Beauté et Hygiène

Découvrez nos 5 astuces naturelles pour lutter contre les odeurs de pieds

Par Phil A. , le 27/09/2023 - 5 minutes de lecture
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La mauvaise odeur des pieds est un problème courant chez les gens et occasionne souvent des situations inconfortables. C’est pourquoi nous vous proposons cinq remèdes infaillibles et faits maison contre la sudation excessive des pieds et pour soigner les causes principales pieds malodorants.

La mauvaise odeur des pieds ou “bromhidrose” peut être causée par des bactéries qui se logent dans des endroits humides comme les chaussures et les chaussettes, et en plus des sécrétions transpirantes du pied, causent la mauvaise odeur sur les pieds. De plus, l’odeur peut être aggravée par des troubles métaboliques ou la consommation de certains aliments ou médicaments.

Odeur et transpiration

La transpiration abondante des pieds est en soi une source de mauvaises odeurs. Mais elle peut aussi créer un milieu humide qui favorise le développement de certaines bactéries.

Vous pouvez bien sûr prévenir ce problème en vous lavant les pieds et en changeant souvent de chaussettes. Mais privilégiez les chaussettes en coton à celles faites de fibres synthétiques ou en laine. Lorsque l’odeur et surtout due à des bactéries ou à des champignons, adoptez l’une de ces solutions :

  • Bains de pieds avec vinaigre
  • Application d’une crème d’Aloe vera. L’Aloe est bactéricide et joue le rôle de’un excellent désodorisant.
  • Argile : Des bains de pieds quotidiens dans une boue d’argile (1/2 heure à 1 heure) devraient résoudre vos problèmes de transpiration excessive des pieds.
  • Vous pouvez aussi vous laver quotidiennement avec du savon 100% argile (pain d’argile) que vous trouverez en boutique bio.

Traitement antifongique naturel pour les pieds

Les symptômes de pieds malodorants peuvent êtres liée à des débuts de mycoses, autrement appelées “pieds d’athlète” qui peuvent se développer rapidement et en l’absence de traitement, risquent de contaminer les ongles de pieds, entraînant leur décoloration voire leur effritement.

L’association de l’huile essentielle d’arbre à thé et de la lavande sera un bon remède préventif des mycoses au quotidien mais aussi un bon curatif des pieds malodorants.

  • Mélangez 2 cuil. à soupe d’huile d’amande douce avec 1 cuil. à café d’huile essentielle d’arbre à thé et 1 cuil. à café d’huile essentielle de lavande, dans un flacon de verre refermable.
  • Secouez-bien pour homogénéiser le tout
  • Appliquer quelques gouttes sur vos pieds propres et secs, le soir en massant doucement et en prenant soin de bien faire pénétrer la lotion.
  • Conservez votre flacon bien fermé à l’abri de la lumière et de la chaleur.

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Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de sodium est aussi l’un des produits les plus efficaces et reconnus pour éliminer les mauvaises odeurs de pieds. Ce produit peut être utilisé de deux façons :

  1. Saupoudrez deux cuillères à café de bicarbonate de soude à l’intérieur de la chaussure, qui absorbera également l’humidité. Il est préférable de le faire la nuit pour le laisser agir. Aspirez vos chaussures avant de les remettre.
  2. Prenez un bain de pieds en ajoutant 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un bol d’eau tiède. Laisser tremper les pieds pendant 15 à 20 minutes.

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La sauge

Cette plante offre de multiples propriétés cicatrisantes : elle stoppe la transpiration excessive et combat les bactéries.

  1. Vous pouvez placer quelques feuilles sèches de sauge à l’intérieur de vos chaussures pour absorber l’odeur.
  2. Trempez vos pieds dans une infusion de sauge pendant 15 minutes.
comment et pourquoi utiliser la sauge contre les bouffées de chaleur

Le gingembre

Le gingembre est largement utilisé et pour l’utiliser comme remède maison contre la mauvaise odeur des pieds, vous devez suivre les étapes ci-dessous :

  • Couper une racine de gingembre de taille moyenne et bien la râper.
  • Mettre ensuite le zeste dans une casserole d’eau, laisser bouillir pendant 15 minutes et passer au tamis.
  • Massez les pieds avec le liquide obtenu le soir avant d’aller au lit.

Le thé noir

Le thé noir n’est pas seulement à boire, cette plante aide efficacement à éliminer la mauvaise odeur des pieds.

  • Pour ce faire, ajoutez quatre sachets de thé noir dans un litre d’eau bouillante, laissez-le refroidir
  • et placez-le dans un récipient dans lequel vous pourrez plonger vos pieds. Faire tremper les pieds pendant au moins 20 minutes.

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Les bains de pieds

Vous transpirez beaucoup des pieds, vous n’osez pas enlever vos chaussures, au risque d’asphyxier votre entourage ? Effectuez ces bains de pieds si possible 3 fois par semaine, jusqu’à ce que la transpiration de vos pieds soit régulée.

bain de pieds au bicarbonate de soude pour les pieds secs
  • Dans votre bain de pieds, versez une poignée de sauge, de basilic, d’eucalyptus et de thym et dites adieu les mauvaises odeurs.
  • Pour lutter contre la sudation excessive des pieds, prendre chaque matin ou chaque soir un bain de pieds dans de l’eau tiède additionnée de quelques gouttes de vinaigre de vin pendant une vingtaine de minutes et ce pendant 3 ou 4 jours.
  • Vous pouvez aussi utiliser un mélange 2 à 3 sachets de thé dans 2 ou 3 litres d’eau. Le thé, riche en tannin est aussi un bon anti-transpirant.

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Phil A.

Moi-même, fondateur de Remèdes-de-grand-mere.com, passionné de sport, de nature et de remèdes naturels, Ma passion dévorante pour les médecines alternatives et les choses simples, m'ont poussées à créer ce site.

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