4 Points d’Acupression Contre l’Éjaculation Précoce : Tenir Plus Longtemps avec la MTC

L’éjaculation précoce est un problème qui touche de nombreux hommes à travers le monde. Elle est souvent source de stress et peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie d’un individu. Néanmoins, une solution naturelle peut venir à la rescousse : l’acupression. Cette pratique millénaire, issue de la médecine traditionnelle chinoise, peut être une solution intéressante pour ceux qui cherchent à prolonger leur performance sexuelle. Aujourd’hui, nous nous concentrerons sur quatre points d’acupression pour aider à lutter contre l’éjaculation précoce.

Les principes de l’acupression : Une méthode naturelle contre l’éjaculation précoce

La Médecine Traditionnelle Chinoise a toujours intégré la sexualité dans sa vision globale de la santé. Selon la MTC, l’équilibre énergétique du corps impacte directement la performance et l’endurance sexuelle. L’éjaculation précoce, par exemple, serait la conséquence d’un déséquilibre énergétique que l’on peut réguler grâce à l’acupression.

Comment l’acupression aide à lutter contre l’éjaculation précoce ?

L’acupression, en ciblant des points spécifiques, contribue à équilibrer l’énergie sexuelle, à réduire l’anxiété liée à la performance et à augmenter la confiance en soi. Il est important de noter que l’éjaculation précoce est souvent liée à des facteurs psychologiques tels que le stress et l’anxiété. Par conséquent, en utilisant l’acupression pour réduire ces sentiments, on peut contribuer à l’amélioration de la performance sexuelle.

1. Le point “Porte de la Conscience” (GV 20) : Apaiser l’esprit

La “Porte de la Conscience”, ou GV 20, joue un rôle crucial dans la gestion du stress et de l’anxiété. Ces deux facteurs sont souvent liés à l’éjaculation précoce, car ils peuvent mener à un état de tension nerveuse qui accélère le processus d’éjaculation. En stimulant le point GV 20, on encourage la relaxation mentale, ce qui peut aider à retarder l’éjaculation. De plus, l’apaisement de l’esprit permet d’améliorer la concentration durant l’acte, un élément clé pour maîtriser le contrôle éjaculatoire.

Situé sur la ligne médiane du crâne, ce point est connu pour sa capacité à apaiser l’esprit et à réduire l’anxiété.

• Pour le localiser, imaginez une ligne droite qui relie le haut de vos oreilles. Le GV 20 est sur cette ligne, à environ un pouce en arrière du sommet de la tête.
• Pour activer ce point, appliquez une pression douce avec le bout de vos doigts pendant une à deux minutes.

2. Le point “Champ de cinabre” (CV 17) : Réguler l’énergie émotionnelle

Le “Champ de Cinabre”, ou CV 17, est un point qui régule le Qi, l’énergie vitale selon la médecine chinoise. Situé au centre de la poitrine, le CV 17 est un point d’ancrage pour l’énergie émotionnelle. En cas de stress ou d’excitation excessive, cette énergie peut être déséquilibrée, entraînant une éjaculation rapide. L’acupression sur le CV 17 permet de réguler ce flux d’énergie émotionnelle, contribuant ainsi à une meilleure gestion de l’excitation et à une éjaculation retardée.

Le CV 17 est un point clé pour réduire le stress et l’anxiété.

• Il est situé sur la ligne médiane de la poitrine, au niveau du quatrième espace intercostal.
• Appliquez une pression douce et constante sur ce point pendant une à deux minutes.

3. Le point “Croix de l’Âme” (SP 6) : Harmoniser l’énergie sexuelle

Le “Croix de l’Âme”, ou SP 6, est un point d’acupression très important en matière de santé sexuelle. Il est connu pour harmoniser l’énergie sexuelle, appelée Jing selon la médecine traditionnelle chinoise. Un déséquilibre du Jing peut mener à divers troubles sexuels, dont l’éjaculation précoce. En stimulant le point SP 6, on facilite la circulation du Jing, ce qui peut aider à réguler le processus éjaculatoire et à prolonger l’acte sexuel.

Le SP 6 est reconnu pour son influence sur les problèmes de santé sexuelle.

• Pour le trouver, placez quatre doigts au-dessus de la malléole interne, le point est juste derrière le tibia.
• Utilisez votre pouce pour appliquer une pression ferme pendant une à deux minutes.

4. Le point “Rush des trois yin” (LV 3) : Dynamiser le flux d’énergie

Le “Rush des trois yin”, ou LV 3, est un point d’acupression essentiel pour booster le flux d’énergie du corps. Dans le contexte de l’éjaculation précoce, une circulation d’énergie optimale peut contribuer à une meilleure maîtrise de l’excitation sexuelle. De plus, le LV 3 est associé au foie, un organe qui, selon la médecine chinoise, est en lien avec le désir et les émotions. Une stimulation du LV 3 peut donc aider à gérer les émotions durant l’acte, ce qui est essentiel pour prévenir l’éjaculation précoce.

Le LV 3 est souvent utilisé pour améliorer la fonction sexuelle.

• Il est situé sur le pied, dans le creux situé entre le gros orteil et le deuxième orteil.
• Exercez une pression ferme avec votre pouce sur ce point pendant une à deux minutes.

Comment appliquer l’acupression de manière efficace ?

L’acupression doit être pratiquée régulièrement pour obtenir des résultats durables. Voici quelques conseils pour l’appliquer efficacement :

1. Assurez-vous d’être dans un environnement calme et détendu.
2. Utilisez le bout de vos doigts, vos pouces ou un objet arrondi pour appliquer une pression.
3. Respirez profondément et lentement tout au long de l’exercice.
4. Appliquez une pression pendant une à deux minutes pour chaque point.
5. Pratiquez l’acupression une à deux fois par jour.

Quelques précautions à prendre lors de l’application de l’acupression

L’acupression est généralement sans danger, mais il existe certaines précautions à prendre :

• Si un point est douloureux, arrêtez d’appliquer de la pression.
• Les femmes enceintes doivent éviter certains points, notamment le SP 6.
• Si vous avez une maladie grave ou chronique, consultez votre médecin avant de pratiquer l’acupression.

L’Acupression : Un complément à une démarche globale

Si ces 4 points d’acupression sont une excellente base pour lutter contre l’éjaculation précoce, il est important de noter que l’acupuncture ne se limite pas à ces seuls points. La Médecine Traditionnelle Chinoise considère l’individu dans sa globalité et nécessite une approche personnalisée pour des résultats optimaux.

Comment optimiser l’efficacité de l’Acupression ?

L’efficacité de l’acupression peut être renforcée par une bonne hygiène de vie. Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une bonne gestion du stress sont autant de facteurs qui favorisent l’équilibre énergétique global et, par conséquent, la santé sexuelle.

L’acupression peut être un complément efficace à la médecine moderne dans la lutte contre l’éjaculation précoce. Elle peut être utilisée en parallèle des thérapies comportementales, de la méditation, du yoga et des médicaments pour obtenir des résultats optimaux.

Le mot de la fin…

L’éjaculation précoce est un problème commun, mais avec les bonnes techniques et une approche globale, il est possible d’améliorer la performance sexuelle. Les quatre points d’acupression mentionnés dans cet article – GV 20, CV 17, SP 6 et LV 3 – peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété, et ainsi améliorer la fonction sexuelle. N’oubliez pas de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer une nouvelle pratique de soin.