Vous ne pourrez imaginer ce que cette astuce fait pour vos ongles fragiles en hiver

Les mois froids peuvent être particulièrement durs pour nos mains et nos ongles. Tandis que les températures chutent, nos ongles deviennent souvent secs et cassants. Mais saviez-vous qu’il existe une technique naturelle et simple pour lutter contre cela ? Oui, vous avez bien entendu ! Dans cet article, nous allons explorer en détail comment renforcer vos ongles fragiles pendant l’hiver.

Pourquoi les ongles deviennent-ils plus fragiles en hiver ?

En hiver, le faible taux d’humidité de l’air peut provoquer une sécheresse accrue au niveau des ongles. Le chauffage intérieur y contribue également, asséchant encore davantage l’air ambiant. Cette combinaison fait que nos ongles perdent leur hydratation naturelle et deviennent ainsi plus susceptibles de se casser ou de se fendiller.

De plus, le fait de porter des gants pour se protéger du froid peut parfois aggraver la situation si ces derniers ne sont pas faits de matériaux respirants. La transpiration et l’humidité emprisonnées à l’intérieur des gants favorisent encore plus la déshydratation des ongles.

La solution miracle : une routine de soins naturels

Pour renforcer vos ongles fragiles pendant l’hiver, intégrer certains produits naturels dans votre routine quotidienne peut faire des merveilles. Voici comment procéder :

Utiliser des huile végétale nourrissantes

Les huiles végétales comme l’huile d’olive et huile de ricin sont excellentes pour hydrater profondément vos ongles. Elles fournissent les nutriments essentiels dont vos ongles ont besoin pour rester robustes et flexibles. Pour un traitement intensif, massez vos ongles tous les soirs avec quelques gouttes de ces huiles avant de vous coucher.

Opter pour une hydratation profonde régulière

L’application d’une bonne crème hydratante sur les mains et les ongles est cruciale. Recherchez des crèmes contenant de l’huile d’amande douce ou du beurre de karité pour une hydratation profonde. Appliquez-en généreusement et portez des gants en coton pendant la nuit pour maximiser l’effet hydratant.

Effectuer un gommage doux hebdomadaire

Un gommage doux permettra d’éliminer les cellules mortes autour de vos ongles, améliorant ainsi leur capacité à absorber mieux les produits hydratants. Vous pouvez créer votre propre gommage maison en mélangeant du sucre fin avec un peu d’huile d’olive. Massez doucement vos ongles et vos cuticules avec ce mélange une fois par semaine.

Recette secrète : le mélange huile d’olive et jus de citron frais

Notre astuce miracle inclut un puissant mélange de l’huile d’olive et du jus de citron frais. Ce duo incroyable peut rendre vos ongles plus forts et plus brillants en un rien de temps !

1. Dans un petit bol, mélangez deux cuillères à soupe d’huile d’olive avec le jus d’un demi-citron.
2. Trempez vos ongles dans ce mélange pendant environ 10 minutes.
3. Rincez vos mains à l’eau tiède et séchez-les soigneusement.
4. Appliquez ensuite une crème hydratante pour sceller l’hydratation.

Ce traitement doit être répété deux fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

Matériel de base à utiliser

Pour garantir que vos ongles reçoivent les meilleurs soins possibles, il est indispensable d’investir dans quelques outils de qualité :

• Une lime à ongles de qualité : Privilégiez une lime qui respecte vos ongles en les polissant sans les abîmer. Évitez les limes métalliques qui peuvent causer des microfissures.
• Un durcisseur naturel : Utilisez un vernis durcisseur enrichi en minéraux pour donner à vos ongles une couche protectrice supplémentaire.

Combiner ces outils avec une alimentation équilibrée riche en biotine et en vitamines E et B peut également favoriser une croissance saine des ongles.

Les précautions à prendre

Bien que suivre cette routine puisse transformer la santé de vos ongles, il est aussi nécessaire de faire attention à certaines habitudes quotidiennes pouvant affecter négativement vos ongles.

Limiter l’exposition à l’eau

L’exposition prolongée à l’eau chaude peut ramollir vos ongles et les rendre sujets aux cassures. Lorsque vous faites la vaisselle ou prenez un bain chaud, essayez de réduire le temps passé dans l’eau, ou portez des gants pour protéger vos mains.

Éviter les produits chimiques agressifs

Les nettoyants ménagers et certains dissolvants pour vernis contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent assécher et affaiblir vos ongles. Optez pour des alternatives plus douces et n’oubliez pas de porter des gants lorsque vous utilisez ces produits.

Adopter une alimentation bénéfique pour les ongles

La beauté de vos ongles commence de l’intérieur. Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans la santé des ongles. Voici quelques suggestions :

• Biotine : Les aliments riches en biotine comme les œufs, les noix et les graines permettent d’encourager une croissance saine des ongles.
• Vitamine E : Trouvée dans les avocats et les amandes, elle aide à maintenir l’hydratation naturelle des ongles.
• Fer : Présent dans la viande rouge et les épinards, il prévient les ongles cassants.

Ajouter une touche finale en prenant soin de vos cuticules

Prendre soin de vos cuticules est également essentiel pour la santé globale de vos ongles. Repoussez-les délicatement après un bain chaud avec un bâtonnet dédié. Appliquez une huile végétale nourrissante pour éviter qu’elles ne se dessèchent ou ne se fissurent.

En combinant ces différents conseils pratiques, non seulement vous renforcerez vos ongles pendant les rudes mois d’hiver, mais vous profiterez également de mains plus douces et plus belles.