Faiblesse de la vessie et incontinence urinaire : des solutions existent

L’incontinence urinaire est un problème qui touche de nombreuses personnes, hommes comme femmes. Cette situation inconfortable et parfois très handicapante peut avoir plusieurs origines et se manifester sous diverses formes. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour les individus souffrant d’une faiblesse de la vessie et d’incontinence urinaire.

Comprendre l’incontinence urinaire et ses causes

L’incontinence urinaire est définie comme étant une perte involontaire d’urine. Elle peut être due à un relâchement du sphincter urinaire, un dysfonctionnement des muscles pelviens ou encore une incompétence du col de la vessie. Dans certaines situations, cette incontinence peut être liée à des troubles neurologiques ou à des pathologies spécifiques.

Types d’incontinence urinaire

On distingue généralement deux grands types d’incontinence urinaire :

• Incontinence urinaire d’effort : survient lorsqu’une pression est exercée sur la vessie, comme lors d’un éternuement, de rire, ou encore en portant des charges lourdes.
• Incontinence urinaire par impériosité : également appelée “incontinence par urgenturie”, elle résulte d’un besoin soudain et incontrôlable d’uriner sans que la personne ne puisse le retenir.

Il est également possible de souffrir d’une forme mixte, combinant les deux types évoqués précédemment.

Causes de l’incontinence urinaire

Plusieurs facteurs peuvent engendrer une faiblesse de la vessie et un dysfonctionnement du système urinaire :

• Sphincter urinaire relâché : provoqué par un affaiblissement des muscles qui entourent l’urètre et sont responsables de la rétention d’urine dans la vessie.
• Muscles pelviens insuffisamment solides : le plancher pelvien peut s’affaiblir au fil du temps ou à la suite d’un événement particulier (grossesse, accouchement…).
• Incompétence du col de la vessie : lorsque les muscles situés autour de la base de la vessie ne parviennent plus à contenir l’urine.
• Troubles neurologiques : maladies dégénératives comme la sclérose en plaques ou l’accident vasculaire cérébral peuvent affecter la signalisation nerveuse entre la vessie et le cerveau.

Traits de prévention et solutions pour traiter l’incontinence urinaire

Si vous souffrez d’une faiblesse de la vessie et d’incontinence urinaire, plusieurs options s’offrent à vous pour améliorer votre condition :

Rééducation périnéale et réadaptation des muscles pelviens

La rééducation périnéale, pratiquée également après un accouchement, peut constituer une solution efficace pour renforcer les muscles du pelvis et ainsi mieux contenir l’urine. Quant à la réadaptation des muscles pelviens, elle permet de restaurer progressivement leur force et leur endurance.

Modification des habitudes de vie

La prise en charge de l’incontinence passe également par la modification des habitudes de vie :

• Perdre du poids : le surpoids exerce une pression supplémentaire sur la vessie et accentue le risque d’incontinence.
• Arrêter de fumer : le tabagisme est un irritant pour la vessie qui favorise la toux chronique, pouvant elle-même provoquer une incontinence urinaire d’effort.
• Limiter la consommation de boissons diurétiques : comme le café, l’alcool ou les boissons gazeuses qui augmentent la production d’urine.

Médicaments et traitements médicaux

Dans certains cas, un traitement médical est nécessaire pour traiter la faiblesse de la vessie et l’incontinence urinaire. Des médicaments anticholinergiques, inhibiteurs de la recapture de la sérotonine ou encore des antidépresseurs tricycliques peuvent être prescrits par votre médecin pour réguler la contraction de la vessie.

D’autres traitements médicaux, tels que les injections de toxine botulique ou la pose d’un dispositif médical comme un pessaire (pour les femmes) ou des sphincters artificiels (pour les hommes), peuvent également être envisagés pour améliorer la situation.

Dispositifs et protections pour mieux vivre au quotidien

Pour mieux gérer l’incontinence urinaire au quotidien, il existe plusieurs dispositifs et solutions pratiques :

• Serviettes hygiéniques et protections adaptées : conçues spécialement pour absorber l’urine et garantir une meilleure étanchéité que les serviettes classiques.
• Culottes incontinence lavables : offrent une solution durable et économiquement avantageuse en comparaison aux protections jetables.
• Urinoirs portatifs : pratique lorsqu’aucun toilette n’est disponible à proximité afin d’éviter des situations inconfortables.

L’incontinence urinaire est une problématique fréquente, qui peut affecter la qualité de vie des personnes concernées. En s’intéressant aux différentes causes de la faiblesse de la vessie et en faisant appel aux solutions adaptées, il est possible d’améliorer sa situation et de retrouver confiance en soi.