
12 cl de lait entier ou demi-écrémé
100 g de bûche de chèvre
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 poignée de graines mélangées (tournesol, courge, lin, sésame…)
Sel fin, poivre du moulin
Les petits plus pour la touche gourmande
Un bouquet d’herbes fraîches ciselées (ciboulette, persil ou basilic) apporte une explosion printanière, tandis qu’un soupçon de parmesan râpé renforce le caractère fromager. Pour une version plus douce, le lait végétal type avoine ou soja s’invite facilement, parfait pour varier selon les envies ou régimes.
Les étapes
Comment réussir la cuisson express des poireaux à la poêle
Nettoyer soigneusement les poireaux et retirer la partie vert foncé pour ne conserver que la partie blanche et le vert tendre. Les émincer finement en rondelles. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen, puis faire revenir les poireaux pendant 8 minutes, en remuant souvent jusqu’à ce qu’ils deviennent fondants et légèrement caramélisés. Ajouter une pincée de sel fin pour faire ressortir toute la douceur du légume.
Préparer et verser l’appareil œuf-lait pour la texture ultra-légère
Dans un bol, battre les œufs avec le lait et un peu de sel et de poivre. Ce mélange forme l’appareil garant de la légèreté et de l’onctuosité de la tarte fine. Verser l’appareil directement sur les poireaux bien répartis dans la poêle chaude. Laisser cuire à feu doux environ 6 minutes, sans remuer : la préparation commence à prendre doucement en conservant une texture aérienne, jamais sèche.
La finition : chèvre et graines pour le croustillant, puis cuisson à la poêle
Déposer les rondelles de bûche de chèvre de façon uniforme sur la tarte, puis parsemer généreusement de graines pour une touche croquante irrésistible. Pour apporter de la couleur et du goût, glisser des herbes fraîches à ce stade. Couvrir la poêle et laisser cuire encore 4 minutes. Le chèvre fond délicatement, s’associant à la douceur des poireaux, tandis que les graines grillent à la surface, offrant un jeu de textures et une gourmandise inattendue.
Servir joliment (et chaud !) avec une bonne salade verte croquante
Glisser délicatement la tarte sur un grand plat, la couper en parts épaisses et servir encore chaude. Accompagner d’une salade verte vivifiante (mâche, roquette ou feuille de chêne), relevée d’un filet d’huile de noix et de quelques cerneaux pour un vrai contraste. L’alliance entre la tarte moelleuse et la fraîcheur de la salade fait sensation à chaque bouchée.
Astuces et variations pour (re)tomber amoureux des poireaux
Les erreurs à éviter pour une tarte fondante, pas fade
Un poireau mal cuit devient filandreux ou aqueux. La clé réside dans la cuisson douce et patiente à la poêle pour révéler sa note sucrée unique. Ne pas négliger l’assaisonnement : le duo sel-poivre, voire une pincée de muscade râpée, sublime instantanément la préparation.
Variante végétale, version fromage bleu ou noix pour changer
Pour un plat sans chèvre, remplacer ce dernier par un fromage bleu aux notes puissantes ou même quelques éclats de noix hachées. Les graines peuvent être remplacées par des pignons ou des noisettes, et l’appareil accueille volontiers du lait végétal pour une tarte 100 % végétale.
Conseils pour conserver ou réchauffer sans perdre le moelleux
La tarte se conserve parfaitement au réfrigérateur deux jours. Un léger passage à la poêle couverte lui rendra tout son moelleux sans sécher la garniture. Ne pas hésiter à l’égayer de quelques gouttes de citron ou d’herbes ciselées juste avant de servir à nouveau.
Idées d’accompagnement et présentation
Salades originales et pickles express pour jazzer l’assiette
Un mariage réussi : une salade de jeunes pousses avec pickles express d’oignon rouge ou de radis, une vinaigrette acidulée pour rehausser la douceur de la tarte, quelques tomates anciennes coupées finement ou même une salade de pommes de terre tièdes. Ces accompagnements apportent fraîcheur et contraste.
Présentation qui change tout : en parts, roulée ou découpée en rectangles pour l’apéro
Pensée en format convivial, la tarte se découpe en larges parts à partager ou en petits rectangles à servir à l’apéritif. Pour changer, la rouler puis la trancher façon escargots offre une présentation étonnante et ultra-gourmande, parfaite pour faire aimer les poireaux, même aux plus réticents.
Loin de la classique tarte aux poireaux sous pâte épaisse, cette version fine à la poêle représente une véritable révélation culinaire : un plat qui séduit, surprend et rassemble autour d’une touche légère et festive. Les poireaux reprennent fièrement leur place sur la table, dans une version bluffante à reproduire sans hésiter… et à partager sans modération !
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Phil A.
Moi-même, fondateur de Remèdes-de-grand-mere.com, passionné de sport, de nature et de remèdes naturels, Ma passion dévorante pour les médecines alternatives et les choses simples, m'ont poussées à créer ce site.
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