Soulagement naturel : prendre en charge la maladie de Morton avec des soins apaisants

Traiter naturellement la maladie de Morton

La maladie de Morton, aussi appelée névrome de Morton, est une inflammation névralgique affectant le nerf interdigital (nerf situé entre le 2^e et le 3^e orteil, une partie intermédiaire en les orteils et le coup-de-pied) , qui semble épaissi et gonflé, et provoque une douleur aiguë, parfois intermittente. Souvent liée au port de chaussures trop étroites, la douleur est intense lors de la marche. Le 1^er des remèdes consiste à bannir les chaussures trop petites. Voici quelques remèdes pour soigner la maladie de Morton.

Il s’agit généralement de l’expression d’un processus pathologique non aigu, plutôt que d’une condition finale d’un processus qui a débuté plusieurs années auparavant. En fait, les personnes âgées de 35 à 55 ans en subissent souvent les conséquences, avec une légère prévalence de casuistique déséquilibrée par rapport aux femmes.

Les causes de la maladie du Morton sont nombreuses et il sera donc essentiel de ne pas s’attarder sur la simple observation de la fibrose nerveuse, mais plutôt il est essentiel par le médecin, un examen attentif pour être en mesure de dissiper les causes qui l’ont généré. Fondamentalement, la cause précise qui la détermine et prédispose à son apparition est inconnue.

Plusieurs causes possibles

Causes anatomico-structurelles

Le pied a une anatomie très complexe, et les anomalies morpho-structurelles congénitales (dès la naissance) ou acquises (traumatiques) peuvent créer des problèmes de contact et d’irritation des zones entourant le nerf. Surtout la métatarsalgie pourrait être un déclencheur. D’autres causes anatomiques peuvent être des déformations du pied, comme des pieds plats ou creux.

Causes adaptatives

Souvent, l’utilisation prolongée de chaussures étroites et inconfortables ou de chaussures à talon excessif entraîne une surcharge de l’avant-pied et une friction sur la zone nerveuse peut causer de la douleur entre les métatarses.

Causes posturales (déséquilibres)

Le soutien plantaire doit être équilibré, et souvent un déséquilibre dans une zone même éloignée peut conduire à une surcharge sur une certaine zone du pied… si c’est la zone des métatarses, il est facile pour une inflammation de se produire en présence de maladie de Morton.

Causes liées au stress dynamique

Certains sports impliquent un geste sportif répété, entraînant des phénomènes de stress sur les structures qui en souffrent. Parmi les plus dangereux pour cette maladie, il y a certainement le football, le volley-ball (pour le traumatisme continu du soutien), et surtout la course à pied. Certes, le frottement continu peut provoquer une formation autour du nerf d’un tissu cicatriciel qui peut le comprimer.

Causes liées à la déformation

Chez certaines personnes, un déséquilibre temporaire peut déterminer l’apparition de la maladie qui était peut-être latente.

Symptômes

Les symptômes d’une maladie de Morton sont multiples et souvent très ennuyeux. Souvent, si la cause est identifiée dans la première phase, elles régresseront dès que la cause sera éliminée. Cette symptomatologie est exacerbée si elle est causée par un stress mécanique répété tel que des causes liées au stress dynamique, ou par des causes adaptatives (voir ci-dessus).

Ci-dessous les symptômes d’une maladie de Morton, celle-ci peut affecter à la fois le pied droit et le pied gauche pour reconnaître rapidement la maladie :

• Douleur : C’est la douleur classique qui est signalée et ressentie dans la région antérieure du pied, et que la personne indique juste entre les orteils. Il est assez facile d’intuber le nerf interdigital impliqué car la douleur est concentrée entre les deux faces internes des orteils touchés par la maladie. Souvent, la sensation douloureuse devient insupportable à tel point que la personne hésite à retirer sa chaussure pour éviter la douleur violente.
• Brûlures : Étant une névralgie, les symptômes d’un type sensoriel sont très fréquents. Malheureusement, étant neurologiques, ils peuvent se manifester dans une zone ciblée ou s’étendre sur une grande partie du pied, et surtout ne bénéficient pas des remèdes classiques pour les inflammations musculo-articulaires.
• Picotements : C’est aussi un symptôme neurologique, qui peut s’étendre sur une grande surface… il est accentué par la pression, donc si la cause est des chaussures étroites… vous voyez les étoiles
• Engourdissement et paresthésie : Autres symptômes neurologiques.
• Présence d’ampoules ou de callosités sur la plante du pied qui nous donnent une idée du chargement incorrect.
• Signe de Mulder : Test diagnostique, qui consiste en une pression appliquée par le médecin sur la zone, mais surtout lorsqu’il saisit le pied des deux côtés, il comprime la douleur génératrice et peut sentir un clic et force le nerf à s’échapper.

Les examens pour diagnostiquer

Pour être complet, le médecin peut exiger un diagnostic approfondi, étant donné la similitude du problème avec des maladies comme la métatarsalgie, la fracture des métatarses ou la sésamoidite.

C’est pourquoi, en cas de douleur dans la région antérieure du pied, exacerbée par une compression transversale de l’avant-pied, un diagnostic différentiel doit toujours être établi.

Les examens qui peuvent être recommandés pour détecter la pathologie sont donc :

Plaque plancheRx : Examen simple et économique, qui permet un haut degré de différenciation, car il met en évidence la morphologie du pied, la position des métatarses, les malformations congénitales ou acquises. C’est l’examen principal qui DOIT toujours être passé pour que vous puissiez commencer.

Imagerie par résonance magnétique : L’examen n’est pas toujours prescrit, mais il fournit des renseignements importants sur les tissus mous.

Échographie : Souvent, après la plaque, il peut être utile d’effectuer une échographie pour déterminer le niveau de fibrotisation du nerf et éventuellement la compression.

Électromyographie : Il s’agit de l’examen qui étudie la dynamique fonctionnelle des structures nerveuses. Il peut être utile de déterminer le degré d’atteinte nerveuse

Rappelez-vous que de tels tests diagnostiques DOIVENT être prescrits par le médecin spécialiste, et non faits indépendamment, pour éviter de gaspiller de l’argent inutilement.

Soins naturels et conseils pratiques

Les traitements naturels doivent être compris comme une solution possible en cas d’inflammations bénignes, et ne doivent pas être prolongés plus d’une semaine ou deux, sous peine de neurinome chronique, et de l’établissement d’une série de compensations très gênantes.

Massages et cataplasmes contre la maladie de Morton

• En cas de douleur dans le pied, ôtez vos chaussures, et tirez vos orteils comme pour les retourner sur le dessus du pied. Cela devrait calmer la douleur, vous devrez juste sentir un échauffement de la plante du pied. Massez ensuite le dessus et la plante du pied en même temps (prendre le pied dans la main).
• Effectuez des cataplasmes d’argile à l’endroit douloureux. Bandez ainsi votre pied toute la nuit pendant 2 semaines.

Semelle et cale “maison” contre la maladie de Morton

• Confectionnez une “petite cale” d’environ 3 mm, à l’aide d’un petit carré de papier journal plié en plusieurs fois. et gardez-le plié à l’aide d’un sparadrap. Placez-le sous un coussinet dans la chaussette, à vous de trouver l’endroit exact qui procurera le soulagement.
• Autre solution, faites un trou dans une semelle fine à la verticale de l’endroit douloureux de votre pied. Et mettez des chaussures moins serrées !

Séparer les doigts en cas de maladie de Morton

Il existe des semelles orthopédiques adaptées aux chaussures, faites sur mesure chez un podologue spécialisé. Autre solution proposée par certains podologues, un séparateur de doigt de pieds en silicone. Ces solutions donnent de très bons résultats dans certains cas.

Voici quelques conseils pratiques…

Chaussures confortables : Évitez les chaussures fermées, étroites et étroites. Optez pour des chaussures de forme large et légères.

Mise en place de la glace : utiliser un sac de glace en le plaçant sur la région métatarsienne au moins 3 fois par jour pendant une période d’environ 10-15 minutes. Si la douleur est intermittente, n’oubliez pas de poser la glace après chaque jour ou après l’entraînement.

Enveloppes de gel d’arnica : Utiliser une crème à base d’arnica montana, placer une noix de gel sous la zone inter-métatarsienne, et envelopper le pied dans un film transparent pour les aliments. Cette procédure doit être conservée toute la nuit pour faciliter une plus grande pénétration.

Semelle plantaire : la semelle plantaire peut être une aide à la résolution du problème, mais ne doit pas être comprise comme un remède définitif.