Que sont les coliques chez l’adulte et comment les prévenir ?

Les coliques sont souvent associées aux nourrissons, mais saviez-vous qu’elles peuvent également toucher les adultes, notamment les seniors ? Ces douleurs abdominales intenses peuvent s’avérer très inconfortables. Découvrez dans cet article les causes, symptômes, traitements et méthodes de prévention des coliques chez l’adulte.

1. Coliques : qu’est-ce que c’est ?

C’est un mal qui peut sérieusement perturber notre quotidien. Imaginez une douleur abdominale intense, s’accompagnant parfois de ballonnements, diarrhée ou constipation. Eh bien, c’est ça, la colique.

Tandis que les bébés en sont souvent victimes, chez nos aînés, c’est aussi une réalité. Pourquoi ? À cause de certaines évolutions liées à l’âge, comme la baisse de la fonction digestive ou la sédentarité.

2. Repérer la douleur

Cette douleur spasmodique se niche principalement dans notre bas-ventre. Parfois, elle rayonne ailleurs, comme le dos ou les jambes, un peu comme une crampe.

3. Diversité des coliques

On en distingue plusieurs types :

• Colique intestinale : La plus courante, dont la douleur peut varier. Elle est souvent liée à des troubles digestifs.
• Colique biliaire : Provoquée par des calculs qui se logent dans la vésicule biliaire, provoquant de vives douleurs.
• Colique hépatique : Due à une obstruction des canaux biliaires intra-hépatiques.
• Colique néphrétique : Ici, c’est un calcul dans les voies urinaires qui en est la cause.

4. Les seniors face aux coliques

Nos aînés sont particulièrement exposés aux dangers des coliques. Leur système digestif, plus fragile, s’expose davantage à des complications sérieuses, comme l’obstruction intestinale.

5. Comment les reconnaître ?

Chaque colique peut se manifester différemment selon sa nature et son intensité. Mais certains signes sont courants :

• Douleur abdominale
• Nausées et vomissements
• Ballonnements
• Troubles du transit intestinal
• Fatigue
• Fièvre

Un conseil : Si ces symptômes pointent le bout de leur nez, consultez un médecin !

6. Ce qui peut accroître le risque

Certains facteurs peuvent nous rendre plus vulnérables :

• Troubles digestifs
• Alimentation riche en graisses ou en épices
• Obstructions intestinales
• Certains médicaments
• Troubles neurologiques
• Chirurgie abdominale passée
• Vieillissement

Mais, rassurez-vous, ces facteurs ne signifient pas automatiquement que vous allez souffrir de coliques.

7. Comment soulager la douleur ?

Bonne nouvelle, les coliques chez l’adulte peuvent être apaisées. Selon leur nature, on peut envisager :

• Médicaments comme antispasmodiques ou analgésiques
• Un régime alimentaire adapté
• Thérapies complémentaires (acupuncture, relaxation…)
• Activité physique régulière

8. Les remèdes de grand-mère pour calmer une crise de colique chez l’adulte

Infusion de menthe poivrée

Comme remède naturel pour les coliques chez l’adulte, l’infusion à la menthe poivrée est souvent recommandée. La menthe poivrée possède des propriétés antispasmodiques qui peuvent aider à détendre les muscles de l’intestin et à soulager la douleur.

Boire une tasse de tisane à la menthe poivrée peut apporter un soulagement temporaire. Néanmoins, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé avant d’essayer un remède, même naturel.

Bouillotte chaude

Ah, la bouillotte chaude ! C’est un remède traditionnel et naturel largement utilisé pour apaiser les douleurs abdominales telles que les coliques. La chaleur de la bouillotte peut détendre les muscles abdominaux, réduire les spasmes et soulager la douleur.

L’application d’une bouillotte chaude sur la zone douloureuse peut offrir un confort immédiat. Toutefois, il est essentiel de s’assurer que la bouillotte n’est pas trop chaude au toucher afin d’éviter les brûlures cutanées. Toujours l’utiliser avec une couverture ou un linge entre elle et la peau pour plus de sécurité.

Pour finir…

N’oubliez pas, cet article est informatif. Si vous avez des préoccupations ou des symptômes, parlez-en à un professionnel. Prenez soin de vous !