Redonner du tonus au visage : découvrez ces soins anti-fatigue à adopter

Vous êtes fatigués et cela commence à se voir sur les traits de votre visage, votre peau est fatiguée, dévitalisée, sans tonus ? Alors voici 3 remèdes de grand-mère pour tonifier votre visage. Tel un dépoussiérant, l’impression de visage fatigué disparaîtra en moins de deux.

La couleur de votre visage est terne et les cernes sont entourés d’un halo sombre ? Cela peut arriver, surtout pendant les périodes où le stress est plus élevé, ainsi que pendant la période hivernale, où nous avons tendance à passer une grande partie de notre temps à l’intérieur, en faisant moins d’activité physique en plus de dépasser avec des aliments riches en sucre et en gras.

Voici quelques conseils pour redonner de l’éclat à l’épiderme et découvrir les petits remèdes qui vous aideront à retrouver votre beauté en donnant échec et mat aux cernes et visage fatigué.

Que dit le miroir ?

L’épiderme en dit long sur notre état de santé. Observez ce qui renvoie votre image dans le miroir : elle peut révéler des besoins profonds que nous finissons souvent par négliger par manque de temps, par négligence.

Une alimentation adaptée au bien-être de votre peau

Un visage particulièrement gonflé et des paupières gonflées peuvent cependant signaler des périodes d’abus d’alcool, de malbouffe et de manque de repos. Si vous avez pris des médicaments, il est temps de nettoyer vos déchets. Dormir pendant un nombre d’heures suffisant est une panacée santé, elle vous permet d’affronter la journée avec plus d’équilibre et rendra votre peau plus belle. Parier sur une alimentation riche en légumes et en eau, ainsi que réduire la consommation de graisses, d’alcool et de sucre est une aide supplémentaire car cela signifie travailler quotidiennement pour votre bien-être : une bonne habitude qui, avec le temps, bénéficiera à la peau, aux cheveux, aux dents et au système immunitaire, combat l’inflammation, le surpoids et l’acné.

Tonifier la peau et lui redonner de l’élasticité

Avez-vous récemment suivi un régime ? Attention, lorsque l’amincissement est rapide, le résultat peut indiquer une perte de fermeté ainsi qu’une minceur excessive, particulièrement visible sur les pommettes et les joues, qui vont apparaître excavées. Dans de tels cas, l’activité physique est essentielle, capable de stimuler l’élasticité et de redonner de la force aux muscles. Essayez la natation ou des activités aquatiques comme l’aquagym : vous retrouverez votre tonus, votre énergie et votre santé.

3 remèdes de grand-mère pour redonner de l’éclat au visage

Masque anti-fatigue, vitaminé à l’orange

• Mélanger 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre, avec,
• 2 cuil. à café d’huile d’olive vierge (1ère pression à froid)
• 4 cuil. à soupe de jus d’orange fraîchement pressé
• 2 cuil. à café de crème fraîche

Appliquer sur le visage, le cou et le décolleté en insistant sur le nez et les pommettes. Evitez le contour des yeux et de lèvres. Laisser agir 15 minutes, rincez à l’eau froide additionnée de jus de citron. Vous pouvez réaliser ce masque vitaminé 2 à 3 fois par mois.

Crème de nuit anti-fatigue, maison

• Faire macérer pendant 10 jours, 30 g de pétales de roses rouge dans 5 cl d’huile d’onagre (en pharmacie ou en boutique bio)
• Filtrer et ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de rose.

Cette crème, de part sa composition riche en vitamines A, D et E possède une action régénérante et anti-ride. A utiliser toutes les nuits s’il vous chante.

Lotion vitaminée à faire soi-même

• Prélever le zeste d’un citron non traité dans un pot stérilisé
• Verser 500 ml d’eau distillée et 3 cuil. à soupe de Vodka
• Remuer convenablement et ajouter 15 gouttes d’huile essentielle d’orange douce et 10 gouttes d’huile essentielle de bergamote
• Transvaser dans une bouteille en verre opaque, fermer hermétiquement et étiqueter.
• Laisser poser dans un endroit frais et sombre pendant 7 jours, filtrer et ôter le zeste de citron.

Cette lotion peut être utilisée tous les matin au lever.