Les erreurs courantes qui dessèchent vos cheveux

Les cheveux secs peuvent facilement devenir cassants, ternes et difficiles à coiffer. Beaucoup d’entre nous commettent des erreurs quotidiennes qui contribuent au dessèchement de nos cheveux sans même le réaliser. Pour prendre soin de votre chevelure et éviter ces désagréments, il est crucial d’identifier les mauvaises habitudes. Dans cet article, nous allons explorer les erreurs courantes qui vous empêchent d’avoir des cheveux hydratés et en pleine santé.

Brosser les cheveux de manière inappropriée

Une erreur fréquente est liée à la façon dont nous brossons nos cheveux.

Utilisation d’une brosse non adaptée

Beaucoup pensent que toutes les brosses se valent, mais ce n’est pas le cas. Utiliser une brosse métallique ou à poils rigides peut endommager vos cheveux. Préférez les brosses à poils doux ou certains types de peignes larges, surtout si vous avez les cheveux bouclés ou épais. Les brosses spéciales comme celles en poils de sanglier sont excellentes pour répartir le sébum naturellement produit par le cuir chevelu, tout en évitant de casser la fibre capillaire.

Brosser les cheveux mouillés

Se brosser les cheveux lorsqu’ils sont encore mouillés est risqué. À ce moment précis, ils sont plus élastiques et donc plus susceptibles de se casser. Le mieux est de sécher légèrement vos cheveux avec une serviette avant de les démêler doucement avec un peigne à dents larges.

Absence de démêlage quotidien

Ne pas démêler vos cheveux régulièrement peut aussi provoquer des nœuds compliqués à enlever, ce qui augmente le risque de cassure lors du brossage. Démêlez vos cheveux chaque jour, en adoptant une technique délicate pour les préserver.

Habitudes de lavage incorrectes

L’un des facteurs cruciaux pour maintenir l’hydratation de vos cheveux concerne la manière dont vous les lavez.

Laver trop souvent les cheveux

Laver vos cheveux tous les jours n’est pas nécessaire et peut contribuer à leur dessèchement. En effet, le shampooing retire non seulement la saleté et les produits accumulés, mais aussi les huiles naturelles essentielles produites par votre cuir chevelu pour garder vos cheveux hydratés. Un lavage deux à trois fois par semaine est souvent suffisant.

Choix de shampooing agressif

Certains shampooings contiennent des sulfates et autres agents chimiques agressifs qui peuvent priver vos cheveux de leurs huiles naturelles. Optez pour des produits sans sulfates et enrichis en ingrédients nourrissants tels que l’huile d’argan ou le beurre de karité.

Utilisation d’eau très chaude

L’eau très chaude ouvre les cuticules des cheveux, facilitant ainsi la perte d’humidité. Pour contrebalancer cela, utilisez de l’eau tiède pour laver vos cheveux et terminez avec un rinçage à l’eau froide afin de refermer les cuticules et emprisonner l’hydratation.

Mauvaise utilisation des outils de coiffage

Les outils de coiffage chauffants comme les sèche-cheveux et les fers à lisser peuvent également dessécher vos cheveux s’ils ne sont pas utilisés correctement.

Négliger le protecteur thermique

Chaque fois que vous utilisez des appareils chauffants, appliquez au préalable un spray protecteur thermique. Cela crée une barrière protectrice entre la chaleur extrême et vos cheveux, réduisant ainsi le risque de dommages.

Coiffage à température élevée

Régler vos outils de coiffage sur la température maximale n’accélère pas le processus mais abîme plutôt la fibre capillaire. Réglez-les sur une température modérée et veillez à ne pas laisser l’appareil trop longtemps au même endroit.

Sécher complètement ses cheveux avec un sèche-cheveux

Le séchage complet des cheveux à haute température retire l’humidité essentielle. Essayez de pré-sécher vos cheveux à l’air libre autant que possible, puis utilisez le sèche-cheveux à une basse température pour finir.

Mauvaise gestion des soins capillaires

Vos soins capillaires jouent un rôle indispensable dans la prévention du dessèchement de vos cheveux.

Ignorer les bains d’huile

Les bains d’huile nourrissent intensément et hydratent vos cheveux en profondeur. Utilisez des huiles comme l’huile de coco, l’huile d’olive ou l’huile d’avocat une fois par semaine pour offrir à vos cheveux un boost d’hydratation en profondeur.

Application inadéquate des après-shampooings

Un autre oubli consiste à négliger l’application correcte des après-shampooings. Appliquez généreusement sur les longueurs et pointes, et laissez poser quelques minutes avant de rincer pour obtenir le meilleur résultat possible. Parmi les techniques recommandées, pensez à démêler vos cheveux avec vos doigts pendant l’application pour une distribution uniforme du produit.

• Utilisation d’un shampooing adapté
• Lavage moins fréquent
• Hydratation régulière avec des masques et des huiles
• Techniques de brossage adaptées
• Protection contre la chaleur des appareils de coiffage

Oublier les masques capillaires hydratants

Les masques capillaires offrent une concentration intense d’ingrédients hydratants et nourrissants. Faites-en un usage régulier, au moins une fois par semaine, pour revitaliser vos cheveux.

Facteurs environnementaux et externes

Les conditions environnementales jouent également un rôle majeur dans le maintien de l’hydratation de vos cheveux.

Exposition excessive au soleil

Comme la peau, vos cheveux peuvent se dessécher sous l’effet des rayons UV. N’oubliez pas de porter un chapeau ou de pulvériser un protecteur solaire capillaire. Ces gestes simples peuvent grandement aider à protéger vos cheveux.

Agressions météo  : vent et froid

Le vent et le froid peuvent altérer la structure de vos cheveux, les rendant fragiles et secs. Porter une écharpe ou un bonnet permet de réduire ces effets néfastes. Veillez aussi à hydrater davantage vos cheveux pendant les saisons froides avec des produits riches en agents humectant.

Pollution urbaine

La pollution atmosphérique contient des particules nocives qui peuvent s’accumuler sur vos cheveux, obstruer la cuticule et empêcher une hydratation adéquate. Lavez vos cheveux régulièrement avec un shampooing clarifiant pour éliminer ces résidus et permettre à vos cheveux de respirer.

Erreur d’alimentation et d’hydratation interne

La santé de vos cheveux est également influencée par ce que vous mangez et buvez.

Alimentation déséquilibrée

Une alimentation pauvre en vitamines, en minéraux et en acides gras essentiels affectera directement la qualité et l’hydratation de vos cheveux. Consommez des aliments riches en Omega-3, vitamine E et protéines telles que les noix, les poissons gras et les avocats.

Manque d’hydratation interne

Boire suffisamment d’eau est vital non seulement pour votre corps en général, mais également pour garder vos cheveux bien hydratés. Assurez-vous de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour maintenir une bonne hydratation globale.

Produits coiffants et traitements chimiques

Enfin, certains produits et traitements chimiques peuvent également être responsables du dessèchement de vos cheveux.

Produits contenant de l’alcool

De nombreux gels, mousses et sprays coiffants contiennent de l’alcool qui a tendance à assécher les cheveux. Vérifiez les étiquettes de vos produits et choisissez des formules sans alcool pour minimiser ce risque.

Traitements chimiques répétés

Colorations, décolorations, permanentes et défrisages répétés affaiblissent et dessèchent les cheveux. Si vous êtes adepte de ces techniques, considérez des méthodes moins agressives ou espacez les séances pour donner à vos cheveux le temps de récupérer.

En conclusion, identifier et corriger ces erreurs communes peut radicalement changer la texture et la santé de vos cheveux. Adopter une routine capillaire adaptée et utiliser des produits correctement choisis sont des étapes clés vers des cheveux plus hydratés, brillants et vibrants de santé.