100 gestes éco-responsables pour réduire votre empreinte écologique et lutter contre le changement climatique

Le changement climatique et la préservation de notre environnement sont des enjeux majeurs de notre époque. Pour faire face à ces défis, il est important d’adopter des gestes éco-responsables au quotidien. Dans cet article, nous vous proposons 100 actions simples pour réduire votre empreinte écologique et contribuer à la lutte contre le changement climatique.

Consommation responsable

1. Privilégier les produits locaux et de saison
2. Choisir des produits issus de l’agriculture biologique
3. Réduire sa consommation de viande et de produits laitiers
4. Préférer les emballages recyclables ou réutilisables
5. Éviter le gaspillage alimentaire en planifiant ses repas
6. Utiliser des sacs réutilisables pour faire ses courses
7. Opter pour des produits éco-labellisés
8. Acheter en vrac pour limiter les emballages
9. Boycotter les produits contenant de l’huile de palme
10. Privilégier les produits issus du commerce équitable

Économie d’énergie

11. Remplacer les ampoules traditionnelles par des LED
12. Débrancher les appareils en veille
13. Réguler la température de son logement avec un thermostat
14. Isoler son logement pour réduire les besoins en chauffage
15. Opter pour des équipements énergétiquement efficaces
16. Utiliser des multiprises avec interrupteur
17. Installer des panneaux solaires
18. Investir dans une chaudière à haut rendement
19. Réduire la température de son chauffe-eau
20. Utiliser un programmateur pour le chauffage

Transports et mobilité

21. Utiliser les transports en commun
22. Privilégier la marche et le vélo pour les déplacements courts
23. Opter pour le covoiturage
24. Privilégier les véhicules électriques ou hybrides
25. Entretenir régulièrement son véhicule
26. Gonfler correctement les pneus de sa voiture
27. Adopter une conduite souple et anticipative
28. Utiliser les modes de transport alternatifs (trottinette, vélo électrique)
29. Privilégier les voyages en train plutôt qu’en avion
30. Planifier ses déplacements pour limiter les trajets inutiles

Gestion des déchets

31. Trier ses déchets selon les consignes de sa commune
32. Composter ses déchets organiques
33. Réduire sa consommation de plastique à usage unique
34. Utiliser des piles rechargeables
35. Recycler ses appareils électroniques et électroménagers
36. Acheter des produits avec moins d’emballage
37. Utiliser des contenants réutilisables pour les aliments
38. Réutiliser les sacs en plastique pour les poubelles ou les courses, et éviter d’en acheter de nouveaux
39. Ramasser les déchets que vous trouvez dans la nature lors de vos promenades
40. Participer à des opérations de nettoyage de quartier ou de plage

Eau et assainissement

41. Installer des économiseurs d’eau sur les robinets
42. Récupérer l’eau de pluie pour arroser les plantes
43. Prendre des douches courtes plutôt que des bains
44. Réparer les fuites d’eau rapidement
45. Ne pas laisser couler l’eau inutilement
46. Utiliser une brosse à dents en bambou
47. Choisir des produits de nettoyage écologiques
48. Utiliser une gourde réutilisable plutôt que des bouteilles en plastique
49. Ne pas jeter de médicaments dans les toilettes ou les éviers
50. Utiliser une éponge lavable et réutilisable

Biodiversité et espaces verts

51. Planter des arbres et des plantes locales
52. Installer des nichoirs pour les oiseaux
53. Créer un espace pour les insectes pollinisateurs
54. Privilégier les produits issus de la pêche durable
55. Ne pas utiliser de pesticides dans son jardin
56. Participer à des projets de reforestation
57. Laisser une partie de son jardin en friche pour la faune locale
58. Ne pas cueillir de fleurs ou de plantes sauvages
59. Sensibiliser son entourage à la protection de la biodiversité
60. Adopter un animal de compagnie issu d’un refuge

Économie circulaire

61. Acheter des produits d’occasion
62. Réparer plutôt que jeter
63. Louer ou emprunter plutôt qu’acheter
64. Donner ou échanger les objets dont on n’a plus besoin
65. Participer à des ateliers de réparation ou des Repair Cafés
66. Soutenir les entreprises locales et responsables
67. Privilégier les achats groupés pour réduire les coûts et l’impact environnemental
68. S’engager dans une démarche zéro déchet
69. Choisir des produits conçus pour durer
70. Acheter des vêtements de seconde main

Sensibilisation et engagement

71. Se documenter sur les enjeux environnementaux
72. Sensibiliser son entourage à l’écologie
73. Participer à des manifestations pour le climat
74. S’engager dans des associations locales
75. Voter pour des représentants politiques engagés en faveur de l’environnement
76. Signer des pétitions pour soutenir des causes environnementales
77. Inciter son entreprise à adopter des pratiques durables
78. Soutenir des projets écologiques via le financement participatif
79. Réduire son empreinte numérique en limitant sa consommation de données
80. Suivre et partager des initiatives écologiques sur les réseaux sociaux

Alimentation et cuisine

81. Préparer ses repas à partir d’ingrédients bruts plutôt que d’aliments transformés
82. Utiliser des ustensiles de cuisine durables (en inox, en bois, etc.)
83. Cuisiner en grandes quantités pour limiter la consommation d’énergie
84. Réutiliser les restes alimentaires pour créer de nouveaux plats
85. Opter pour des alternatives végétales aux produits d’origine animale
86. Cultiver un potager, même en appartement
87. Fabriquer ses propres produits alimentaires (pain, yaourt, etc.)
88. Privilégier les modes de cuisson économes en énergie (cuisson à l’étouffée, à la vapeur)
89. Remplacer les pailles en plastique par des pailles réutilisables
90. Utiliser une cafetière à piston ou une machine à café avec filtre réutilisable

Hygiène et cosmétiques

91. Utiliser des savons solides plutôt que des gels douche liquides
92. Choisir des cosmétiques naturels et écologiques
93. Opter pour des protections hygiéniques lavables et réutilisables
94. Préférer les brosses à dents en bambou
95. Fabriquer ses propres produits d’hygiène et de beauté
96. Utiliser des lingettes démaquillantes lavables
97. Privilégier les rasoirs rechargeables plutôt que les jetables
98. Acheter des produits en vrac pour limiter les emballages
99. Choisir des vêtements en fibres naturelles et écologiques (coton biologique, lin, chanvre)
100. Opter pour des marques de vêtements éthiques et responsables

En suivant ces 100 conseils, vous pourrez réduire votre empreinte écologique et contribuer à un avenir plus durable. N’oubliez pas que chaque geste compte et que la sensibilisation de votre entourage est également un levier important pour favoriser un mode de vie respectueux de l’environnement.

Pour aller plus loin…

Nous avons répertoriés quelques liens intéressants pour mieux s’informer sur l’écologie, n’hésitez-pas à glisser les vôtres en commentaires !

• Florence Dellerie : autrice et illustratrice scientifique indépendante, Florence fait un super travail de vulgarisation. Une vraie source d’inspiration. Je vous recommande son site Questions animalistes, où vous retrouverez plein d’infographies très intéressantes. De quoi revoir certaines idées reçues !
• Iznowgood : Céline propose un éclairage très intéressant sur la mode et ses pratiques, et n’hésite pas à dénoncer le greenwashing. Travail validé par Loom, ça donne confiance
• Ecolo_mon_cul : Pierre Rouvière se définit comme un greenwashing fighter, et je n’aurais pas trouvé meilleure présentation. Avec environ un post par semaine, il dénonce certaine publicités en expliquant, chiffres à l’appui, pourquoi c’est du greenwashing. Efficace !
• Pour un réveil écolo : le collectif d’étudiant(e)s fait un très bon travail d’éveil et de vulgarisation aux sujets écologiques. Rejoignez-les !
• Décolonisons nous : parce que l’écologie doit nécessairement être décoloniale pour être soutenable, ce compte est à suivre absolument.

• Anneso_what : Anne-Sophie Deville est docteur en Ecologie et fait de la vulgarisation scientifique depuis plus de cinq ans. Un compte original que j’ai découvert très récemment, à suivre !
• Heïdi Sevestre : glaciologue, engagée, Heïdi nous partage sa passion via des vidéos et des photos toutes plus belles les unes que les autres. Faites également un tour sur son site, vous devriez apprendre 2-3 trucs !
• Raphael Seguin : Raphael est écologue marin et fait de la vulgarisation scientifique sur instagram sous le pseudo Underwater Baguette. Sous différents formats – infographies, bandes dessinées, photos/vidéos – il propose des posts instructifs, parfois engagés, sur le vivant et l’écologie.

La transition écologique, si transition il y a, passera par l’activisme. Les personnes et comptes suivants font partie des activistes à suivre en France :

• Youth For climate : mouvement apartisan de la jeunesse engagée pour la justice écologique et sociale, ils font un très bon travail de vulgarisation sur ce qui ne tourne pas rond en France et dans le monde. Ils ont des comptes pour chaque ville, vérifiez si c’est le cas pour votre ville et engagez-vous !
• Extinction Rebellion FR : mouvement international de désobéissance civile non-violente en lutte contre l’effondrement du vivant, vous avez forcément entendu parler d’eux.

• Engrainage : un média indépendant qui parle de justice climatique et de désobéissance civile. Il vient tout juste d’être créé, et ça semble prometteur. “Bon chance” !
• Adelaide Charlier : vous me l’avez présentée comme la Greta belge, et je dois bien avouer que la présentation est plutôt juste ! Une énergie débordante et une personne engagée depuis maintenant plusieurs années.
• Marie Cohuet : Marie avait infiltré un défilé Louis Vuitton pour dénoncer la surconsommation, et avait considérablement marqué les esprits, jusqu’à avoir des unes partout dans le monde. #wewantmore !

Nous avons trouvé ces quelques liens sur le site “Bonpote.com” https://bonpote.com/les-comptes-instagram-a-suivre-sur-le-climat-et-lenvironnement/ … Vous en trouverez beaucoup d’autres, avec quelques pépites !! Bonne visite.